Спортивная гимнастика Презентация по физической культуре ученика 6 класса ООШ п.Чапаевский Носова Андрея_
- Главная
- Детские презентации
- Спортивная гимнастика Презентация по физической культуре ученика 6 класса ООШ п.Чапаевский Носова Андрея_
Содержание
- 2. Цель работы: - знакомство с современной программой гимнастического многоборья; - пробуждение интереса к спортивной гимнастике.
- 3. Спортивная гимнастика Вид спорта, включающий соревнования на гимнастических снарядах, в вольных упражнениях и в опорных прыжках.
- 4. Бревно Бревно — один из снарядов в спортивной гимнастике. Бревно — горизонтальный брус длиной 5 метров
- 5. Перекладина Перекладина — штанга из стали, закреплённая на вертикальных стойках и зафиксированная при помощи стальных растяжек.
- 6. Кольца Кольца — подвижный снаряд, представляющий собой два кольца из недеформируемого материала, подвешенные на высоте на
- 7. Брусья Паралле́льные бру́сья — спортивный снаряд, применяющийся в спортивной гимнастике у мужчин. У женщин используются разновысокие
- 8. Конь Конь состоит из металлической подставки и вытянутой деревянной или пластиковой основы, обшитой специальным эластичным материалом,
- 9. Опорные прыжки Опорные прыжки входят в программу как женских, так и мужских турниров. В современной программе
- 10. Вольные упражнения Вольные упражнения проходят на «ковре» — квадратном помосте, размерами 12 на 12 метров с
- 12. Скачать презентацию
Цель работы:
- знакомство с современной программой гимнастического многоборья;
- пробуждение интереса к
Цель работы:
- знакомство с современной программой гимнастического многоборья;
- пробуждение интереса к
Спортивная гимнастика
Вид спорта, включающий соревнования на гимнастических снарядах, в вольных
Спортивная гимнастика
Вид спорта, включающий соревнования на гимнастических снарядах, в вольных
Бревно
Бревно — один из снарядов в спортивной гимнастике.
Бревно — горизонтальный
Бревно
Бревно — один из снарядов в спортивной гимнастике.
Бревно — горизонтальный
Выступление на бревне состоит из трёх этапов: подъём на снаряд, выступление и завершающий соскок. Итоговая оценка учитывает сложность и чистоту исполнения всех трёх этапов.
Выступление длится обычно 1 или 1,5 минуты и включает в себя акробатические элементы, прыжки и повороты.
Перекладина
Перекладина — штанга из стали, закреплённая на вертикальных стойках и зафиксированная
Перекладина
Перекладина — штанга из стали, закреплённая на вертикальных стойках и зафиксированная
Простейшие упражнения на перекладине (подтягивания, подъём переворотом) входят в программу общей физической подготовки.
Согласно правилам FIG — Международной федерации гимнастики— перекладина должна находиться на высоте 278 см и иметь длину 240 см. Диаметр перекладины — 2,8 см.
В современной программе Олимпийских игр проводятся соревнования по упражнениям на перекладине среди мужчин. Упражнение на перекладине состоит из вращений вокруг снаряда и перелётов, элементов, когда гимнаст теряет контакт со снарядом.
В ходе выступления спортсмен должен продемонстрировать различные типы хватов (хват сверху, снизу и обратный хват) и висов (спереди, сзади, ноги врозь, согнувшись), умение чисто и четко переходить от одного их вида к другому. Во время вращений спортсмен не имеет права касаться перекладины телом. Вращения могут выполняться как на двух руках, так и на одной. Завершаются упражнения акробатическим соскоком.
Кольца
Кольца — подвижный снаряд, представляющий собой два кольца из недеформируемого материала,
Кольца
Кольца — подвижный снаряд, представляющий собой два кольца из недеформируемого материала,
В современной программе Олимпийских игр проводятся соревнования по упражнениям на кольцах среди мужчин, в которых разыгрывается комплект медалей; также соревнования на кольцах входят в программу командного и абсолютного первенства среди мужчин.
Согласно правилам Федерации гимнастики точка подвеса колец должна располагаться на высоте 5,75 метров над уровнем пола, сами кольца — на высоте 2,75 метров. В спокойном состоянии расстояние между кольцами — 50 см, их внутренний диаметр 18 см.
Упражнения на кольцах состоят из статических элементов и динамических — подъёмы, обороты и выкруты. Завершаются упражнения акробатическим соскоком. Упражнения на кольцах требуют от спортсмена большой физической силы. Любой статический элемент считается засчитанным, если он удержан не менее чем 2 секунды.
Брусья
Паралле́льные бру́сья — спортивный снаряд, применяющийся в спортивной гимнастике
Брусья
Паралле́льные бру́сья — спортивный снаряд, применяющийся в спортивной гимнастике
Брусья — это снаряд, который сочетает в себе как силовые элементы, так и маховые. Брусья — снаряд, который позволяет спортсмену использовать максимальное количество элементов из самых разных структурных групп. В комбинацию гимнаста могут входить как различные статические положения — угол, стойка на руках, горизонтальные упоры, элементы над и под жердями, элементы большим махом, элементы в упоре и упоре на руках, элементы с вращением по сальто и без. Концовка комбинации — это соскок.
Упор — это обычное рабочее положение на брусьях, с ним знаком каждый, кто выполнял обычные отжимания. Упор на руках — положение, при котором плечи лежат на жердях.
Все элементы на брусьях могут выполняться как в положении поперёк — классическое положение, так и в положении продольно на одной жерди.
Конь
Конь состоит из металлической подставки и вытянутой деревянной или пластиковой
Конь
Конь состоит из металлической подставки и вытянутой деревянной или пластиковой
Согласно правилам Федерации гимнастики длина коня должна составлять 160 см, ширина — 35 см, высота ручек — 12 см, расстояние между ними — от 40 до 45 см.
Соревнования на коне входят в программу мужских турниров. В современной программе Олимпийских игр проводятся соревнования по упражнениям на коне среди мужчин.
Упражнения на коне состоят из комбинации маховых движений ногами, а также кругов ноги вместе и ноги врозь, проходок по коню, соскока. Судьями оценивается сложность и чистота исполнения элементов, а также качество соскока.
Все элементы могут выполняться как в упоре поперёк, так и в упоре продольно. На теле, в упоре на ручках, в упоре на одной ручке, между ручек и т. д.
Опорные прыжки
Опорные прыжки входят в программу как женских,
Опорные прыжки
Опорные прыжки входят в программу как женских,
При исполнении опорного прыжка спортсмен разбегается по дорожке, затем отталкивается при помощи специального наклонного пружинящего мостика и совершает прыжок, в ходе которого он должен произвести дополнительное отталкивание от снаряда (это может быть гимнастический конь или специальный снаряд).
В ходе прыжка спортсмен совершает дополнительные акробатические элементы в воздухе (сальто, пируэты, вращения и др.). Выступление оценивается по сложности выполненных элементов, их чистоте, отсутствию ошибок.
Особое внимание уделяется качеству приземления, падение при приземлении или даже неуверенно исполненное приземление приводят к резкому снижению итоговой оценки.
Вольные упражнения
Вольные упражнения проходят на «ковре» — квадратном помосте, размерами 12
Вольные упражнения
Вольные упражнения проходят на «ковре» — квадратном помосте, размерами 12
Вольные упражнения входят в программу как женских, так и мужских турниров. В современной программе Олимпийских игр проводятся соревнования по вольным упражнениям, в которых разыгрывается комплект медалей.
Вольные упражнения длятся, как правило, 70 секунд у мужчин и 90 секунд у женщин. Женские вольные упражнения — единственный вид программы спортивной гимнастики, выполняющийся под музыку. Выступление спортсмена оценивается по сложности выполненных элементов, их чистоте, отсутствию ошибок. В женских соревнованиях судьи также учитывают уровень хореографической подготовки. Акробатические элементы вольных упражнений включают в себя кувырки, сальто, шпагаты, стойки на руках и другие, а также их связки. Характерным элементом вольных упражнений является акробатическая связка — серия прыжков и кульбитов, выполняемая по диагонали ковра от одного угла до другого. У женщин в программу входят отдельные танцевальные па, схожие с упражнениями из художественной гимнастики. Грубыми ошибками считаются падения и выход спортсмена за пределы ковра. В ходе выступления спортсмен должен максимально использовать площадь ковра.
У мужчин на вольных упражнениях гимнаст должен включить в свою комбинацию элементы из различных структурных групп. Всего таких групп 4 плюс соскок (соскоком на вольных упражнениях считается заключительная акробатическая диагональ).