Здоровое питание

Содержание

Слайд 2

10 20 30 40 50 10 20 30 40 50 10

10

20

30

40

50

10

20

30

40

50

10

20

30

40

50

10

20

30

40

50

10

20

30

40

50

МОЛОЧНЫЕ РЕКИ

КАША – РАДОСТЬ
НАША

ЗАГАДКИ С ГРЯДКИ

ВИТАМИННЫЙ БЛИЦ

ПОЛЕЗНЫЕ НАПИТКИ

«Секреты
здорового

питания»
Слайд 3

Простокваша Что получается при скисании молока? МОЛОЧНЫЕ РЕКИ 10 Снабжает организм

Простокваша

Что получается при скисании молока?

МОЛОЧНЫЕ РЕКИ

10

Снабжает организм необходимыми витаминами и

минералами.
Выводить токсины.
Прибавляет иммунитет.
Полезна для спортсменов.
Слайд 4

Для роста Для чего детям необходимо молоко? 20 МОЛОЧНЫЕ РЕКИ Содержит

Для роста

Для чего детям необходимо молоко?

20

МОЛОЧНЫЕ РЕКИ

Содержит все необходимые для человека

вещества.
Идеально для растущего организма.
В древнем Египте, Греции, Риме молоко называли «соком жизни», «источником здоровья».
Слайд 5

Из сливок Из чего получают сливочное масло? 30 МОЛОЧНЫЕ РЕКИ Полезно

Из сливок

Из чего получают сливочное масло?

30

МОЛОЧНЫЕ РЕКИ

Полезно для кожи, волос, зрения,

костной и мышечной ткани.
Богато кальцием, витаминами, необходимыми для строения клеток.
Слайд 6

Мороженое 40 МОЛОЧНЫЕ РЕКИ + О 4 = Е

Мороженое

40

МОЛОЧНЫЕ РЕКИ

+ О

4 = Е

Слайд 7

Кумыс Как называется кисломолочный напиток из кобыльего молока? 50 МОЛОЧНЫЕ РЕКИ

Кумыс

Как называется кисломолочный напиток из кобыльего молока?

50

МОЛОЧНЫЕ РЕКИ

Легко усваивается организмом,

насыщает его полезными веществами.
Повышает сопротивляемость организма инфекциям, укрепляет иммунитет.
Слайд 8

Морковку На гряде она царица И никто с ней не сравнится,

Морковку

На гряде она царица
И никто с ней не сравнится,
Кобальт, йод

и каротины,
Очень много витаминов.
Не нужна сноровка
Чтобы съесть …

ЗАГАДКИ С ГРЯДКИ

10

Слайд 9

Лук Уж давно о нём не спорят - Витаминов просто море,

Лук

Уж давно о нём не спорят -
Витаминов просто море,
Правда, он

не виноват,
Что немножко горьковат.
Круглый год, зимой и летом,
В шубку тёплую одетый.
Раздеваем - горько плачем,
А раздеть нельзя иначе.
Догадался, юный друг?
Ну, конечно, это...

20

ЗАГАДКИ С ГРЯДКИ

Слайд 10

Тыква Она похожа на арбуз, Другой совсем, однако, вкус, Как и

Тыква

Она похожа на арбуз,
Другой совсем, однако, вкус,
Как и зелёный кабачок,
Подставит

солнцу свой бочок,
Скорей торопится, растёт,
И, как придёт её черёд,
Мы этой барыне с гряды,
Крикнем «ура» на все лады.

30

ЗАГАДКИ С ГРЯДКИ

Слайд 11

Сладкий красный перец Видишь, конус непонятный, А на вкус такой приятный.

Сладкий красный перец

Видишь, конус непонятный,
А на вкус такой приятный.
Красный, жёлтый и

зелёный,
Витамина С здесь много!

40

ЗАГАДКИ С ГРЯДКИ

Слайд 12

Свёкла В ней сладости больше, чем в апельсинах. А сколько полезных

Свёкла

В ней сладости больше, чем в апельсинах.
А сколько полезных в

ней витаминов!
Любит за это её весь народ –
Вкусный бордовый тот корнеплод.

50

ЗАГАДКИ С ГРЯДКИ

Слайд 13

Витамин Д Какой витамин получает человек, загорая на солнышке? ВИТАМИННЫЙ БЛИЦ 10

Витамин Д

Какой витамин получает человек, загорая на солнышке?

ВИТАМИННЫЙ БЛИЦ

10

Слайд 14

Шиповник, перец красный сладкий, облепиха, смородина чёрная, киви В каких продуктах

Шиповник,
перец красный сладкий,
облепиха,
смородина чёрная, киви

В каких продуктах содержится

витамин С в наибольшем количестве?

20

ВИТАМИННЫЙ БЛИЦ

Слайд 15

Яйца, орехи, молочные продукты, растительные масла В каких продуктах содержится витамин Е? 30 ВИТАМИННЫЙ БЛИЦ

Яйца, орехи, молочные продукты, растительные масла

В каких продуктах содержится витамин Е?

30

ВИТАМИННЫЙ

БЛИЦ
Слайд 16

Витамин А Какой витамин называется «витамином роста»? 40 ВИТАМИННЫЙ БЛИЦ

Витамин А

Какой витамин называется «витамином роста»?

40

ВИТАМИННЫЙ БЛИЦ

Слайд 17

В каких продуктах содержится витамин А? 50 ВИТАМИННЫЙ БЛИЦ

В каких продуктах содержится витамин А?

50

ВИТАМИННЫЙ БЛИЦ

Слайд 18

Каша «Дружба» Как называется каша, сваренная из смеси нескольких круп? КАША – РАДОСТЬ НАША 10

Каша «Дружба»

Как называется каша, сваренная из смеси нескольких круп?

КАША – РАДОСТЬ

НАША

10

Слайд 19

Овсяную кашу Какую кашу называют кашей красоты? 20 КАША – РАДОСТЬ НАША

Овсяную кашу

Какую кашу называют кашей красоты?

20

КАША – РАДОСТЬ НАША

Слайд 20

Кукурузная каша Какая каша улучшает состояние зубов и дёсен? 30 КАША – РАДОСТЬ НАША

Кукурузная каша

Какая каша улучшает состояние зубов и дёсен?

30

КАША – РАДОСТЬ НАША

Слайд 21

Перловую кашу Какую кашу называют «жемчужной»? 40 КАША – РАДОСТЬ НАША

Перловую кашу

Какую кашу называют «жемчужной»?

40

КАША – РАДОСТЬ НАША

Слайд 22

Манная каша Какая каша самая калорийная? Также в этой каше присутствуют

Манная каша

Какая каша самая калорийная?
Также в этой каше присутствуют витамины

В1, В2, минерал калий.

50

КАША – РАДОСТЬ НАША

Слайд 23

Морс Как называется освежающий напиток, смесь воды и соков из ягод

Морс

Как называется освежающий напиток, смесь воды и соков из ягод

или фруктов с добавлением мёда или сахара?

ПОЛЕЗНЫЕ НАПИТКИ

10

Слайд 24

Компот Какой напиток обычно варят из сухофруктов? 20 ПОЛЕЗНЫЕ НАПИТКИ

Компот

Какой напиток обычно варят из сухофруктов?

20

ПОЛЕЗНЫЕ НАПИТКИ

Слайд 25

Кисель Как называется сладкий десертный желеобразный напиток, приготовленный из свежих и

Кисель

Как называется сладкий десертный желеобразный напиток, приготовленный из свежих и

сушеных фруктов и ягод, фруктово-ягодных соков, сиропов, варенья?

30

ПОЛЕЗНЫЕ НАПИТКИ

Слайд 26

Сбитень Горячий напиток из воды, мёда и пряностей, в состав которого

Сбитень

Горячий напиток из воды, мёда и пряностей, в состав которого

входили лечебные травяные сборы, его пили на Руси?

40

ПОЛЕЗНЫЕ НАПИТКИ

Слайд 27

Гранатовый сок Какой сок называют «королём витаминов»? 50 ПОЛЕЗНЫЕ НАПИТКИ

Гранатовый сок

Какой сок называют «королём витаминов»?

50

ПОЛЕЗНЫЕ НАПИТКИ