Содержание
- 5. – + 0 сабырлық сенімділік мазасыздану 20 мұңаю үрку депрессия қорқыныш тітіркену ашу зәресі ұшу қаһар
- 6. КӨҢІЛ - КҮЙ Белгілі бір уақыт ағымын қамтиды, адам психикасына, мінез-құлығына және іс-әрекетіне мәнді әсер етеді.
- 7. Қысқа уақытқа созылса да, бұрық етіп қатты көрінетін эмоцияның түрі. Аффектік жағдайда адам өзінің әрекет- қылығын
- 8. Фрустрация Тұлға талаптануының жоғары деңгейіндегі сәтсіздіктер әсерінен туындайтын эмоциялық қалып. Ол жағымсыз әсерленулер формасында көрінуі мүмкін:
- 9. Құмарлық Адамның ойы мен әрекетінің негізгі бағытына із қалдыратын күшті, терең, тұрақты эмоция. Құмарлық материалдық және
- 10. Эмоциялық қалыпты реттеу тәсілдері Эмоциялық өзіндік реттеудің ең қарапайым және жеткілікті түрде қарқынды тәсілі- мимикалық бұлшық
- 11. Эмоциялық тұрақтылықтың маңызды резервтерінің бірі тыныс алудың мінсіздігі. Барлық адамдар дұрыс тыныс ала алмайды. Епсіз тыныс
- 12. Эмоциялық өзіндік реттеу қарқындылығына қиял немесе визуалдану тәсілі ықпал етеді. Визуализация – бұл адам санасында ішкі
- 13. СТРЕСС Әртүрлі күшті сыртқы және ішкі әсерлерге (стрессорларға) жауап беруде туындайтын адам қалпы. Физиологиялық, психикалық және
- 14. ас қорыту невроз жүрек-тамыр өзгерістері бауыр
- 15. Эмоциялық стресс Шиеленіс жағдаятқа, қысымды қатынасқа реакция. «Жақсы» стресс – эустресс деп аталады. Бұл әлсіз стресс
- 16. «Нашар» стресс дистресс деп аталды. Бұл негативті эмоциялардан туындайды. Дистресс иммунитетке және жүйке жүйесіне жағымсыз әсер
- 17. Дәрісіз емдеу Гипноз Аутогенді жаттығулар Тыныс жаттығулары Босаңсу
- 18. Эмоциялық стресс Қобалжу: - когнитивті және вегетативті процестерді бұзады; - зейін мен ес төмендейді; - жұмысқа
- 19. Психовегетативті бұзылыстар: - артериальді қысымдағы өзгерістер; - ауа жетпеу; - жүрек айну және құсу; - тәбеттің
- 20. Алда күтіп тұрған оқиғаны рационализациялау әдісі Күтіп тұрған жағдаятты максимальді бөлшектей елестету: қобалжитын оқиға қай жерде
- 21. Таңдамалы жағымды ретроспекция әдісі Өзіңіздің мәселеңізді шешкен жағдаятты, мақтана алатын әрекетіңізді есіңізге түсіріңіз, Өзіңізге жасай алатын
- 22. Таңдамалы жағымсыз ретроспекция әдісі Өзіңіздің барлық сәтсіздіктеріңізді жазып қойыңыз және оның себептерін талдаңыз: ресурстардың жеткіліксіздігі, жоспарлаудың
- 23. Айна әдісі Қобалжу сәтінде өзіңіздің денеңіз қандай қалыпта екенін белгілеңіз. Сенімділік кейпін беріңіз. Тұрысты өзгерту физиологиялық
- 27. Скачать презентацию