Гигиена и режим дня школьника Урок окружающего мира 1 класс Автор: Лопатина Екатерина Николаевна

Август 26, 2022

Главная
Обществознание
Гигиена и режим дня школьника Урок окружающего мира 1 класс Автор: Лопатина Екатерина Николаевна

Содержание

2. Из истории Гигиея – богиня здоровья, дочь мудреца и врача Асклепия. Именем этой богини названа наука
3. Личная гигиена включает: правила гигиенического содержания тела, полости рта, правила пользования обувью, бельем, одеждой, жилищем, вопросы
4. Уход за полостью рта и зубами Утром, перед сном и после каждого приема пищи необходимо в
5. Уход за кожей мойтесь каждый день теплой водой с использованием специальных средств (мыло, гель и т.п.);
6. Уход за кожей берегите кожу от царапин и повреждений; не выдавливайте прыщи, это может привести к
7. Уход за кожей меняйте белье, чулки, носки, колготки, гольфы; не носите одежду, которая вызывает у вас
8. Уход за кожей Необходимо употреблять в пищу свежие фрукты и овощи, молоко. Это обеспечит организм минеральных
9. Уход за волосами Каждый день причесывай волосы щеткой перед сном 5-10 минут во всех направлениях. Они
10. Режим дня – это правильное распределение времени, на основные жизненные потребности человека.
11. РЕЖИМ ДНЯ
12. Подъем 7.00 Как проснулся, так вставай, Лени волю не давай, И зарядку выполняй. На зарядку солнышко
13. Личная гигиена Лепесток роса умыла, А тебя умоет мыло!
14. Завтрак 7.45 Что такое аппетит? Мама мне о нем твердит Говорит она сердито - Ты поел
15. Дорога в школу Понукания не жди, В школу вовремя иди Прежде чем захлопнуть дверь, Все ли
16. Занятия в школе В школе, в классе не сори, А на соришь подбери. Знай: хорошие отметки,
17. Обед 13.00 Во время обеда не разговаривай. Не жестикулируй руками. Не забывай убирать за собой посуду.
18. Занятия любимым делом
19. Выполнение домашнего задания
20. Ужин 19.00
21. Прогулка перед сном
22. Сон 21.00
24. Скачать презентацию

Слайд 2

Из истории
Гигиея – богиня здоровья, дочь мудреца и врача Асклепия. Именем

этой богини названа наука Гигиена, которая изучает влияние труда и быта на здоровье человека.
Гигиея соблюдает законы здорового образа жизни и прививает полезные привычки своим поклонникам, навыки эти приносят телу здоровье и долгие лета жизни.
Змея кусает того, кто нарушает законы Гигиеи.

Слайд 3

Личная гигиена включает:
правила гигиенического содержания тела, полости рта,
правила пользования обувью,

бельем, одеждой, жилищем,
вопросы отдыха и труда, режима сна, питания

Слайд 4

Уход за полостью рта и зубами
Утром, перед сном и после каждого

приема пищи необходимо в течение 2—3 мин тщательно чистить зубы пастой как с наружной, так и с внутренней стороны.
При появлении зубной боли необходимо немедленно обращаться к врачу.
Два раза в год следует посещать зубного врача для профилактического осмотра.

Слайд 5

Уход за кожей
мойтесь каждый день теплой водой с использованием специальных средств

(мыло, гель и т.п.);
вытираясь, используйте только свое полотенце;
обязательно мойте руки перед едой, после прогулки и посещения туалета.

Слайд 6

Уход за кожей
берегите кожу от царапин и повреждений;
не выдавливайте прыщи, это

может привести к воспалению;
в холодное время года необходимо защищать кожу от обморожений, а летом – от ожогов;
лицо и руки смазывай кремом, чтобы кожа не обветривалась

Слайд 7

Уход за кожей
меняйте белье, чулки, носки, колготки, гольфы;
не носите одежду, которая

вызывает у вас раздражение кожи.

Слайд 8

Уход за кожей
Необходимо употреблять в пищу свежие фрукты и овощи,

молоко.
Это обеспечит организм минеральных веществ и витаминов, что будет способствовать гладкой и чистой коже.

Слайд 9

Уход за волосами
Каждый день причесывай волосы щеткой перед сном 5-10 минут

во всех направлениях. Они будут густыми, блестящими, их будет легко укладывать.
Мыть волосы надо по мере их загрязнения.
Не ходи с распущенными волосами в общественных местах.

Слайд 10