Опорно-двигательная система. Осанка. Предупреждение плоскостопия

Август 3, 2022

Главная
Биология
Опорно-двигательная система. Осанка. Предупреждение плоскостопия

Содержание

2. Цели урока. Образовательная: усвоение учащимися названий, расположения, а также назначения основных частей скелета; определение функций костей,
3. Ключевые слова скелет части скелета позвоночник межпозвоночные диски грудная клетка изгибы позвоночника стопа скелет руки, ноги
4. Ключевые слова осанка остеохондроз гимнастика сутулость сколиоз стопа плоскостопие
5. Особенности костной системы подростков В костях подростков содержится меньше солей, чем в костях взрослых, поэтому их
6. Задание. Выбери правильный ответ. Чем отличается костная система в подростковом возрасте от костной системы взрослых? 1.
7. Задание. Выбери правильный ответ. Чем отличается костная система в подростковом возрасте от костной системы взрослых? 1.
8. Задание. Выбери правильный ответ. В каком возрасте заканчивается формирование костно-мышечной системы? 14-16 лет 20-23 года 30-32
9. Задание. Выбери правильный ответ. В каком возрасте заканчивается формирование костно-мышечной системы? 14-16 лет 20-23 года 30-32
10. Задание. Выбери правильный ответ. Какие кости формируются позже всех? Стопы Черепа Позвоночника Таза
11. Задание. Выбери правильный ответ. Какие кости формируются позже всех? Стопы Черепа Позвоночника Таза
12. Осанка – привычное положение тела при стоянии, сидении и ходьбе.
13. При правильной осанке – спина прямая, голова слегка откинута назад, плечи расправлены, живот втянут.
14. Неправильное положение костей приводит Привычка горбиться, сутулиться, неправильно сидеть за столом может привести к смещению или
15. Развивается болезнь – остеохондроз: человеку трудно ходить и нагибаться, по ночам его мучают боли, и он
16. Отклонения от нормы исчезают, если человек держится прямо и контролирует себя Поддаётся исправлению при занятиях лечебной
18. Сколиоз от греческого слова «кривой», стойкое боковое отклонение позвоночника от нормального выпрямленного положения.
19. Что нужно делать для улучшения осанки. Приучай себя сидеть за партой или столом прямо, опираясь в
20. Упражнения для коррекции осанки Упражнение №1 Ноги на ширине плеч, руки внизу. На вдохе потягиваемся, поднимая
21. Плоскосто́пие — . болезненные изменения стопы, при которых уплощаются её своды. Различают поперечное и продольное плоскостопие
22. Причиной плоскостопия может стать неправильно подобранная обувь, длительное хождение или стояние, избыточная масса тела. При плоскостопии
23. Степени развития плоскостопия
24. Задание. Выберите правильные ответы Что такое осанка? 1.Привычное положение тела при стоянии, сидении и ходьбе. 2.Привычное
25. Задание. Выберите правильные ответы Что такое осанка? 1. Привычное положение тела при стоянии, сидении и ходьбе.
26. Задание. Выберите правильные ответы Какие части тела принимают участие в формировании осанки? Голова Туловище Плечи 4.
27. Задание. Выберите правильные ответы Какие части тела принимают участие в формировании осанки? Голова Туловище Плечи 4.
28. Какие функции выполняет скелет? 1.Опоры тела 2.Пищеварения 3.Защиты внутренних органов 4.Движения
29. Какие функции выполняет скелет? 1.Опоры тела 2.Пищеварения 3.Защиты внутренних органов 4.Движения
30. Какие причины могут привести к развитию плоскостопия? 1. Неправильно подобранная обувь 2. Рациональное питание 3. Избыточный
31. Какие причины могут привести к развитию плоскостопия? 1. Неправильно подобранная обувь 2. Рациональное питание 3. Избыточный
32. Зачем нужна правильная осанка? 1.Для правильного роста и развития костей 2.Для стройной и красивой фигуры 3.
33. Зачем нужна правильная осанка? 1.Для правильного роста и развития костей 2.Для стройной и красивой фигуры 3.
35. Скачать презентацию

Слайд 2

Цели урока.
Образовательная: усвоение учащимися названий, расположения, а также назначения основных частей

скелета; определение функций костей, мышц, суставов; формирование анатомо-физиологических понятий осанки, плоскостопия; знакомство учащихся с особенностями костной системы подростков; предупреждение возможных последствий нарушения осанки, плоскостопия; систематизация знаний по разделу “Опорно-двигательная система”.
Развивающая: развитие представлений о целостности организма, взаимосвязи его функций;
Воспитательная: воспитание здорового образа жизни, активности, организованности; совершенствование учащимися навыков культуры умственного труда, коммуникативных навыков.
Коррекционная: исправление речи на материале урока; контроль над звукопроизношением.

Слайд 3

Ключевые слова
скелет
части скелета
позвоночник
межпозвоночные диски
грудная клетка
изгибы позвоночника
стопа
скелет руки,

ноги

Задание. Составьте вопросы с ключевыми словами.

Слайд 4

Ключевые слова
осанка
остеохондроз
гимнастика
сутулость
сколиоз
стопа
плоскостопие

Слайд 5

Особенности костной системы подростков
В костях подростков содержится меньше солей, чем

в костях взрослых, поэтому их кости менее крепкие и легко поддаются искривлению.
Процесс окостенения скелета заканчивается примерно к 20- 23 годам. Позже всего формируются кости стопы и кисти.
Это значит, что при неправильном положении тела (осанка, походка, посадка за столом, положение во время сна) легко образуются искривления скелета .

Слайд 6

Задание. Выбери правильный ответ.
Чем отличается костная система в подростковом возрасте от

костной системы взрослых?
1. Легко поддается искривлению.
2.Более твердая.
3.Менее гибкая.

Слайд 7

Задание. Выбери правильный ответ.
Чем отличается костная система в подростковом возрасте от

костной системы взрослых?
1. Легко поддается искривлению.
2.Более твердая.
3.Менее гибкая.

Слайд 8

Задание. Выбери правильный ответ.
В каком возрасте заканчивается формирование костно-мышечной системы?
14-16 лет

20-23 года
30-32 года

Слайд 9

Задание. Выбери правильный ответ.
В каком возрасте заканчивается формирование костно-мышечной системы?
14-16 лет

20-23 года
30-32 года

Слайд 10

Задание. Выбери правильный ответ.
Какие кости формируются позже всех?
Стопы
Черепа
Позвоночника
Таза

Слайд 11

Задание. Выбери правильный ответ.
Какие кости формируются позже всех?
Стопы
Черепа
Позвоночника
Таза

Слайд 12

Осанка –
привычное положение тела при стоянии, сидении и ходьбе.

Слайд 13

При правильной осанке –
спина прямая, голова слегка откинута назад, плечи

расправлены, живот втянут.

Слайд 14

Неправильное положение костей приводит
Привычка горбиться, сутулиться, неправильно сидеть за столом может

привести

к смещению или сдавливанию внутренних органов, что затрудняет их кровоснабжение и затрудняет работу.

к неравномерному распределению нагрузок на отдельные позвонки. В этом случае с возрастом межпозвоночные хрящевые диски истончаются, деформируются и смещаются, защемляя нерв.

Слайд 15

Развивается болезнь – остеохондроз:
человеку трудно ходить и нагибаться, по ночам его

мучают боли, и он не может уснуть. Болезнь может начаться и в молодом возрасте (до 30 лет).

Слайд 16

Отклонения от нормы исчезают, если человек держится прямо и контролирует себя
Поддаётся

исправлению при занятиях лечебной физкультурой и гимнастикой

Затрагивает позвоночник и лечению поддаётся с трудом

Слайд 17

Слайд 18

Сколиоз от греческого слова «кривой», стойкое боковое отклонение позвоночника от нормального

выпрямленного положения.

Слайд 19

Что нужно делать для улучшения осанки.
Приучай себя сидеть за партой или

столом прямо, опираясь в области поясницы о спинку стула, положив обе руки на стол и не упираясь грудью в его край.

Приучай себя спать на ровном средней жесткости матраце.

Не имей привычку носить портфель в одной и той же руке.

Укрепляй мышцы физическими упражнениями.

Слайд 20

Упражнения для коррекции осанки
Упражнение №1
Ноги на ширине плеч,

руки внизу.
На вдохе потягиваемся, поднимая
руки вверх немного прогибая спину и на выдохе
в исходное положение.
Упражнение №2
Наклоны в различные стороны:
вперёд, назад , в стороны.

Слайд 21

Плоскосто́пие — .
болезненные изменения стопы, при которых уплощаются её своды.
Различают поперечное

и продольное плоскостопие

Слайд 22

Причиной плоскостопия может стать неправильно подобранная обувь,
длительное хождение или стояние,

избыточная масса тела.
При плоскостопии происходят изменения в мышцах и связках стопы. Она расплющивается, отекает. Возникают боли в стопе, голени, бедре и даже в пояснице.

Слайд 23

Степени развития плоскостопия

Слайд 24

Задание. Выберите правильные ответы
Что такое осанка?
1.Привычное положение тела при стоянии, сидении

и ходьбе.
2.Привычное положение частей тела при ходьбе.
3.Привычное положение рук и ног при ходьбе.
4. Навык, обеспечивающий привычное положение частей тела в пространстве.

Слайд 25

Задание. Выберите правильные ответы
Что такое осанка?
1. Привычное положение тела при стоянии,

сидении и ходьбе.
2.Привычное положение частей тела при ходьбе.
3.Привычное положение рук и ног при ходьбе.
4. Навык, обеспечивающий привычное положение частей тела в пространстве.

Слайд 26

Задание. Выберите правильные ответы
Какие части тела принимают участие в формировании осанки?
Голова

Туловище
Плечи
4. Легкие
5. Грудная клетка

Слайд 27

Задание. Выберите правильные ответы
Какие части тела принимают участие в формировании осанки?
Голова

Туловище
Плечи
4. Легкие
5. Грудная клетка

Слайд 28

Какие функции выполняет скелет?
1.Опоры тела
2.Пищеварения
3.Защиты внутренних органов
4.Движения

Слайд 29

Какие функции выполняет скелет?
1.Опоры тела
2.Пищеварения
3.Защиты внутренних органов
4.Движения

Слайд 30

Какие причины могут привести к развитию плоскостопия?
1. Неправильно подобранная обувь
2. Рациональное

питание
3. Избыточный вес
4. Слабость мышц и связок голеней и стоп
5.Прогулки пешком

Слайд 31

Какие причины могут привести к развитию плоскостопия?
1. Неправильно подобранная обувь
2. Рациональное

питание
3. Избыточный вес
4. Слабость мышц и связок голеней и стоп
5.Прогулки пешком

Слайд 32

Зачем нужна правильная осанка?
1.Для правильного роста и развития костей
2.Для стройной и

красивой фигуры
3. Для правильной работы внутренних органов

Слайд 33

Зачем нужна правильная осанка?
1.Для правильного роста и развития костей
2.Для стройной и

красивой фигуры
3. Для правильной работы внутренних органов

Опорно-двигательная система. Осанка. Предупреждение плоскостопия

Содержание

Цели урока.Образовательная: усвоение учащимися названий, расположения, а также назначения основных частей

Ключевые словаскелет части скелета позвоночникмежпозвоночные диски грудная клетка изгибы позвоночникастопаскелет руки,

Ключевые словаосанка остеохондроз гимнастика сутулость сколиоз стопа плоскостопие

Особенности костной системы подростков В костях подростков содержится меньше солей, чем

Задание. Выбери правильный ответ.Чем отличается костная система в подростковом возрасте от

Задание. Выбери правильный ответ.Чем отличается костная система в подростковом возрасте от

Задание. Выбери правильный ответ.В каком возрасте заканчивается формирование костно-мышечной системы?14-16 лет

Задание. Выбери правильный ответ.В каком возрасте заканчивается формирование костно-мышечной системы?14-16 лет

Задание. Выбери правильный ответ.Какие кости формируются позже всех?СтопыЧерепаПозвоночника Таза

Задание. Выбери правильный ответ.Какие кости формируются позже всех?СтопыЧерепаПозвоночника Таза

Осанка – привычное положение тела при стоянии, сидении и ходьбе.

При правильной осанке – спина прямая, голова слегка откинута назад, плечи

Неправильное положение костей приводитПривычка горбиться, сутулиться, неправильно сидеть за столом может

Развивается болезнь – остеохондроз:человеку трудно ходить и нагибаться, по ночам его

Отклонения от нормы исчезают, если человек держится прямо и контролирует себяПоддаётся

Сколиоз от греческого слова «кривой», стойкое боковое отклонение позвоночника от нормального

Что нужно делать для улучшения осанки.Приучай себя сидеть за партой или

Упражнения для коррекции осанки Упражнение №1 Ноги на ширине плеч,

Плоскосто́пие — .болезненные изменения стопы, при которых уплощаются её своды. Различают поперечное

Причиной плоскостопия может стать неправильно подобранная обувь, длительное хождение или стояние,

Степени развития плоскостопия

Задание. Выберите правильные ответыЧто такое осанка?1.Привычное положение тела при стоянии, сидении

Задание. Выберите правильные ответыЧто такое осанка?1. Привычное положение тела при стоянии,

Задание. Выберите правильные ответыКакие части тела принимают участие в формировании осанки?Голова

Задание. Выберите правильные ответыКакие части тела принимают участие в формировании осанки?Голова

Какие функции выполняет скелет?1.Опоры тела 2.Пищеварения 3.Защиты внутренних органов 4.Движения

Какие функции выполняет скелет?1.Опоры тела 2.Пищеварения 3.Защиты внутренних органов 4.Движения

Какие причины могут привести к развитию плоскостопия?1. Неправильно подобранная обувь2. Рациональное

Какие причины могут привести к развитию плоскостопия?1. Неправильно подобранная обувь2. Рациональное

Зачем нужна правильная осанка?1.Для правильного роста и развития костей2.Для стройной и

Зачем нужна правильная осанка?1.Для правильного роста и развития костей2.Для стройной и

Похожие презентации

Цели урока.
Образовательная: усвоение учащимися названий, расположения, а также назначения основных частей

Ключевые слова
скелет
части скелета
позвоночник
межпозвоночные диски
грудная клетка
изгибы позвоночника
стопа
скелет руки,

Ключевые слова
осанка
остеохондроз
гимнастика
сутулость
сколиоз
стопа
плоскостопие

Особенности костной системы подростков
В костях подростков содержится меньше солей, чем

Задание. Выбери правильный ответ.
Чем отличается костная система в подростковом возрасте от

Задание. Выбери правильный ответ.
Чем отличается костная система в подростковом возрасте от

Задание. Выбери правильный ответ.
В каком возрасте заканчивается формирование костно-мышечной системы?
14-16 лет

Задание. Выбери правильный ответ.
В каком возрасте заканчивается формирование костно-мышечной системы?
14-16 лет

Задание. Выбери правильный ответ.
Какие кости формируются позже всех?
Стопы
Черепа
Позвоночника
Таза

Задание. Выбери правильный ответ.
Какие кости формируются позже всех?
Стопы
Черепа
Позвоночника
Таза

Осанка –
привычное положение тела при стоянии, сидении и ходьбе.

При правильной осанке –
спина прямая, голова слегка откинута назад, плечи

Неправильное положение костей приводит
Привычка горбиться, сутулиться, неправильно сидеть за столом может

Развивается болезнь – остеохондроз:
человеку трудно ходить и нагибаться, по ночам его

Отклонения от нормы исчезают, если человек держится прямо и контролирует себя
Поддаётся

Что нужно делать для улучшения осанки.
Приучай себя сидеть за партой или

Упражнения для коррекции осанки
Упражнение №1
Ноги на ширине плеч,

Плоскосто́пие — .
болезненные изменения стопы, при которых уплощаются её своды.
Различают поперечное

Причиной плоскостопия может стать неправильно подобранная обувь,
длительное хождение или стояние,

Задание. Выберите правильные ответы
Что такое осанка?
1.Привычное положение тела при стоянии, сидении

Задание. Выберите правильные ответы
Что такое осанка?
1. Привычное положение тела при стоянии,

Задание. Выберите правильные ответы
Какие части тела принимают участие в формировании осанки?
Голова

Задание. Выберите правильные ответы
Какие части тела принимают участие в формировании осанки?
Голова

Какие функции выполняет скелет?
1.Опоры тела
2.Пищеварения
3.Защиты внутренних органов
4.Движения

Какие функции выполняет скелет?
1.Опоры тела
2.Пищеварения
3.Защиты внутренних органов
4.Движения

Какие причины могут привести к развитию плоскостопия?
1. Неправильно подобранная обувь
2. Рациональное

Какие причины могут привести к развитию плоскостопия?
1. Неправильно подобранная обувь
2. Рациональное

Зачем нужна правильная осанка?
1.Для правильного роста и развития костей
2.Для стройной и

Зачем нужна правильная осанка?
1.Для правильного роста и развития костей
2.Для стройной и