Тайм-менеджмент

Всероссийский образовательный проект «День тренингов»

Открытое тренерское сообщество «Тренеры будущего»

Ассоциация тренеров студенческой молодёжи РСМ

Алтайский край
Камчатский край
Приморский край
Ставропольский

10 лайфхаков для управления временем

Лайфхак №1: Правило 72 часов

Не надо так ☺

Лайфхак №2: Метод помидора

25 минут работы – 5 минут отдыха

1) Понять, какие задачи передо мной стоят, и спланировать их выполнение 2) Соблюсти намеченный

Что я делаю 1. … 2. .... 3. …

Чего я хочу достичь 1. … 2. .... 3.

Лайфхак №3: Матрица Эйзенхауэра

«Не расстраивайте меня. Используйте матрицу!» (с) Д. Эйзенхауэр

Лайфхак №4: Съешь слона

Пока большая задача тебя не раздавила, раздели её на маленькие кусочки

Лайфхак №5: И лягушку съешь

Не хочется… но нужно!

Лайфхак №6: Главное дело дня

Make your dreams come true* * - позволь своим мечтам стать реальностью

Лайфхак №7: Жёсткие и гибкие задачи

Лайфхак №8: Удобный календарь

Выберите то, что удобно вам

Лайфхак №9: Вознаграждение за выполнение задач

Награждайте себя за выполнение задач!

Лайфхак №10: Напарник-мотиватор

Человек, вместе с которым вы идёте к своим целям