Здоровый образ жизни

Август 24, 2022

Главная
ОБЖ
Здоровый образ жизни

Содержание

2. Здоровье. Здоровье- это драгоценность ради которой стоит не жалеть времени, сил, трудов, поскольку жизнь без него
3. Компоненты ЗОЖ.
4. ЗОЖ (Здоровый образ жизни). ЗОЖ- это образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья.
5. Актуальность ЗОЖ. Актуальность ЗОЖ- тема здоровья была актуальна во все времена. А в наше время, когда
6. Здоровый сон. Крепкий сон- один из лучших способов оставаться здоровым. Люди, которые спят по 7-8 часов,
7. Физическая нагрузка. Физическая активность- ключевой компонент сохранения здоровья, и нам нужно приложить все усилия, чтобы не
8. Главное правило ЗОЖ «Скажи вредным привычкам- НЕТ!» Также, к правилам здорового образа жизни избавление вредных привычек,
10. Скачать презентацию

Слайд 2

Здоровье.
Здоровье- это драгоценность ради которой стоит не жалеть времени, сил, трудов,

поскольку жизнь без него становиться нестерпимой и унизительной. М. Монтень

Слайд 3

Компоненты ЗОЖ.

Слайд 4

ЗОЖ (Здоровый образ жизни).
ЗОЖ- это образ жизни человека, направленный на профилактику

болезней и укрепление здоровья.

Слайд 5

Актуальность ЗОЖ.
Актуальность ЗОЖ- тема здоровья была актуальна во все времена. А

в наше время, когда большая часть молодого поколения не хочет заниматься спортом, она стала одной из основных проблем.

Слайд 6

Здоровый сон.
Крепкий сон- один из лучших способов оставаться здоровым. Люди, которые

спят по 7-8 часов, однозначно поступают правильно. А вот больше 8 часов спать не рекомендуется.

Слайд 7

Физическая нагрузка.
Физическая активность- ключевой компонент сохранения здоровья, и нам нужно приложить

все усилия, чтобы не высиживать или вылёживать свои болезни, а предупреждать их с помощью занятий спортом.

Слайд 8

Главное правило ЗОЖ «Скажи вредным привычкам- НЕТ!»
Также, к правилам здорового образа

жизни избавление вредных привычек, ведь они главные враги нашего организма.