Муниципальное общеобразовательное учреждение «Гимназия №29» г. Саранск ПРЫЖКИ В ВОДУ дополнительный материал к уроку физи

Содержание

Слайд 2

Прыжки в воду - один из водных видов спорта. Прыжок в

Прыжки в воду - один из водных видов спорта. Прыжок в

воду выполняется с различных снарядов: вышки (5-10 метров), либо трамплина (1-3 метра). Во время прыжка спортсмены выполняют ряд акробатических действий (обороты, винты, вращения).
На соревнованиях судьями оценивается как качество выполнения акробатических элементов в полётной фазе, так и чистота входа в воду; на соревнованиях по синхронным прыжкам оценивается также синхронность исполнения элементов двумя участниками.
Слайд 3

Снаряды Трамплин - специальная пружинящая доска длиной 4,8 м и шириной

Снаряды

Трамплин - специальная пружинящая доска длиной 4,8 м и шириной 0,5

м, один конец которой закреплен на бортике бассейна. При прыжке с трамплина спортсмен сначала раскачивается на нём и затем мощно отталкивается, получая дополнительное ускорение от трамплина. По всей длине имеет противоскользящее покрытие. Устанавливается на высоте 1 или 3 м над уровнем воды.
Слайд 4

Вышка - сооружение с несколькими платформами на различных высотах: 1, 3,

Вышка - сооружение с несколькими платформами на различных высотах: 1, 3,

5, 7 и 10 м. Ширина каждой платформы - 2, длина - 6 м. Край платформы (как и передний край трамплина) выступает за край бассейна не менее, чем на 1,5 м.
Слайд 5

Виды прыжков Существует несколько групп, по которым классифицируются все спортивные прыжки

Виды прыжков

Существует несколько групп, по которым классифицируются все спортивные прыжки в

воду:
Стойки
Передняя (лицом к воде);
Задняя (спиной к воде);
Стойка на руках.
Наличие разбега
Прыжок с места;
Прыжок с разбега.
Слайд 6

Обороты и винты Полуоборот - прыжок с вращением тела вокруг поперечной

Обороты и винты
Полуоборот - прыжок с вращением тела вокруг поперечной оси

на 180 градусов;
Оборот - прыжок с вращением тела вокруг поперечной оси на 360 градусов, бывают также прыжки в 1,5, 2, 2,5, 3, 3,5 и 4,5 оборота;
Полувинт - прыжок с вращением тела вокруг продольной оси на 180 градусов;
Винт - прыжок с вращением тела вокруг продольной оси на 360 градусов, бывают также прыжки с 1,5, 2, 2,5 и 3 винтами.
Слайд 7

Положение тела Прогнувшись - прямые ноги соединены вместе; Согнувшись - туловище

Положение тела
Прогнувшись - прямые ноги соединены вместе;
Согнувшись - туловище согнуто в

поясе, ноги прямые;
В группировке - сведённые колени подтянуты к туловищу, руки обхватывают нижнюю часть ног.

Комбинирование различных элементов позволяет выполнить более 60 вариантов прыжка с трамплина и более 90 с вышки. Каждому из прыжков присвоен свой коэффициент сложности, лежащий в диапазоне от 1,2 до 3,9.

Слайд 8

Соревнования Соревнования по прыжкам в воду проводятся Международной любительской федерацией плавания

Соревнования

Соревнования по прыжкам в воду проводятся Международной любительской федерацией плавания (FINA).

Прыжки в воду входят в программу чемпионатов мира по водным видам спорта.
В программу Олимпийских игр прыжки в воду впервые были включены в 1904 году на третьих Олимпийских играх и с тех пор бессменно присутствуют на Олимпиадах. Синхронные прыжки появились в программе Игр в Сиднее в 2000 году.
Слайд 9

В настоящее время олимпийская программа включает в себя 8 комплектов медалей,

В настоящее время олимпийская программа включает в себя 8 комплектов медалей,

по 4 комплекта разыгрываются у мужчин и у женщин в прыжках с 3-метрового трамплина (одиночные и синхронные) и 10-метровой вышки (одиночные и синхронные). Программа чемпионатов мира и Европы состоит из 10 соревнований, дополнительно включает в себя индивидуальные прыжки с метрового трамплина.
Слайд 10

Крупные соревнования, включая Олимпиады и чемпионаты мира, проводятся в три этапа.

Крупные соревнования, включая Олимпиады и чемпионаты мира, проводятся в три этапа.

После первого, квалификации, определяются 18 лучших участников, среди которых в полуфинальной серии прыжков выявляют 12 финалистов. Оценки, полученные в финале, ранее суммировались с оценками полуфинала, однако с 2007 года новые правила FINA предписывают начинать финал «с нуля».
Слайд 11

На каждом этапе спортсмены выполняют по очереди для женщин 5, для

На каждом этапе спортсмены выполняют по очереди для женщин 5, для

мужчин 6 прыжков. Перед началом каждого этапа спортсмены заявляют программу прыжков, а судьи утверждают коэффициент сложности для каждого прыжка. По ходу соревнования заменять один прыжок другим или менять порядок их выполнения не разрешается.
Слайд 12

Оценки В индивидуальных соревнованиях оценка каждого прыжка производится по открытой системе

Оценки

В индивидуальных соревнованиях оценка каждого прыжка производится по открытой системе семью

судьями. Каждый из них выставляет оценки от 0 до 10, после чего две лучшие и две худшие оценки отбрасываются, а три оставшиеся умножаются на коэффициент сложности прыжка.
Слайд 13

Синхронные прыжки оценивает коллегия из 9 арбитров, четверо судей оценивают технику

Синхронные прыжки оценивает коллегия из 9 арбитров, четверо судей оценивают технику

исполнения прыжка каждым спортсменом, а ещё пять оценивают только синхронность. После чего худшая и лучшая оценки отбрасываются, а сумма остальных умножается на коэффициент сложности.
Слайд 14

При оценке техники прыжка судьи обращают внимание на качество разбега или

При оценке техники прыжка судьи обращают внимание на качество разбега или

исходной позиции (разбег должен быть выполнен по прямой линии и включать в себя минимум 4 шага, стойка должна быть чётко зафиксирована), отталкивание, исполнение элементов во время полёта, вход в воду (должен быть максимально вертикальным и с минимальным количеством брызг).
Слайд 15

Известные прыгуны в воду Дмитрий Иванович Саутин - советский и российский

Известные прыгуны в воду

Дмитрий Иванович Саутин - советский и российский прыгун

в воду. Родился 15 марта 1974 года. Двукратный олимпийский чемпион, единственный в истории обладатель 8 олимпийских наград в прыжках в воду. Заслуженный мастер спорта России (2000). В настоящее время является вице-президентом Всероссийской Федерации по прыжкам в воду.
Слайд 16

Грегори «Грег» Эфтимиос Луганис - выдающийся американский прыгун в воду. Родился

Грегори «Грег» Эфтимиос Луганис - выдающийся американский прыгун в воду. Родился

29 января 1960 года. Четырёхкратный олимпийский чемпион (единственный в прыжках в воду среди мужчин), пятикратный чемпион мира, шестикратный чемпион Панамериканских игр, 47-кратный чемпион США. Один из сильнейших спортсменов в истории прыжков в воду.
Слайд 17

Го Цзинцзин - знаменитая китайская прыгунья в воду. Родилась 15 октября

Го Цзинцзин - знаменитая китайская прыгунья в воду. Родилась 15 октября

1981 года. Четырёхкратная олимпийская чемпионка и десятикратная чемпионка мира. Одна из шести четырёхкратных олимпийских чемпионов по прыжкам в воду (наряду со своими соотечественницами Фу Минся, У Минься, Чэнь Жолинь и американцами Грегом Луганисом и Пэт Маккормик). На трех Олимпиадах (2000, 2004, 2008) выиграла за 6 стартов 4 золотые и 2 серебряные награды.