Аутоагрессия и ее профилактика

Август 23, 2022

Главная
Медицина
Аутоагрессия и ее профилактика

Содержание

2. « Человек обладает способностью любить, и если он не может найти применения своей способности любить, он
3. Одной из разновидностей агрессивного поведения является аутоагрессия, которая проявляется в демонстративных суицидальных попытках и истинном суициде.
4. : Аутоагрессия или нанесение вреда самому себе помогает выразить чувства, которые человек не в состоянии передать
5. Человек, которому свойственна аутоагрессия, имеет внутренний конфликт, а также не умеет полноценно взаимодействовать с окружающим миром,
6. : Аутогрессия — злость не по адресу Основная причина аутоагрессии — неумение выражать свою злость по
7. Симптомы аутоагрессии нанесение порезов или сильных царапин на кожу; обжигание себя; нанесение себе побоев или удары
8. Как распознать аутоагрессию? Необъяснимые раны или шрамы от порезов, синяки, ожоги, зачастую на запястьях, руках, бедрах
9. Чем помогает нанесение себе физического вреда? «Это выражает эмоциональную боль или чувства, которые я не в
10. Причины, по которым человек наносит себе физический вред могут включать: Выражение чувств, которые невозможно выразить словами.
11. Чем опасна утоагрессия? Несмотря на то, что аутоагрессия оказывает временное облегчение, у всего есть своя цена
12. Лечение аутоагрессии Доверьтесь кому-то Если Вы уже осознали, что у вас проблема и готовы к лечению
13. Советы, как начать разговор об этом: Сконцентрируйтесь на своих чувствах. Сконцентрируйте внимание на том, что заставляет
14. Определите причину возникновения проблемы Понимание причины, по которой человек это совершает, является первым шагом на пути
15. Найдите свои эффективные способы решения проблем Если Вы делаете это, чтобы выразить боль и непосильные эмоции:
16. Если Вы делаете это с целью успокоиться: Примите ванную или душ Погладьте или поиграйте с домашним
17. Если причиной служит желание выразить гнев: Займитесь физическими упражнениями — танцами, бегом, прыжками и т.п. Попробуйте
18. Советы родителям ПЕСОК И КАМНИ. Чтобы помочь ребенку дать выход злобе и обиде, можно рисовать на
19. Гуашь, газета, гвозди и драка КАЛЯКИ-МАЛЯКИ. И детям, и взрослым можно рисовать свою злость. С аутоагрессией
20. ДАРТС. Эта простая игра помогает освободить свои чувства. Замечено — попадает в цель всегда самый злой.
21. "Я НА ВСЕХ ЗАБИЛ". Любителям забивать следует предоставить такую возможность и выдать гвозди, молоток, любую доску.
22. Необходимо научить подростков: навыкам позитивного общения, взаимодействия с другими членами социума, умения находить альтернативные мирные пути
23. Рекомендации для родителей Во-первых, старайтесь избегать скандалов и публичных ссор при ребенке, так это может сформировать
24. Не будьте равнодушными к проблемам ребенка, старайтесь посещать школу не только в то время, когда проводится
25. Умеренная дозировка компьютерных игр и телевидения, совместное составление режима дня, могут помочь ребенку рационально распределять нагрузку
26. Для ребенка необходимо рациональное чередование сна и отдыха, учителям известен «синдром понедельника», когда вследствие нарушения режима
27. «Золотые правила»
28. Постарайтесь сохранить в своей семье атмосферу открытости и доверия. Не давайте своему ребёнку несбыточных обещаний, не
29. СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ !
31. Скачать презентацию

Слайд 2

« Человек обладает способностью любить, и если он не может найти

применения своей способности любить, он способен ненавидеть, проявляя агрессию и жестокость.
Этим средством он руководствуется от собственной душевной боли.»
Эрих Фромм

Слайд 3

Одной из разновидностей агрессивного поведения является аутоагрессия, которая проявляется в демонстративных

суицидальных попытках и истинном суициде. А.Н. Абрамов считает, что суицидальное поведение, т.е. весь комплекс мыслей, намерений и действий, которые связаны с суицидом, есть следствие социально-психологической дезадаптации личности в условиях переживаемого микросоциального конфликта.

Слайд 4

:

Аутоагрессия или нанесение вреда самому себе помогает выразить чувства, которые

человек не в состоянии передать словами, отдалиться от собственной жизни или выпустить наружу эмоциональную боль по средствам физической. Это может доставить облегчение, но лишь на короткое время.

Слайд 5

Человек, которому свойственна аутоагрессия, имеет внутренний конфликт, а также не умеет

полноценно взаимодействовать с окружающим миром, приспосабливаться к нему.
Подобное поведение, по мнению многих специалистов, является разновидностью психологической самозащиты.
Когда по каким-то причинам ребенок не может направить агрессию на человека, доставляющего ему переживания (самый простой пример – дети зависят от родителей, поэтому не могут «наказать» их), он направляет ее на себя.

Слайд 6

:
Аутогрессия — злость не по адресу
Основная причина аутоагрессии — неумение выражать

свою злость по адресу. Способов это сформировать может быть множество: ребенка бьют по рукам, заставляют придумывать самому себе наказание, оставляют наедине с проблемой.

Слайд 7

Симптомы аутоагрессии
нанесение порезов или сильных царапин на кожу;
обжигание себя;
нанесение себе побоев

или удары головой о твердые предметы, стены;
«бросание» своего тела на стены или твердые предметы;
приклеивание объектов,приносящих боль к коже;
намеренное сдерживание уже существующих ран (расчесывание, раздирание);
глотание инородных объектов.

Слайд 8

Как распознать аутоагрессию?
Необъяснимые раны или шрамы от порезов, синяки, ожоги, зачастую на

запястьях, руках, бедрах или груди.
Пятна крови на одежде, полотенцах или постельном белье, салфетки с кровью.
Острые объекты или режущие инструменты, такие как бритвы, ножи, иглы, осколки стекла или бутылочные крышеки среди вещей человека.
Частые "несчастные случаи". Часто люди, которые наносят себе физические случаи, говорят о собственной неуклюжести или неаккуратности в попытках объяснить появление новых признаков увечий.
Попытки надеть больше одежды. Такие люди склонны носить одежду с длинными рукавами или длинные штаны даже в очень жаркую погоду.
Желание оставаться в одиночестве длительные периоды времени, особенно в спальне или в ванной комнате.
Изоляция и раздражительность.

Слайд 9

Чем помогает нанесение себе физического вреда?
«Это выражает эмоциональную боль или

чувства, которые я не в состоянии выдержать. Это позволяет мне избавиться от болезненных внутренних ощущений».
«Это способ контролировать свое тело, поскольку я больше не могу контролировать ни что иное в своей жизни».
«Я ощущаю в середине себя огромную черную пустоту, лучше чувствовать боль, чем вообще ничего не ощущать».
«После нанесения себе порезов я ощущаю спокойствие и облегчение. Эмоциональную боль медленно превосходить боль физическая».

Слайд 10

Причины, по которым человек наносит себе физический вред могут включать:
Выражение чувств,

которые невозможно выразить словами.
Высвобождение боли и напряжения, которые ощущаются внутри.
Способ почувствовать контроль над ситуацией.
Способ отвлечься от подавляющих эмоций или сложных жизненных обстоятельств.
Способ облегчить чувство вины и наказать себя.
Способ почувствовать себя живым, или почувствовать хоть что-то вместо пустоты.

Слайд 11

Чем опасна утоагрессия?
Несмотря на то, что аутоагрессия оказывает временное облегчение, у

всего есть своя цена – частые ранения повышают риск опасных инфекций и развития неизлечимых болезней.
Чувство облегчение очень кратковременное, а за ним следуют еще более глубокое чувство стыда и отвращения к самому себе.
Аутоагрессия не позволяет искать другие способы справиться со сложившейся ситуацией.
Если Вы не научитесь справляться с эмоциональной болью, в дальнейшем это может привести к наркомании, алкоголизму или суициду.
Нанесение себе физического вреда может стать зависимостью. Очень часто это превращается в навязчивое поведение, которое, кажется, невозможно остановить.
Помните, нанесение себе вреда не позволяет избавиться или решить проблемы, которые Вас к этому привели изначально, а лишь временно утишают эмоциональную боль посредствам ее подмены на физическую!

Слайд 12

Лечение аутоагрессии
Доверьтесь кому-то
Если Вы уже осознали, что у вас проблема

и готовы к лечению аутоагрессии, первым шагом станет поиск человека, которому можно довериться.

Слайд 13

Советы, как начать разговор об этом:
Сконцентрируйтесь на своих чувствах. Сконцентрируйте внимание

на том, что заставляет вас носить себе увечья.
Общайтесь так, как вам комфортно. Если Вам неудобно говорить о проблеме с глазу на глаз, постарайтесь избегать непосредственного контакта с человеком, ограничивайтесь общением по электронной почте или перепиской в он-лайн чате.
Дайте человеку время осознать информацию. Точно так же, как людям бывает сложно открыться, людям бывает сложно осознать и воспринять информацию, которую им предоставляют, особенно, если этот человек является близким родственником или другом

Слайд 14

Определите причину возникновения проблемы
Понимание причины, по которой человек это совершает,

является первым шагом на пути к выздоровлению.
Если Вы определите причину, по которой наносите себе физические увечья,
Вы сможете найти новые способы справиться со своими переживаниями – которые в свою очередь снизят желание нанести себе вред.

Слайд 15

Найдите свои эффективные способы решения проблем
Если Вы делаете это, чтобы

выразить боль и непосильные эмоции:
Постарайтесь выразить это в рисунке
Опишите свои переживания в личном дневнике
Напишите песню или стих, выражающий Ваши чувства
Напишите обо всех негативных эмоциях, а затем разорвите этот лист
Послушайте музыку, которая соответствует Вашему настроению

Слайд 16

Если Вы делаете это с целью успокоиться:
Примите ванную или душ
Погладьте или

поиграйте с домашним животным
Закутайтесь в теплое одеяло
Помассажируйте себе шею, руки или ступни
Послушайте успокаивающую музыку
Если причиной служит ощущение пустоты:
Позвоните другу (не обязательно ему рассказывать о том, что Вы наносите себе физический вред)
Примите холодный душ
Приложите кубик льда к сгибу руки или ноги
Пожуйте что-то с острым вкусом, например, перец чили или грейпфрут
Зайдите на сайт или в чат и пообщайтесь с кем-то незнакомым

Слайд 17

Если причиной служит желание выразить гнев:
Займитесь физическими упражнениями — танцами, бегом,

прыжками и т.п.
Попробуйте побить подушку или матрас, или покричать в них
Сожмите в руке резиновую игрушку
Порвите что-нибудь (листок бумаги или журнал)
Наделайте шума (громко поиграйте на инструменте или ударьте по кастрюлях)

Слайд 18

Советы родителям
ПЕСОК И КАМНИ.
Чтобы помочь ребенку дать выход злобе и

обиде, можно рисовать на песке или рыть в нем ямки. Также можно бросать камушки в песок, в воду или на землю. Главное — научить ребенка бросаться камнями и песком не в людей, а в цель. Тогда это будет и весело и безопасно, а агрессия в будущем трансформируется в достижение цели.

Слайд 19

Гуашь, газета, гвозди и драка
КАЛЯКИ-МАЛЯКИ.
И детям, и взрослым можно рисовать свою

злость. С аутоагрессией отлично работает рисунок руками на ватмане. На лист формата А1 или А2 надо вылить разноцветную гуашь, разбавленную водой, и руками перемешивать, рисуя каляки-маляки. В итоге все краски смешаются, рисунок превратится в грязно-черно-серую массу.
Его надо высушить, а потом, по желанию, либо разорвать и выбросить, либо смыть водой. Во втором случае на бумаге появятся орнаменты, в которых можно разглядеть образы и символы. То, что там увидится, может многое рассказать. Вымытый рисунок можно дорисовать, повесить на стену в рамочке.

Слайд 20

ДАРТС.
Эта простая игра помогает освободить свои чувства. Замечено — попадает в

цель всегда самый злой. Главное — обеспечить безопасность в игре и разрешить себе выплеснуть свои эмоции (можно даже кричать).
Слушай и ищи глагол
"Я ВСЕХ ПОРВУ". Произносящему эту фразу надо купить побольше газет и рвать. Притом с размахом. С детками можно продолжить игру – подбрасывать кусочки, посыпать ими голову, бросаться. Прекрасный выход эмоций. Также можно лопать воздушные шарики. Сначала выдуть в них всю злость, а потом взять что-то острое и бабахнуть.

Слайд 21

"Я НА ВСЕХ ЗАБИЛ".
Любителям забивать следует предоставить такую возможность и выдать

гвозди, молоток, любую доску.
Малышам для "забивательных" игр можно купить специальные наборы, где все необходимое сделано из пластмассы. И конечно не забываем бить подушки. Если человек признается: "хочу его побить", спросите: "А рукой или ногой?". Если рукой – вперед на подушечные бой, если ногой – игры с мячом.
Обычно избивательные игры заканчиваются смехом. Взрослые понимают абсурдность ситуации, а ребенку просто становится весело,

Слайд 22

Необходимо научить подростков:
навыкам позитивного общения,
взаимодействия с другими членами социума,

умения находить
альтернативные
мирные пути решения
конфликтов.

Слайд 23

Рекомендации для родителей
Во-первых, старайтесь избегать скандалов и публичных ссор при

ребенке, так это может сформировать у него модель конфликтного поведения, которое он будет переносить на окружающий социум.
Во-вторых, следите за тем, как ваш ребенок питается до школы и в школе. Большинство детей приходят в школу с пустым желудком, что также провоцирует агрессивное поведение.
В-третьих, необходимо адекватно оценивать возможности своего ребенка и не ставить перед ним заведомо неосуществимых задач, невыполнение которых неизбежно приведет к фрустрации, заниженной самооценке, суицидальным попыткам.

Слайд 24

Не будьте равнодушными к проблемам ребенка, старайтесь посещать школу не

только в то время, когда проводится родительское собрание, но и в течение четверти . Во время посещения школы спокойно и тактично разговаривайте с педагогами, постарайтесь выяснить истинные причины проблем
(версия учителя) и только
потом предъявляйте
свои претензии и требования
(версия ребенка и родителей).

Слайд 25

Умеренная дозировка компьютерных игр и телевидения, совместное составление режима дня,

могут помочь ребенку рационально распределять нагрузку и отдых.
Ограничьте общее количество времени, отведенного для просмотра телепередач, чтобы телевидение не играло доминирующей роли в формировании образа мира у вашего ребенка.
Если нужно, составьте расписание, когда можно смотреть телевизор и играть на компьютере.
Внимательно следите за тем,
что смотрит ваш ребенок.
Переключите на другую программу
или выключите телевизор,
если считаете программу вредной
и опасной для его психики.

Слайд 26

Для ребенка необходимо рациональное чередование сна и отдыха,
учителям известен

«синдром понедельника», когда вследствие нарушения режима дня в выходные дни дети приходят в школу невыспавшиеся и озлобленные.

Слайд 27

«Золотые правила»

Слайд 28

Постарайтесь сохранить в своей семье атмосферу открытости и доверия.
Не

давайте своему ребёнку несбыточных обещаний, не вселяйте в его душу несбыточных надежд.
Не ставьте своему ребёнку каких бы то не было условий.
Не наказывайте своего ребёнка за то, что позволяете делать себе.
Будьте тактичны в проявлении воздействия на ребёнка.
Не изменяйте своим требованиям по отношению к ребёнку в угоду чему – либо.
Не шантажируйте ребёнка своими отношениями друг с другом.
Не бойтесь поделиться с ребёнком своими чувствами и слабостями.
Не ставьте свои отношения с собственным ребёнком в зависимость от его учебных успехов.
Помните, что ребёнок – это воплощённая возможность!
Воспользуйтесь ею так, чтобы она была реализована в полной мере.

Слайд 29

Аутоагрессия и ее профилактика

Содержание

« Человек обладает способностью любить, и если он не может найти

Одной из разновидностей агрессивного поведения является аутоагрессия, которая проявляется в демонстративных

: Аутоагрессия или нанесение вреда самому себе помогает выразить чувства, которые

Человек, которому свойственна аутоагрессия, имеет внутренний конфликт, а также не умеет

:Аутогрессия — злость не по адресуОсновная причина аутоагрессии — неумение выражать

Симптомы аутоагрессиинанесение порезов или сильных царапин на кожу;обжигание себя;нанесение себе побоев

Как распознать аутоагрессию? Необъяснимые раны или шрамы от порезов, синяки, ожоги, зачастую на

Чем помогает нанесение себе физического вреда?«Это выражает эмоциональную боль или

Причины, по которым человек наносит себе физический вред могут включать:Выражение чувств,

Чем опасна утоагрессия?Несмотря на то, что аутоагрессия оказывает временное облегчение, у

Лечение аутоагрессииДоверьтесь кому-тоЕсли Вы уже осознали, что у вас проблема

Советы, как начать разговор об этом: Сконцентрируйтесь на своих чувствах. Сконцентрируйте внимание

Определите причину возникновения проблемыПонимание причины, по которой человек это совершает,

Найдите свои эффективные способы решения проблем Если Вы делаете это, чтобы

Если Вы делаете это с целью успокоиться:Примите ванную или душПогладьте или

Если причиной служит желание выразить гнев:Займитесь физическими упражнениями — танцами, бегом,

Советы родителям ПЕСОК И КАМНИ. Чтобы помочь ребенку дать выход злобе и

Гуашь, газета, гвозди и драка КАЛЯКИ-МАЛЯКИ. И детям, и взрослым можно рисовать свою

ДАРТС. Эта простая игра помогает освободить свои чувства. Замечено — попадает в

"Я НА ВСЕХ ЗАБИЛ". Любителям забивать следует предоставить такую возможность и выдать

Необходимо научить подростков: навыкам позитивного общения, взаимодействия с другими членами социума,

Рекомендации для родителей Во-первых, старайтесь избегать скандалов и публичных ссор при