здорово жить здорово1

Август 4, 2022

Главная
Медицина
здорово жить здорово1

Содержание

2. Здоровый образ жизни является предпосылкой для развития разных сторон жизнедеятельности человека, достижения им активного долголетия и
4. воспитание с раннего детства здоровых привычек и навыков
5. окружающая среда
6. Отказ от вредных привычек
7. Питание
8. Движение
9. Хороший сон
10. Закаливание
11. На физиологическое состояние человека большое влияние оказывает его психоэмоциональное состояние, которое зависит, в свою очередь, от
12. • эмоциональное самочувствие
13. • интеллектуальное самочувствие
14. • духовное самочувствие
15. ФОРМИРОВАНИЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ, СПОСОБСТВУЮЩЕГО УКРЕПЛЕНИЮ ЗДОРОВЬЯ ЧЕЛОВЕКА, ОСУЩЕСТВЛЯЕТСЯ НА ТРЁХ УРОВНЯХ: • социальном: пропаганда в
16. СОВЕТЫ ПО ЗДОРОВОМУ ОБРАЗУ ЖИЗНИ
17. ЕШЬТЕ НЕМНОГО И ЧАСТО. ВМЕСТО ПРИВЫЧНЫХ ЗАВТРАКА, ОБЕДА И УЖИНА ВВЕДИТЕ В РАЦИОН ЕЩЕ ВТОРОЙ ЗАВТРАК
18. ЧАЩЕ ДВИГАЙТЕСЬ. УЧЕНЫМИ ДОКАЗАНО, ЧТО ДАЖЕ ВОСЕМЬ МИНУТ ЗАНЯТИЙ СПОРТОМ В ДЕНЬ ПРОДЛЕВАЮТ ЖИЗНЬ.
19. СПАТЬ ЛУЧШЕ В ПРОХЛАДНОЙ КОМНАТЕ (ПРИ ТЕМПЕРАТУРЕ 17-18 ГРАДУСОВ), ЭТО СПОСОБСТВУЕТ СОХРАНЕНИЮ МОЛОДОСТИ. ДЕЛО В ТОМ,
21. Скачать презентацию

Слайд 2

Здоровый образ жизни является предпосылкой для развития разных сторон жизнедеятельности человека,

достижения им активного долголетия и полноценного выполнения социальных функций.

Слайд 3

Слайд 4

воспитание с раннего детства здоровых привычек и навыков

Слайд 5

окружающая среда

Слайд 6

Отказ от вредных привычек

Слайд 7

Питание

Слайд 8

Движение

Слайд 9

Хороший сон

Слайд 10

Закаливание

Слайд 11

На физиологическое состояние человека большое влияние оказывает его психоэмоциональное состояние, которое

зависит, в свою очередь, от его умственных установок.

Слайд 12

• эмоциональное самочувствие

Слайд 13

• интеллектуальное самочувствие

Слайд 14

• духовное самочувствие

Слайд 15

ФОРМИРОВАНИЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ, СПОСОБСТВУЮЩЕГО УКРЕПЛЕНИЮ ЗДОРОВЬЯ ЧЕЛОВЕКА, ОСУЩЕСТВЛЯЕТСЯ НА ТРЁХ

УРОВНЯХ:

• социальном: пропаганда в СМИ, информационно-просветительская работа;
• инфраструктурном: конкретные условия в основных сферах жизнедеятельности (наличие свободного времени, материальных средств), профилактические (спортивные) учреждения, экологический контроль;
• личностном: система ценностных ориентаций человека, стандартизация бытового уклада.

Слайд 16

СОВЕТЫ ПО ЗДОРОВОМУ ОБРАЗУ ЖИЗНИ

Слайд 17

ЕШЬТЕ НЕМНОГО И ЧАСТО. ВМЕСТО ПРИВЫЧНЫХ ЗАВТРАКА, ОБЕДА И УЖИНА ВВЕДИТЕ

В РАЦИОН ЕЩЕ ВТОРОЙ ЗАВТРАК И ПОЛДНИК, НО СДЕЛАЙТЕ ПОРЦИИ МЕНЬШЕ. ЭТО ПОСПОСОБСТВУЕТ ПОДДЕРЖАНИЮ АКТИВНОСТИ КЛЕТОК, ИХ РАЗГРУЗКЕ, УЛУЧШЕНИЮ ПИЩЕВАРЕНИЯ.

Слайд 18