Здоровый образ жизни. Что такое здоровый образ жизни

жизни;
Причины, почему нужно вести здоровый образ жизни ;
Правила здорового образа жизни.

человеческого организма в целом.

человека. Культуру здорового образа жизни родители воспитывают у детей, начиная уже с дошкольного возраста. Детсады, школы, средства массовой информации сегодня активно занимаются пропагандой ЗОЖ и составляющих его элементов. У этой тенденции есть свои причины.
Все дело в том, что современная жизнь требует от человека больших вложений своего труда, времени , и главное, здоровья. Положение также усугубляется плохой экологией, сидячими условиям труда, некачественными продуктами и плохим режимом питания, вредными излучениями и многими другими факторами, которые способны влиять на наше психическое и физическое самочувствие. Несмотря на то, что современная медицина достигла существенных успехов в лечении самых разнообразных заболеваний, она часто оказывается бессильной в случаях, когда организм человека уже не способен бороться с недугом даже с помощью лекарств и медицинских мероприятий.

с улыбкой на лице;
Жизнь без болезней (укрепить свое здоровье);
Здоровые дети;
Хорошее настроение;
Красивое подтянутое тело даже в зрелом возрасте;
Большой заряд сил и энергии;
Забыть, что такое депрессия и стресс, начать чаще улыбаться;
Подать отличный пример своим детям.