Гигиена юного туриста в походе

Август 21, 2022

Главная
ОБЖ
Гигиена юного туриста в походе

Содержание

2. ЛИЧНАЯ ГИГИЕНА - это комплекс гигиенических правил, выполнение которых способствует сохранению и укреплению здоровья человека.
3. заранее отслеживать состояние здоровья посетить стоматолога и устранить проблемы залечить мозоли, натертости и натоптыши избавиться от
4. 1 правило: следи за чистотой кожи На каждом вечернем привале обмывай тело водой при невозможности протри
5. 2 правило: следи за состоянием ног Чаще осматривай кожу ног; обувь должна быть удобной; держи обувь
6. На дневных и больших привалах желательно стирать и ежедневно менять белье; Чтобы не натирать ноги, пользуйся
7. 3 правило: Следи за кожей В летнее время большое множество насекомых в лесу поэтому тебе крайне
8. 4 правило: следи за чистотой и состоянием волос Для того чтобы предохранить волосы от излишнего солнечного
9. Одежда должна быть легкой, удобной. Обувь должна соответствовать условиям похода. Она не должна стеснять ногу, препятствовать
10. возможны тепловые и солнечные удары, укусы насекомых и змей. В зимних путешествиях нередки обморожения рук, ног,
12. Скачать презентацию

Слайд 2

ЛИЧНАЯ ГИГИЕНА
- это комплекс гигиенических правил, выполнение которых способствует сохранению

и укреплению здоровья человека.

Слайд 3

заранее отслеживать состояние здоровья
посетить стоматолога и устранить проблемы
залечить мозоли, натертости и

натоптыши
избавиться от маникюра, срезать длинные ногти

Подготовка к походу

Слайд 4

1 правило: следи за чистотой кожи
На каждом вечернем привале обмывай тело

водой при невозможности протри тело влажными салфетками.
Утром, до завтрака, и вечером, перед сном проведи водные процедуры: умойся с мылом, почисти зубы.
В походах старайся держать руки в чистоте( при невозможности вымыть используй салфетки), не трогать лицо грязными руками.

Слайд 5

2 правило: следи за состоянием ног
Чаще осматривай кожу ног;
обувь должна быть

удобной;
держи обувь сухой;

на привалах снимай ботинки и носки, чтобы дать ногам отдохнуть.
При повреждениях сообщай о проблеме педагогу

Слайд 6

На дневных и больших привалах желательно стирать и ежедневно менять белье;
Чтобы

не натирать ноги, пользуйся шерстяными или хлопчатобумажными носками;
Обязательно просушивай обувь и носки.

Слайд 7

3 правило: Следи за кожей
В летнее время большое множество насекомых в

лесу поэтому тебе крайне необходимо:
Пользоваться спреями и кремами от насекомых (соблюдая инструкцию по применению);
Своевременно обрабатывать укусы, не расчесывать, не трогать грязными руками;
каждый вечер проводи полный осмотр тела на предмет клещей в особенности: паховые зоны, подмышечные впадины, шею, волосы.(при обнаружении незамедлительно сообщай педагогу);
При обнаружении подозрительных пятен воспалений на теле не стесняясь сообщать педагогу;

Слайд 8

4 правило: следи за чистотой и состоянием волос
Для того чтобы предохранить

волосы от излишнего солнечного облучения, пыли, веток, насекомых (клещей), необходимо идти в головном уборе.
регулярно расчесывай волосы.

Слайд 9

Одежда должна быть легкой, удобной.
Обувь должна соответствовать условиям похода. Она не

должна стеснять ногу, препятствовать естественному движению стопы.
Одежда и обувь должны соответствовать сезону.

5 правило: одежда и обувь должны быть удобными и практичными.

Слайд 10

возможны тепловые и солнечные удары, укусы насекомых и змей.
В зимних

путешествиях нередки обморожения рук, ног, носа, ушей и щек, а также ожоги от пламени костра.
Турист должен быть готов в случае необходимости оказать самопомощь и взаимопомощь в походных условиях.
Каждому человеку, необходимо знать некоторые лекарственные растения, их целебные свойства и правила применения.

Во время летних походов