Содержание
- 2. ЧЕЛОВЕК – ЭТО ХРАМ ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ И В ТОМ, ЧТОБЫ ЭТОТ ХРАМ БЫЛ ЧИСТЫМ, КРАСИВЫМ
- 3. ПЕРВОЕ ПРАВИЛО - СОБЛЮДАЙ РЕЖИМ ДНЯ. СОБЛЮДЕНИЕ РЕЖИМА ДНЯ СПОСОБСТВУЕТ УКРЕПЛЕНИЮ ЗДОРОВЬЯ, ПОТОМУ, ЧТО: А) ПОЗВОЛЯЕТ
- 4. ВТОРОЕ ПРАВИЛО - ЗАНИМАЙСЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ. ОБЯЗАТЕЛЬНОЙ ФОРМОЙ ОМОЛОЖЕНИЯ ОРГАНИЗМА ЧЕЛОВЕКА, СОХРАНЕНИЯ ЕГО В ОТЛИЧНОЙ ФОРМЕ,
- 5. ТРЕТЬЕ ПРАВИЛО –ЗАНИМАЙЯСЬ УМСТВЕННЫМ ТРУДОМ. ПОЛЬЗА УМСТВЕННОГО ТРУДА ЗАКЛЮЧАЕТСЯ В ТОМ, ЧТО ЧЕЛОВЕК ПОСТОЯННО СТИМУЛИРУЕТ СВОЙ
- 6. Четвертое правило – соблюдай режим труда и отдыха. Делу - время, а потехе – час!
- 7. ПЯТОЕ ПРАВИЛО – СОБЛЮДАЙ ПРИНЦИПЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ. ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ПОМОГАЕТ ЧЕЛОВЕКУ СОХРАНЯТЬ РАБОТОСПОСОБНОСТЬ, ИЗБЕГАТЬ РАЗЛИЧНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ,
- 8. ШЕСТОЕ ПРАВИЛО – ИЗБЕГАЙТЕ СТРЕССОВ. ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ СТРЕСС – ЭТО ОДНА ИЗ ПРИЧИН РАЗВИТИЯ РАЗЛИЧНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ. УМЕНИЕ
- 9. СЕДЬМОЕ ПРАВИЛО – ЗАНИМАЙТЕСЬ ЗАКАЛИВАНИЕМ ОРГАНИЗМ. ЗАКАЛИВАНИЕ НЕОБХОДИМО ДЛЯ КАЖДОГО ЧЕЛОВЕКА, ВЕДЬ ЕЖЕДНЕВНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ ПРИВОДЯТ К
- 10. ВОСЬМОЕ ПРАВИЛО – БЫВАЙ НА СВЕЖЕМ ВОЗДУХЕ. БЛАГОДАРЯ ПОЛЕЗНЫМ СВОЙСТВАМ ВОЗДУХА ТРЕНИРУЕТСЯ ОСЛАБЛЕННАЯ ТЕРМОРЕГУЛЯЦИЯ, ОРГАНИЗМ ОБЕСПЕЧИВАЕТСЯ
- 11. ДЕВЯТОЕ ПРАВИЛО – БРОСЬ ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ. ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ МЕШАЮТ ЧЕЛОВЕКУ УСПЕШНО РЕАЛИЗОВАТЬ СЕБЯ КАК ЛИЧНОСТЬ. БОЛЬШИНСТВО
- 13. Скачать презентацию