Содержание
- 2. Утомление - это функциональное состояние, временно возникающее под влиянием продолжительной и интенсивной работы и приводящее к
- 3. Любая мышечная деятельность, занятия физическими упражнениями, спортом повышают активность обменных процессов, тренируют и поддерживают на высоком
- 4. Утомление проявляется в том, что уменьшается сила и выносливость мышц, ухудшается координация движений, возрастают затраты энергии
- 5. Восстановление Средствами восстановления организма после утомления и переутомления являются: оптимальная физическая активность, переключение на другие виды
- 7. Скачать презентацию