Мой стиль поведения - здоровый образ жизни

Сентябрь 12, 2022

Главная
ОБЖ
Мой стиль поведения - здоровый образ жизни

Содержание

2. ХОТИТЕ БЫТЬ УСПЕШНЫМИ? ХОТИТЕ ПРОЖИТЬ ДОЛГУЮ И СЧАСТЛИВУЮ ЖИЗНЬ? ТОГДА ЭТА ПРЕЗЕНТАЦИЯ ДЛЯ ВАС МЫ НАЧИНАЕМ!
3. Составляющие здорового образа жизни КОНЕЦ щелкните по интересующему Вас пункту для более подробной информации
4. Здоровый образ жизни (ЗОЖ) НАЗАД - образ жизни отдельного человека с целью профилактики болезней и укрепления
5. Рациональное питание НАЗАД Соблюдать умеренность в потреблении пищи. Сбалансированное питание. Следить за количеством и качеством пищи,
6. Отказ от вредных привычек НАЗАД НАЗАД - курения, употребления алкоголя и наркотиков. Курение ведет к никотиномании,
7. Занятия физической культурой НАЗАД Движение - очень важная часть здорового образа жизни. Утренняя зарядка, занятия спортом,
8. Соблюдение правил личной гигиены и безопасного поведения НАЗАД «Чистота – залог здоровья». Личная гигиена, уход за
9. СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!!! «Умирает только хилое и слабое, здоровое и сильное всегда выходит победителем в борьбе
11. Скачать презентацию

Слайд 2

ХОТИТЕ БЫТЬ
УСПЕШНЫМИ?
ХОТИТЕ ПРОЖИТЬ
ДОЛГУЮ
И СЧАСТЛИВУЮ
ЖИЗНЬ?
ТОГДА ЭТА
ПРЕЗЕНТАЦИЯ
ДЛЯ ВАС

МЫ НАЧИНАЕМ!

Слайд 3

Составляющие здорового образа жизни
КОНЕЦ
щелкните по интересующему Вас пункту для более подробной

информации

Слайд 4

Здоровый образ жизни (ЗОЖ)
НАЗАД
- образ жизни отдельного человека с целью профилактики

болезней и укрепления здоровья. ЗОЖ - это концепция жизнедеятельности человека, направленная на улучшение и сохранение здоровья с помощью соответствующего питания, физической подготовки, морального настроя и отказа от вредных привычек.

Запрещено!

Разрешено!

Слайд 5

Рациональное питание
НАЗАД
Соблюдать умеренность в потреблении пищи.
Сбалансированное питание.
Следить за количеством и

качеством пищи, соблюдать режим питания.
Следить за соответствием количества и калорийности пищи энергетическим затратам и физиологическим потребностям вашего организма.

«Я ем, чтобы жить, а не живу, чтобы есть»
Сократ

Слайд 6

Отказ от вредных привычек
НАЗАД
НАЗАД
- курения, употребления алкоголя и наркотиков. Курение ведет

к никотиномании, зависимости дыхательного центра головного мозга от стимулирующих его работу веществ, содержащихся в табаке. Употребление алкоголя и наркотиков ведет к необратимым болезням, к изменению и деградации личности.

«Если бы я не курил, то прожил бы еще 10-15 лет»
С. Боткин

Слайд 7

Занятия физической культурой
НАЗАД
Движение - очень важная часть здорового образа жизни. Утренняя

зарядка, занятия спортом, физические упражнения, закаливание. Физические нагрузки способны поддержать организм при возрастных изменениях, сохранить форму, красоту и жизненную активность.

«Ничто так не истощает и не разрушает человека, как продолжительное физическое бездействие»
Аристотель

Слайд 8

Соблюдение правил личной гигиены и безопасного поведения
НАЗАД
«Чистота – залог здоровья». Личная

гигиена, уход за одеждой и обувью, чистота в доме, аккуратность на улице и вне дома. Соблюдение санитарных правил, предупреждение и профилактика заболеваний организма.

«Если возможна гигиена тела, то возможна также гигиена ума и характера»
Д.И. Писарев

Слайд 9

СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!!!
«Умирает только хилое и слабое, здоровое и сильное

всегда выходит победителем в борьбе за существование»
Чарльз Дарвин

И помните:

Мой стиль поведения - здоровый образ жизни

Содержание

ХОТИТЕ БЫТЬ УСПЕШНЫМИ?ХОТИТЕ ПРОЖИТЬДОЛГУЮ И СЧАСТЛИВУЮ ЖИЗНЬ?ТОГДА ЭТА ПРЕЗЕНТАЦИЯ ДЛЯ ВАС

Составляющие здорового образа жизниКОНЕЦщелкните по интересующему Вас пункту для более подробной

Здоровый образ жизни (ЗОЖ)НАЗАД- образ жизни отдельного человека с целью профилактики

Рациональное питаниеНАЗАДСоблюдать умеренность в потреблении пищи.Сбалансированное питание. Следить за количеством и

Отказ от вредных привычекНАЗАДНАЗАД- курения, употребления алкоголя и наркотиков. Курение ведет

Занятия физической культуройНАЗАДДвижение - очень важная часть здорового образа жизни. Утренняя

Соблюдение правил личной гигиены и безопасного поведенияНАЗАД«Чистота – залог здоровья». Личная

СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!!! «Умирает только хилое и слабое, здоровое и сильное

Похожие презентации