Содержание
- 2. Тест «Твое здоровье». 1. У меня часто плохой аппетит. 2. После нескольких часов работы у меня
- 3. Правила здорового образа жизни: 1. Правильное питание; 2. Сон; 3. Активная деятельность и активный отдых; 4.
- 4. Правильное питание— основа здорового образа Снижается заболеваемость, улучшается психологическое состояние, поднимается настроение, а самое главное —
- 5. Рекомендации ВОЗ построены по принципу светофора. Зелёный свет — еда без ограничений — это хлеб грубого
- 6. Рекомендации: В питании всё должно быть в меру; Пища должна быть разнообразной; Еда должна быть тёплой;
- 7. 2. Сон. Положительно влияет на организм человека. Сколько же надо спать человеку? Раньше утверждалось, что ребенок
- 8. Что происходит во время сна: Мозг получает зарядку Клетки организма восстанавливаются Тело получает важные гормоны.
- 9. 3. Активная деятельность и активный отдых. Дефицит физической активности – это причина 2-х миллионов смертей в
- 10. ВРЕДНЫЕ ФАКТОРЫ, ДЕЙСТВУЮЩИЕ НА ЧЕЛОВЕКА ЗА КОМПЬЮТЕРОМ:· сидячее положение в течение длительного времени; воздействие электромагнитного излучения
- 11. 4. Вредные привычки. КУРЕНИЕ АЛКОГОЛИЗМ НАРКОМАНИЯ
- 13. Скачать презентацию