Содержание
- 2. МПК (МАКСИМАЛЬНОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ КИСЛОРОДА) МПК (максимальное потребление кислорода) – максимально возможная скорость потребления кислорода организмом при
- 3. ЗНАЧЕНИЕ МПК У нетренированных молодых людей МПК обычно равно 3-4 л/мин., у спортсменов высокого класса, выполняющих
- 4. ГДЕ ИСПОЛЬЗУЕТСЯ МПК С точки зрения биохимии МПК характеризует максимальную мощность аэробного пути ресинтеза АТФ: чем
- 5. МПК И ФИЗИЧЕСКАЯ РАБОТОСПОСОБНОСТЬ МПК является одним из распространенных и точных методов оценки физической работоспособности. Это
- 6. МЕТОДЫ ОЦЕНКИ МПК
- 7. МЕТОД ASTRAND-RHYMING Для оценки МПК этим методом нужна ступенька высотой 40 см для мужчин и 33
- 8. МЕТОД ASTRAND-RHYMING Расчет МПК (в л/мин) осуществляется по номограмме. Сначала по горизонтали на уровне показателя массы
- 9. ТЕСТ КУПЕРА Тест должен выполняться на дорожке стадиона. После старта участники тестирования пытаются в течение 12
- 12. Скачать презентацию