Оздоровительная физическая культура при заболеваниях дыхательной системы

Слайд 2

Периоды реабилитации при повреждениях суставов Иммобилизационный период Функциональный период Тренировочный период

Периоды реабилитации при повреждениях суставов

Иммобилизационный период
Функциональный период
Тренировочный период

Слайд 3

Задачи реабилитации при повреждениях суставов Ускорить рассасывания кровоизлияния и отека. Улучшить

Задачи реабилитации при повреждениях суставов

Ускорить рассасывания кровоизлияния и отека.
Улучшить крово, лимфообращение,

обмен веществ.
Способствовать образованию костной мозоли.
Способствовать заживлению тканей.
Предупредить спаечный процесс.
Предупредить атрофию тканей.
Провести профилактику развития тугоподвижности в суставах.
Слайд 4

Особенности построения методики занятий физическими упражнениями при поражениях в суставах 1

Особенности построения методики занятий физическими упражнениями при поражениях в суставах

1 период

– иммобилизационный:
-занятия начинают в первые дни после травмы;
-выполняются движения в суставах здоровой конечности, в суставах свободных от иммиобилизации;
-используются дыхательные, идеомоторные упражнения (мысленные):
производятся изометрические напряжения сначала здоровой, а затем пораженной конечностью;
Слайд 5

Особенности построения методики занятий физическими упражнениями при поражениях в суставах 2

Особенности построения методики занятий физическими упражнениями при поражениях в суставах

2 период

– функциональный:
Основными задачами периода являются: завершение регенерации, восстановление функции поврежденной конечности.
Используются:
Общеразвивающие упражнения, специальные упражнения для повреждённого сегмента в облегчённых условиях (избегание силы трения, свободного свисание конечности;
-постепенно увеличивается амплитуда движений, применяются упражнения с сопротивлением, с предметами.