ГОТОВЬТЕСЬ!
СКОРО!
Одна из главных проблем в занятиях спортом — сохранение мотивации, а
в идеале — её увеличение. Наверняка у каждого человека были в жизни ситуации, когда он начинал активно заниматься бегом или спортивной ходьбой, лыжами или катанием на велосипеде и потом забрасывал тренировки. Существует множество разных хороших приложений, которые успешно борются с этой проблемой. Они показывают вам вашу статистику, количество потерянных калорий, позволяют вам самостоятельно ставить себе цели и их добиваться, в том числе и за счет социальной составляющей. Endomondo — одно из лучших таких приложений. Оно подходит профессиональным и опытным спортсменам, а также тем, кто только встает на тропу здорового образа жизни.
Итак, Endomondo, запишет не только время занятия, «пройденный» путь (ваш трек), количество калорий, шагов или среднюю скорость. Оно введет социальную соревновательную составляющую. А если у вас нет друзей, которые им пользуются, вы сможете мотивировать себя по-другому: поставить цель (временную, по количеству сожженных калорий или цель по расстоянию, которое вы должны преодолеть, цель побить свой собственный рекорд).
Зарегистрируйтесь на сайте и скачайте современный спортивный трекер Endomondo на смартфон.