Роль семьи и умных гаджетов в формировании культуры здоровья и пропаганде здорового образа жизни

Роль семьи и «умных гаджетов» в формировании культуры здоровья и пропаганде здорового образа жизни

Рассеянность.
Отсутствие концентрации внимания.
Отсутствие возможности полного восприятия
информации.
Раздражение.
Агрессивность.
в среднем детям до 6кл необходимо 10-15 мин для «переключения», а старшеклассникам 5-10 мин
Следствие: снижение эффективности, успеваемости и успешности занятий

Роль семьи и «умных гаджетов» в формировании культуры здоровья и пропаганде здорового образа жизни

Свободное время ребенок бесконтрольно проводит в интернете, телевизоре, смартфоне, во дворе с «плохой компанией».
У родителей нет проблемы с телефоном –он им помогает, но не все помнят о негативном влиянии телефона на здоровье детей.

Роль семьи и «умных гаджетов» в формировании культуры здоровья и пропаганде здорового образа жизни

Номофобия
Интернет
зависимость
Синдром фантомного
звонка
Эффект
Google
Facebook
депрессия

Рост нагрузки на мышцы шеи и верхнего плечевого пояса, появление болей в этих областях
Нарушение осанки и здоровья,
появление хронических болезней
связанных с
опорно-двигательным
аппаратом
Туннельный синдром
(синдром смартфонного
пальца)

Пренебрежение к периодической очистке экрана и корпуса своего телефона
Распространение болезней пищеварительного тракта, воспалительных заболеваний.
Кожные заболевания.

Утомление.
Жжение и дискомфорт.
Потеря четкости изображения.
Развитие близорукости.

Утолщение барабанной перепонки
Ухудшение слуха
Головные боли

Фитнес браслет
Пульсометр
датчик активности
анализ сна
счетчик калорий

учащимся предоставлена возможность совершенствовать свои физические качества, укреплять здоровье.
создана система работы спортивных секций (баскетбол, волейбол, футбол, сценическое фехтование). А с 01.03.2018 открыт спортивный клуб (где начали функционировать группы брейк-данса, дартса).
Участие детей в соревнованиях, турнирах и в различных спортивных праздниках.
просветительская работа среди учащихся и родителей, разработан цикл бесед по здоровьесбережению и безопасному образу жизни.
дни здоровья с организованными выездами загород (на 1-4 дня) при помощи родителей

Необходимо добиться умеренного применения гаджетов, а освободившееся время тратить на общение с семьей и другие полезные занятия.