Содержание
- 2. - Практикующий психолог; - Коуч; - Член Ассоциации развития психотерапии и психоанализа; - Член Ассоциации коучей
- 3. Цикл прокрастинации:
- 4. Мы откладываем: 1) когда у нас депрессия; 2) когда нам страшно; - страх неудачи - страх
- 6. Статистика: 3% идей доходят до этапа действия; 79% людей ставят цели в новогоднюю ночь, но только
- 7. Ловушки по достижению целей: неопределенность (отсутствие целей); несерьезность намерений; - «не то время»; - нежелание проходить
- 8. Способы и техники, которые можно использовать в борьбе с прокрастинацией: 1) Услуги психолога; 2) Фрирайтинг; Действия
- 9. Матрица Эйзенхауэра
- 12. Скачать презентацию