Здоровый образ жизни – наш выбор

Содержание

Слайд 2

« Мы за здоровый образ жизни » Здоровый образ жизни необходимо

« Мы за здоровый образ жизни »

Здоровый образ жизни

необходимо воспринимать как осознанную необходимость, как воздух или воду, без которых ничто живое не может существовать. (Т.В.Яковлева)
Слайд 3

В XXI веке быть здоровым, умным и успешным – модно и престижно!

В XXI веке быть здоровым, умным и успешным – модно и престижно!

Слайд 4

Знаешь ли ты, что здоровый образ жизни – это: активные занятия

Знаешь ли ты, что здоровый образ жизни – это:

активные занятия физкультурой

и спортом
правильное питание
хорошее настроение
отказ от курения
«нет» наркотикам, пиву и другим алкогольным напиткам
Слайд 5

Здоровый образ жизни – это активные занятия физкультурой и спортом Помни:

Здоровый образ жизни – это активные занятия физкультурой и спортом

Помни: если

мало двигаться и долго находиться в одной позе, появятся нарушения осанки, сутулость, искривление позвоночника.
Это приводит к снижению физической и умственной активности.
Слайд 6

Увлечение молодежи спортом формирует здоровое поколение.

Увлечение молодежи спортом формирует здоровое поколение.

Слайд 7

Со спортом ты всегда дружи, России верно ты служи! Натальинская школа

Со спортом ты всегда дружи, России верно ты служи! Натальинская школа гордится

своими спортсменами

Подгорных Максим
-греко –римская борьба

Бервинов Моисей
соревнования по пожарному спорту

Горина Александра

Кумирова Анастасия

Слайд 8

Слайд 9

Здоровый образ жизни Правильное питание В пище содержатся основные питательные вещества,

Здоровый образ жизни Правильное питание

В пище содержатся основные питательные вещества,

которые являются
строительным материалом для организма человека,
источником энергии,
укрепляют иммунитет.
Слайд 10

Помни: вредные продукты организм отравят и здоровья не прибавят!

Помни: вредные продукты организм отравят и здоровья не прибавят!

Слайд 11

Здоровый образ жизни Хорошее настроение Принимай жизнь с радостью, больше улыбайся,

Здоровый образ жизни Хорошее настроение

Принимай жизнь с радостью, больше улыбайся, меньше

ссорься.

Здоровье – жизненная ценность, которая зависит от твоего настроения!

Слайд 12

Здоровый образ жизни Отказ от вредных привычек Курение, употребление пива и

Здоровый образ жизни Отказ от вредных привычек

Курение, употребление пива и других алкогольных

напитков, а также наркотиков – это вредные и опасные привычки!

Пороки злые победим!
Мы вправе сами выбирать:
В здоровье долго жить счастливо
Или в болезнях умирать.

Слайд 13

1. Курение – вредная привычка, мерзкая для обоняния, вредная для мозга

1. Курение – вредная привычка, мерзкая для обоняния, вредная для мозга

и опасная для легких.

2. Помни: алкоголь убивает рано или поздно… ВСЕГДА!!!

3. Никотиновая зависимость у подростков возникает через пять месяцев после начала курения

Помни!

Наркотикам, пиву и другим алкогольным напиткам – нет!

Слайд 14

Как вы считаете, что должен делать человек, чтобы сохранить и укрепить

Как вы считаете, что должен делать человек, чтобы сохранить и укрепить

свое здоровье:

Соблюдать режим дня
Утро начинать с зарядки
Закалять свой организм
Правильно и регулярно питаться
Заниматься спортом, больше двигаться
Следить за своей осанкой
Не курить
Высыпаться
Всё вместе