Содержание
- 2. Цель работы: 1. Показать значение двигательной активности для сохранения и укрепления здоровья школьника. 2. Провести анкетирование
- 3. Когда мы длительное время проводим у экрана телевизора или монитора, родители, учителя или врачи делают нам
- 4. Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье,
- 5. Движение – это природное свойство человека. На ранних этапах развития общества благодаря движению человек находил пищу,
- 6. Исследования гигиенистов и физиологов свидетельствуют: что до 82-85% дневного времени большинство учащихся находятся в статическом положении
- 7. Снижению двигательной активности – гиподинамия способствует быстрой утомляемости и расстройствам в деятельности нервной системы, ускорению процессов
- 8. Нужно использовать все виды двигательной активности: утреннюю гимнастику, уроки физкультуры, прогулки и игры на открытом воздухе,
- 9. Виды спортивных упражнений. Аэробные упражнения увеличивают снабжение тканей кислородом. Это ходьба, бег, плавание, гребля, танцы, теннис
- 10. Рекомендации по двигательному режиму школьника Утренняя гимнастика – 10 минут дома Утренняя гимнастика перед началом занятий
- 11. Роль спорта в жизни человека. Человека, занимающегося спортом, сразу видно. Он отличается подтянутостью, красивой осанкой. Недаром
- 12. Люди ходят в секции, посещают спорт – клубы, играют в спортивные игры, закаляются и общаются с
- 13. Спорт воспитывает характер человека. Занятие спортом укрепляет силу воли, дисциплинирует людей. Только сильные духом способны дружить
- 15. Скачать презентацию