Двигательная активность

Июль 24, 2022

Главная
Медицина
Двигательная активность

Содержание

2. Под двигательной активностью понимается сумма всех движений, производимых человеком в процессе своей жизнедеятельности. Это эффективное средство
4. Виды двигательной активности
6. Возможные проблемы при малой двигательной активности
7. Гипокинезия, гиподинамия атрофические конфигурации в мышцах, общественная физическая детренированность, детренированность сердечно-сосудистой системы, понижение ортостатической стойкости, изменение
8. Мышечный тонус Снижается тонус мускул, что ведет к нарушению осанки. Нарушение осанки, в свою очередь, приводит
11. Скачать презентацию

Слайд 2

Под двигательной активностью понимается сумма всех движений, производимых человеком в процессе своей жизнедеятельности.

Это эффективное средство сохранения и укрепления здоровья, гармонического развития личности, профилактики заболеваний. Непременной составляющей двигательной активности являются регулярные занятия физической культурой и спортом.

Слайд 3

Слайд 4

Виды двигательной активности

Слайд 5

Слайд 6

Возможные проблемы при малой двигательной активности

Слайд 7

Гипокинезия, гиподинамия
атрофические конфигурации в мышцах,
общественная физическая детренированность,
детренированность сердечно-сосудистой системы,

понижение ортостатической стойкости,
изменение водно-солевого баланса,
системы крови,
деминерализация костей и т.Д.

Слайд 8

Мышечный тонус
Снижается тонус мускул, что ведет к нарушению осанки. Нарушение осанки,

в свою очередь, приводит к смещению внутренних органов.
Снаружи понижение мышечного тонуса проявляется в виде дряблости мускул.
Уменьшение нагрузки на костный аппарат и ухудшение его питания приводит к выходу из костей кальция, что нарушает их крепкость.
В итоге кости становятся подверженными деформации под влиянием нагрузок, к примеру, при переносе тяжестей.

Слайд 9