Основные понятия о здоровье и здоровом образе жизни

Содержание

Слайд 2

Учебные вопросы Основные понятия о здоровье человека. Здоровый образ жизни –

Учебные вопросы

Основные понятия о здоровье человека.
Здоровый образ жизни – путь к

достижению высокого уровня здоровья.
Современные методы оздоровления.
Факторы риска во внешней среде и внутренней среде организма человека. Их влияние на здоровье.
Слайд 3

«Здоровье человека – это состояние полного физического, духовного и социального благополучия,

«Здоровье человека – это состояние полного физического, духовного и социального благополучия,

а не только отсутствие болезней и физических недостатков.»

1975 год. Москва. Всемирный конгресс врачей под эгидой ВОЗ.

Слайд 4

Физическое здоровье

Физическое здоровье

Слайд 5

Духовное развитие

Духовное развитие

Слайд 6

Социальное здоровье

Социальное здоровье

Слайд 7

Факторы, влияющие на здоровье:

Факторы, влияющие на здоровье:

Слайд 8

Здоровый образ жизни – путь к достижению высокого уровня здоровья Здоровый

Здоровый образ жизни – путь к достижению высокого уровня здоровья

Здоровый
образ
жизни

Регулярное

прохождение мед. осмотров

Экологически грамотное поведение

Психическая и эмоциональная устойчивость

Слайд 9

Современные методы оздоровления Совершенствование духовности Физическое совершенствование Дыхательные техники и их

Современные методы оздоровления

Совершенствование духовности
Физическое совершенствование
Дыхательные техники и их применение
Питание
Управление эмоциями
Управление мыслями
Биоэнергетика


Слайд 10

Факторы риска во внешней и внутренней среде организма человека, их влияние на здоровье.

Факторы риска во внешней и внутренней среде организма человека, их влияние

на здоровье.
Слайд 11

Физическое воздействие Главным образом облучение электромагнитными излучениями естественного и искусственного происхождения,

Физическое воздействие

Главным образом облучение электромагнитными излучениями естественного и искусственного происхождения,

воздействие приборов и аппаратуры, использующих электрическую энергию, солнечный свет.
Выполняйте правила:
Носите в жаркую погоду головной убор;
Загорайте постепенно;
Общее время пребывания на солнце - не более 2 ч в день;
Не гуляйте около линий электропередач высокого напряжения;
Работая с электроприборами выполняйте правила техники безопасности.
Слайд 12

Химические факторы риска Консервирующие, моющие, чистящие и дезинфицирующие средства, а также

Химические факторы риска

Консервирующие, моющие, чистящие и дезинфицирующие средства, а также средства

для покраски и склеивания различных предметов.
Перед началом работы внимательно ознакомьтесь с мерами безопасности, изложенными в инструкции, и строго следуйте им.
Слайд 13

Биологические факторы риска Внедрение безусловно-вредных (опасных) микроорганизмов в организм человека почти

Биологические факторы риска

Внедрение безусловно-вредных (опасных) микроорганизмов в организм человека почти всегда

вызывает инфекционное заболевание.
Выполняйте правила:
Общей и личной гигиены
Приготовления пищи;
Гигиены одежды;
Гигиены жилища;
Гигиены приусадебного участка.
Слайд 14

Социальные факторы риска Неуверенность в завтрашнем дне, невозможность предсказать исход событий,

Социальные факторы риска

Неуверенность в завтрашнем дне, невозможность предсказать исход событий, явлений,

ситуаций, разрушение устоев, традиций, обычаев, взглядов.
Уменьшение вредного действия: спокойное, поступательное, эволюционное развитие общества и общественных отношений.
Слайд 15

Психического характера Связаны со специфическим аспектом жизнедеятельности человека (микроклимат в семье

Психического характера

Связаны со специфическим аспектом жизнедеятельности человека (микроклимат в семье

и школе)
Укрепляют здоровье:
Общительность, доброта, взаимопомощь и поддержка членов семьи и одноклассников создают положительный микроклимат, хорошее настроение, потребность в работе и удовлетворенность ее результатами.