Содержание
- 2. Что такое холестерин? Полициклический спирт из группы стеринов,содержащийся в тканях животных (в том числе в нервной
- 3. Виды холестерина Существуют 2 вида холестерина:LDL и HDL.LDL-’’плохое”вещество,которое засоряет артерии.”хороший”HDL борется с ’’негодяем”LDL и отправляет его
- 4. Витамин С Продукты содержащие витамины С и Е называются антихолестериновыми.Витамин С лишает холестерин опасных свойств двумя
- 5. Время пить чай Две-три чашки зелёного или чёрного чая в день(с кофеином или без)должны по мнению
- 6. Яблоки Яблоки и другие продукты, содержащие много растворимой клетчатки под названием пектин,тоже помогают снизить уровень холестерина
- 7. Морковь Морковь,несомненно,поможет снизить уровень вредного холестерина и повысить уровень полезного. Клетчатка содержащаяся в двух морковках,при ежедневном
- 8. Кальций Кальций также помогает бороться
- 11. Скачать презентацию