Секреты сна Выполнила: ученица 9 класса МОУ Боготольская СОШ Борисова Дарья Руководитель: учитель биологии Каштанова Ирина Влади

Август 25, 2022

Главная
Обществознание
Секреты сна Выполнила: ученица 9 класса МОУ Боготольская СОШ Борисова Дарья Руководитель: учитель биологии Каштанова Ирина Влади

Содержание

2. Цель работы: Узнать, как и почему наступает сон Изучить природу сна животных и сравнить со сном
3. Методы работы: Работа с научной литературой Наблюдение за сном домашних животных. Эксперименты по данной теме Анализ
4. Стадии сна Медленный -Стадия засыпания -Поверхностный сон -Дельта-сон (глубокий) Быстрый
5. Сон – это активная деятельность мозга, направленная на переработку информации, накопленной за день Информация анализируется Необходимое
6. Гигиена сна
7. «Сонные» факты: Цветные сны видят 88% людей Нам снится то, что мы видели Сон предотвращает психоз
8. Как спят животные: Слоны - стоя Акулы – на «ходу» Корова во сне жует «жвачку» Антилопы,
9. Практическая работа: Эксперимент № 1 «Изменение времени сна» Вывод: В ходе эксперимента было установлено, что для
10. Здоровый сон - это Режим дня Двигательная активность Правильное питание
12. Скачать презентацию

Слайд 2

Цель работы:
Узнать, как и почему наступает сон
Изучить природу сна животных и

сравнить со сном человека
С помощью экспериментов изучить условия для сна

Слайд 3

Методы работы:
Работа с научной литературой
Наблюдение за сном домашних животных.
Эксперименты

по данной теме
Анализ и сопоставление экспериментальных данных.

Слайд 4

Стадии сна
Медленный
-Стадия засыпания
-Поверхностный сон
-Дельта-сон (глубокий)

Быстрый

Слайд 5

Сон – это активная деятельность мозга, направленная на переработку информации, накопленной

за день
Информация анализируется
Необходимое откладывается в долгосрочной памяти
Ненужная информация «стирается»

Слайд 6

Гигиена сна

Слайд 7

«Сонные» факты:
Цветные сны видят 88% людей
Нам снится то, что мы видели
Сон

предотвращает психоз
Забываем 90% сновидений
Во время храпа сновидений нет
Дети не видят себя во сне до 3-х лет

Слайд 8

Как спят животные:
Слоны - стоя
Акулы – на «ходу»
Корова во сне жует

«жвачку»
Антилопы, жирафы - подобрав под себя ноги
У льва – самый беззаботный сон
Летучие мыши - вниз головой
Американский опоссум – зацепившись хвостом за ветку

Слайд 9

Практическая работа:
Эксперимент № 1
«Изменение времени сна»
Вывод:
В ходе эксперимента было установлено,

что для подростка 14 -15 лет оптимальное время для засыпания 22.00-22.30ч, время пробуждения -7.00ч,
продолжительность сна – 8.30 - 9.00ч.

Эксперимент № 2 «Изменения условий сна»
Вывод:
1.Постель должна быть удобная
2.Температура воздуха для сна +22 – 25градусов
3.Перед сном надо смотреть легкие и веселые фильмы
4.Последний прием пищи – за 3ч до сна

Слайд 10