Тема проекта: Стресс – это болезнь ХХI века или состояние души человека? Учащийся: Золотарёв Марк Руководитель: Пазухина С.П.

Содержание

Слайд 2

Что такое стресс? состояние психического напряжения, которое возникает у человека в

Что такое стресс?

состояние психического напряжения, которое возникает у человека в процессе

его деятельности, в основном, в экстремально-сложных условиях;
негативные чувства и представления, которые возникают у людей, когда им кажется, что они не в состоянии справиться с требованиями ситуации
Слайд 3

Что такое стресс для школьника и откуда он берётся? С развитием

Что такое стресс для школьника и откуда он берётся?

С развитием технологий

в ХХI веке, ребенок получает огромное количество информации, которую необходимо усвоить и запомнить.
Помимо привычной школьной жизни, детям приходится осваивать целый набор навыков, которые сильно загружают психику, дети испытывают эмоциональные перегрузки.
Слайд 4

Причины возникновения стрессового состояния Стресс возникает в результате ответной реакции ребенка

Причины возникновения стрессового состояния

Стресс возникает в результате ответной реакции ребенка на

любой негатив, направленный против него;
обида на одноклассников и родителей, обида на «незаслуженно» полученную двойку, невыполненного родителями обещания погулять с ним в выходные и др.
Слайд 5

Копилка стрессов Чувства, которые незаметно делают настроение плохим, стирают с лица

Копилка стрессов
Чувства, которые незаметно делают настроение плохим, стирают с лица улыбку,

включают лень и скуку - это и есть ваша копилка стрессов
Слайд 6

Признаки проявления стресса головные боли, бессонница, раздражительность, потеря аппетита, отсутствие хороших оценок, усталость.

Признаки проявления стресса

головные боли,
бессонница,
раздражительность,
потеря аппетита,
отсутствие хороших оценок,
усталость.

Слайд 7

К чему приводит стресс? К заболеваниям, к вредным привычкам, сонливости днем, пассивности на уроках, школьной неуспеваемости.

К чему приводит стресс?

К заболеваниям,
к вредным привычкам,
сонливости днем,
пассивности на

уроках,
школьной неуспеваемости.
Слайд 8

Существуют разные способы борьбы со стрессом Смена обстановки выключает процесс накопления

Существуют разные способы борьбы со стрессом

Смена обстановки выключает процесс накопления стресса

в организме.
Кто-то выплескивает негативную энергию на борцовском ковре, кто-то отдает свои переживания музыкальному инструменту, кто-то плывет в бассейне и приплывает всегда первым, кто-то на даче купается в чистой речке, ходит в лес за ягодами. Все это направляет человека на положительные эмоции.
Если вы сами не в состоянии справиться со стрессом обратитесь к психологу.