Здоровый образ жизни

Сентябрь 12, 2022

Главная
ОБЖ
Здоровый образ жизни

Содержание

2. Здоровый образ жизни - это образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья. Здоровье
3. По оценкам специалистов, здоровье людей зависит на 50-55 % именно от образа жизни, на 20 %
4. Занятия физкультурой - одна из основных составляющих здорового образа жизни.
5. Элементы здорового образа жизни: окружающая среда: безопасная и благоприятная для обитания, знания о влиянии неблагоприятных факторов
6. отказ от курения, наркотиков и употребления алкоголя;
7. здоровое питание: умеренное, соответствующее физиологическим особенностям конкретного человека, информированность о качестве употребляемых продуктов;
8. движения: физически активная жизнь, включая специальные физические упражнения с учётом возрастных и физиологических особенностей;
9. личная и общественная гигиена: совокупность гигиенических правил, соблюдение и выполнение которых способствует сохранению и укреплению здоровья,
10. Формирование образа жизни, способствующего укреплению здоровья человека, осуществляется на трёх уровнях: социальном: пропаганда, информационно-просветительская работа; инфраструктурном:
11. ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ И ИХ ВЛИЯНИЕ НА ЗДОРОВЬЕ
12. ТАБАЧНЫЙ ДЫМ 1-2 пачки сигарет содержат смертельную дозу никотина. Курильщика спасает, что эта доза вводится в
13. НАРКОТИЧЕСКИЕ ВЕЩЕСТВА. Наркотиком следует считать любое вещество (имеющее или не имеющее законного применения в медицине), котоpое
14. НАРКОТИЧЕСКОЕ СОСТОЯНИЕ ЧЕЛОВЕКА. Непреодолимое желание или потребность продолжать принимать наркотики и доставать их любыми способами. Стремление
15. В ТАБАЧНОМ ДЫМЕ СОДЕРЖИТСЯ: Никотин Сажа Смолы Оксид мышьяка Углекислый газ Муравьиная кислота Уксусная кислота Формальдегиды
16. ДЕЙСТВИЕ КУРЕНИЯ НА ОРГАНЫ ДЫХАНИЯ При курении табачный дым проникает в ротовую полость, дыхательные пути, вызывают
17. АЛКОГОЛЬ И ЕГО ОТРИЦАТЕЛЬНОЕ ДЕЙСТВИЕ НА ОРГАНИЗМ. Проблема употребления алкоголя очень актуальна в наши дни. Сейчас
18. ВЛИЯНИЕ АЛКОГОЛЯ НА ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА . Алкоголизм делает больше опустошения, чем три исторических бича, вместе взятые:
19. БОЛЕЗНЬ - АЛКОГОЛИЗМ. При систематическом употреблении алкоголя развивается опасная болезнь - алкоголизм. Алкоголизм опасен для здоровья
20. НАРКОТИЧЕСКИЕ ВЕЩЕСТВА. Наркотиком следует считать любое вещество (имеющее или не имеющее законного применения в медицине), котоpое
21. НАРКОТИЧЕСКОЕ СОСТОЯНИЕ ЧЕЛОВЕКА. Непреодолимое желание или потребность продолжать принимать наркотики и доставать их любыми способами. Стремление
23. Скачать презентацию

Слайд 2

Здоровый образ жизни - это образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья.
Здоровье - состояние любого

живого организма, при котором он в целом и все его органы способны полностью выполнять свои функции; отсутствие недуга, болезни.

Слайд 3

По оценкам специалистов, здоровье людей зависит на 50-55 % именно от образа

жизни, на 20 % - от окружающей среды, на 18–20 % - от генетической предрасположенности, и лишь на 8–10 % - от здравоохранения.

50%

Слайд 4

Занятия физкультурой - одна из основных составляющих здорового образа жизни.

Слайд 5

Элементы здорового образа жизни:
окружающая среда: безопасная и благоприятная для обитания, знания

о влиянии неблагоприятных факторов окружающей среды на здоровье;

Слайд 6

отказ от курения, наркотиков и употребления алкоголя;

Слайд 7

здоровое питание: умеренное, соответствующее физиологическим особенностям конкретного человека, информированность о качестве

употребляемых продуктов;

Слайд 8

движения: физически активная жизнь, включая специальные физические упражнения с учётом возрастных

и физиологических особенностей;

Слайд 9

личная и общественная гигиена: совокупность гигиенических правил, соблюдение и выполнение которых

способствует сохранению и укреплению здоровья, владение навыками первой помощи.

Слайд 10

Формирование образа жизни,
способствующего укреплению здоровья человека,
осуществляется на трёх уровнях:
социальном:

пропаганда, информационно-просветительская работа;
инфраструктурном: конкретные условия в основных сферах жизнедеятельности (наличие свободного времени, материальных средств), профилактические учреждения, экологический контроль;
личностном: система ценностных ориентиров человека, стандартизация бытового уклада.
Под пропагандой здорового образа жизни понимают целый ряд мероприятий, направленных на его популяризацию, среди которых важнейшими являются просветительские и выездные программы, реклама в СМИ (радио, телевидение, Интернет).

Слайд 11

ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ И ИХ ВЛИЯНИЕ НА ЗДОРОВЬЕ

Слайд 12

ТАБАЧНЫЙ ДЫМ
1-2 пачки сигарет содержат смертельную дозу никотина. Курильщика спасает, что

эта доза вводится в организм не сразу, а дробно.

Слайд 13

НАРКОТИЧЕСКИЕ ВЕЩЕСТВА.
Наркотиком следует считать любое вещество (имеющее или не имеющее законного

применения в медицине), котоpое является предметом злоупотребления в других целях, кроме медицинских.
Ученые, старающиеся проникнуть в тайну дурмана, потрясены необычайной вирулентностью наркотиков, способных пpокpадываться в самую глубину чувств и мыслей своих потребителей.
Hаpкотики в зависимости от их воздействия на организм человека условно можно разделить на две большие группы: 1)возбуждающие; 2) вызывающие депрессию.
Есть наркотики, которые успокаивают и обезболивают (их называют депрессивными), и есть другие, оказывающие стимулирующее воздействие, возбуждающие организм.

Слайд 14

НАРКОТИЧЕСКОЕ СОСТОЯНИЕ ЧЕЛОВЕКА.
Непреодолимое желание или потребность продолжать принимать наркотики и доставать

их любыми способами.
Стремление увеличивать дозы.
Зависимость психического, а иногда и физического хаpактеpа от воздействий наркотика.

Слайд 15

В ТАБАЧНОМ ДЫМЕ СОДЕРЖИТСЯ:
Никотин
Сажа
Смолы
Оксид мышьяка
Углекислый газ
Муравьиная кислота
Уксусная кислота

Формальдегиды
Аммиак
Сероводород

Слайд 16

ДЕЙСТВИЕ КУРЕНИЯ НА ОРГАНЫ ДЫХАНИЯ
При курении табачный дым проникает в ротовую

полость, дыхательные пути, вызывают раздражение слизистых оболочек и оседает на пленке лёгочных пузырьков

Слайд 17

АЛКОГОЛЬ И ЕГО ОТРИЦАТЕЛЬНОЕ ДЕЙСТВИЕ НА ОРГАНИЗМ.
Проблема употребления алкоголя очень актуальна

в наши дни. Сейчас потребление спиртных напитков в мире характеризуется огромными цифрами

Слайд 18

ВЛИЯНИЕ АЛКОГОЛЯ НА ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА .
Алкоголизм делает больше опустошения, чем три исторических

бича, вместе взятые: голод, чума, и войны.
К вредным привычкам кроме курения, относиться еще более пагубная - потребление алкоголя. К сожалению. В жизни они очень часто сочетаются друг с другом.
Вред алкоголя очевиден. Доказано, что при попадании алкоголя внутрь организма, он разносится по крови ко всем органам и неблагоприятно действует на них вплоть до разрушения.

Слайд 19

БОЛЕЗНЬ - АЛКОГОЛИЗМ.
При систематическом употреблении алкоголя развивается опасная болезнь - алкоголизм.

Алкоголизм опасен для здоровья человека, но он излечим, как и многие другие болезни.
Алкоголь губительно действует на клетки головного мозга ( в том числе и на клетки, регулирующие деятельность половой системы) и на половые центры, расположенные в спинном мозге.
Алкоголь влияет также на кровеносные сосуды, несущие кровь к мозгу.
Ученые выяснили, что под влиянием спиртных напитков в коре больших полушарий головного мозга в след за усиливающемся возбуждением наступает резкое ослабление процессов торможения .
Алкоголь вызывает приятное, приподнятое настроение, а это побуждает к повторному употреблению спиртного напитка.

Слайд 20

НАРКОТИЧЕСКИЕ ВЕЩЕСТВА.
Наркотиком следует считать любое вещество (имеющее или не имеющее законного

Слайд 21

Здоровый образ жизни

Содержание

Здоровый образ жизни - это образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья.Здоровье - состояние любого

По оценкам специалистов, здоровье людей зависит на 50-55 % именно от образа

Занятия физкультурой - одна из основных составляющих здорового образа жизни.

Элементы здорового образа жизни:окружающая среда: безопасная и благоприятная для обитания, знания

отказ от курения, наркотиков и употребления алкоголя;

здоровое питание: умеренное, соответствующее физиологическим особенностям конкретного человека, информированность о качестве

движения: физически активная жизнь, включая специальные физические упражнения с учётом возрастных

личная и общественная гигиена: совокупность гигиенических правил, соблюдение и выполнение которых

Формирование образа жизни, способствующего укреплению здоровья человека, осуществляется на трёх уровнях:социальном:

ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ И ИХ ВЛИЯНИЕ НА ЗДОРОВЬЕ

ТАБАЧНЫЙ ДЫМ1-2 пачки сигарет содержат смертельную дозу никотина. Курильщика спасает, что

НАРКОТИЧЕСКИЕ ВЕЩЕСТВА.Наркотиком следует считать любое вещество (имеющее или не имеющее законного

НАРКОТИЧЕСКОЕ СОСТОЯНИЕ ЧЕЛОВЕКА.Непреодолимое желание или потребность продолжать принимать наркотики и доставать

В ТАБАЧНОМ ДЫМЕ СОДЕРЖИТСЯ:Никотин Сажа Смолы Оксид мышьякаУглекислый газМуравьиная кислотаУксусная кислота

ДЕЙСТВИЕ КУРЕНИЯ НА ОРГАНЫ ДЫХАНИЯ При курении табачный дым проникает в ротовую

АЛКОГОЛЬ И ЕГО ОТРИЦАТЕЛЬНОЕ ДЕЙСТВИЕ НА ОРГАНИЗМ. Проблема употребления алкоголя очень актуальна

ВЛИЯНИЕ АЛКОГОЛЯ НА ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА .Алкоголизм делает больше опустошения, чем три исторических

БОЛЕЗНЬ - АЛКОГОЛИЗМ.При систематическом употреблении алкоголя развивается опасная болезнь - алкоголизм.

НАРКОТИЧЕСКИЕ ВЕЩЕСТВА.Наркотиком следует считать любое вещество (имеющее или не имеющее законного

НАРКОТИЧЕСКОЕ СОСТОЯНИЕ ЧЕЛОВЕКА.Непреодолимое желание или потребность продолжать принимать наркотики и доставать

Похожие презентации

Здоровый образ жизни - это образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья.
Здоровье - состояние любого

Элементы здорового образа жизни:
окружающая среда: безопасная и благоприятная для обитания, знания

Формирование образа жизни,
способствующего укреплению здоровья человека,
осуществляется на трёх уровнях:
социальном:

ТАБАЧНЫЙ ДЫМ
1-2 пачки сигарет содержат смертельную дозу никотина. Курильщика спасает, что

НАРКОТИЧЕСКИЕ ВЕЩЕСТВА.
Наркотиком следует считать любое вещество (имеющее или не имеющее законного

НАРКОТИЧЕСКОЕ СОСТОЯНИЕ ЧЕЛОВЕКА.
Непреодолимое желание или потребность продолжать принимать наркотики и доставать

В ТАБАЧНОМ ДЫМЕ СОДЕРЖИТСЯ:
Никотин
Сажа
Смолы
Оксид мышьяка
Углекислый газ
Муравьиная кислота
Уксусная кислота

ДЕЙСТВИЕ КУРЕНИЯ НА ОРГАНЫ ДЫХАНИЯ
При курении табачный дым проникает в ротовую

АЛКОГОЛЬ И ЕГО ОТРИЦАТЕЛЬНОЕ ДЕЙСТВИЕ НА ОРГАНИЗМ.
Проблема употребления алкоголя очень актуальна

ВЛИЯНИЕ АЛКОГОЛЯ НА ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА .
Алкоголизм делает больше опустошения, чем три исторических

БОЛЕЗНЬ - АЛКОГОЛИЗМ.
При систематическом употреблении алкоголя развивается опасная болезнь - алкоголизм.

НАРКОТИЧЕСКИЕ ВЕЩЕСТВА.
Наркотиком следует считать любое вещество (имеющее или не имеющее законного

НАРКОТИЧЕСКОЕ СОСТОЯНИЕ ЧЕЛОВЕКА.
Непреодолимое желание или потребность продолжать принимать наркотики и доставать