Геймификация достижения целей

Содержание

Слайд 2

Анастасия Высоцкая z бизнес-тренер, сертифицированный специалист по геймификации Геймифицирует корпоративное обучение

Анастасия Высоцкая z бизнес-тренер, сертифицированный специалист по геймификации

Геймифицирует корпоративное обучение с 2016 г.


Является автором настольных бизнес-игр «Боги обратной связи», «Победитель отговорок», «СТОП-конфликт»
Слайд 3

Договоренности по участию в лекции и организационные моменты Время для вопросов

Договоренности по участию в лекции и организационные моменты

Время для вопросов

Воспроизведение видео

с компьютера

Формат диалога

Взаимная вежливость и уважение

Слайд 4

Геймификация – это использование элементов игры вне игрового контекста для достижения определенных целей Геймифи…что?

Геймификация – это использование элементов игры вне игрового контекста для достижения

определенных целей

Геймифи…что?

Слайд 5

«Оправдания» при недостижении целей Что мы себе обычно говорим, если не достигаем поставленных целей?

«Оправдания» при недостижении целей

Что мы себе обычно говорим, если не достигаем

поставленных целей?
Слайд 6

«Помехи» в достижении целей ОКРУЖЕНИЕ РЕАЛЬНЫЕ ОБСТОЯТЕЛЬСТВА ЦЕННОСТИ И УБЕЖДЕНИЯ Навязывание

«Помехи» в достижении целей

ОКРУЖЕНИЕ

РЕАЛЬНЫЕ ОБСТОЯТЕЛЬСТВА

ЦЕННОСТИ И УБЕЖДЕНИЯ

Навязывание ожиданий и нужных целей
Отсутствие

поддержки и веры в успех
Высмеивание

Страх неудачи / удачи
Отсутствие веры в себя
Ментальные ограничения
Личные особенности (перфекционизм)

Объективные внешние факторы
Имеющиеся привычки

ОТСУТСТВИЕ РЕСУРСА ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ

Стресс, высокая усталость
Фокус на другие приоритеты

ОТСУТСТВИЕ МОТИВАЦИИ

НЕЗНАНИЕ ТЕХНОЛОГИИ ДОСТИЖЕНИЯ ЦЕЛЕЙ

Слайд 7

Позиции в достижении целей Я могу на это повлиять Обстоятельства против

Позиции в достижении целей

Я могу на это повлиять

Обстоятельства против меня

А что,

если…?

У меня ничего не получится, как обычно

Только я отвечаю за происходящее со мной

Я ничего не могу с этим сделать

Только ВЫ определяете, на какой вы стороне ☺

Я не виноват, это всё…

Слайд 8

За что я могу взять ответственность и на что могу повлиять?

За что я могу взять ответственность и на что могу повлиять?

Слайд 9

Обычный алгоритм достижения цели Грамотно сформулировать цели Составить план достижения цели

Обычный алгоритм достижения цели

Грамотно сформулировать цели

Составить план достижения цели

Определить возможные сложности

и ресурсы

Следовать плану

Слайд 10

Игровой алгоритм достижения цели Создать героя Грамотно сформулировать цели Определить возможные

Игровой алгоритм достижения цели

Создать героя

Грамотно сформулировать цели

Определить возможные сложности и ресурсы

Продумать

уровни и правила их прохождения

Определить цели и действия на каждом уровне

Добавить веселья и удовольствия процессу достижения

Подобрать мотивирующие награды

Слайд 11

Я – герой! Что у героя уже есть для достижения цели?

Я – герой!

Что у героя уже есть для достижения цели? Какими

суперспособностями он обладает?
______________________________________________________________________________________________________
Что герою не хватает для достижения цели?
______________________________________________________________________________________________________

Имя героя:

Слайд 12

Выберите одну из целей для героя-помощника Начать заниматься спортом Выучить английский

Выберите одну из целей для героя-помощника

Начать заниматься спортом

Выучить английский

Стать богатым

1

2

3

Напишите в

чат
Слайд 13

Что может быть не так с целью? Ложная, навязанная кем-либо или

Что может быть не так с целью?

Ложная, навязанная кем-либо или заимствованная


Сложная и пугающая этим

Недостаточно амбициозная

Размытая и нечеткая

Слайд 14

Мотивация и дисциплина Кураж, вдохновение, предвкушение ХОЧУ! МОТИВАЦИЯ ВРЕМЯ

Мотивация и дисциплина

Кураж, вдохновение, предвкушение

ХОЧУ!

МОТИВАЦИЯ

ВРЕМЯ

Слайд 15

Мотивация и дисциплина Сила воли Кураж, вдохновение, предвкушение ХОЧУ! НАДО! МОТИВАЦИЯ ВРЕМЯ

Мотивация и дисциплина

Сила воли

Кураж, вдохновение, предвкушение

ХОЧУ!

НАДО!

МОТИВАЦИЯ

ВРЕМЯ

Слайд 16

Мотивация и дисциплина Сила воли Кураж, вдохновение, предвкушение ХОЧУ! НАДО! МОТИВАЦИЯ ВРЕМЯ ДИСЦИПЛИНА

Мотивация и дисциплина

Сила воли

Кураж, вдохновение, предвкушение

ХОЧУ!

НАДО!

МОТИВАЦИЯ

ВРЕМЯ

ДИСЦИПЛИНА

Слайд 17

Мотивация и дисциплина ХОЧУ! МОТИВАЦИЯ ВРЕМЯ ДИСЦИПЛИНА ХОЧУ! ХОЧУ!

Мотивация и дисциплина

ХОЧУ!

МОТИВАЦИЯ

ВРЕМЯ

ДИСЦИПЛИНА

ХОЧУ!

ХОЧУ!

Слайд 18

Квадрат Декарта как «метод просеивания целей» Что будет, если я достигну

Квадрат Декарта как «метод просеивания целей»

Что будет, если я достигну

этой цели?

Что будет, если я не достигну этой цели?

Чего не будет, если я достигну этой цели?

Чего не будет, если я не достигну этой цели?

Слайд 19

Правила цели-«хочу» Цель – моя, а не чья-то ещё Я понимаю,

Правила цели-«хочу»

Цель – моя, а не чья-то ещё

Я понимаю, как я

могу её достичь

Я чётко знаю, что я получу, достигнув её, и мне это нравится!

Меня вдохновляет мысль о достижении этой цели

Слайд 20

Что делать, если перед нами стоит цель-«надо» и нам нужно её достичь?

Что делать, если перед нами стоит цель-«надо» и нам нужно её

достичь?
Слайд 21

Превращение цели-«надо» в цель-«хочу» АМОТИВАЦИЯ (полное безразличие к цели) ИНТЕГРАЦИЯ (баланс

Превращение цели-«надо» в цель-«хочу»

АМОТИВАЦИЯ
(полное безразличие к цели)

ИНТЕГРАЦИЯ
(баланс внешних наград и

внутренних мотивов)

ИНТРОЕКЦИЯ
(перенос мотивации: что я получу от других, если заставлю себя)

ИДЕНТИФИКАЦИЯ
(поиск привлекательного в цели: почему стоит достичь цели)

ВНУТРЕННЯЯ МОТИВАЦИЯ

ВНЕШНЯЯ МОТИВАЦИЯ

хочу

надо

Слайд 22

Принципы формулирования целей КОНКРЕТИКА: ЧТО ИМЕННО НАДО ДОСТИЧЬ (specific) S ИЗМЕРИМОСТЬ

Принципы формулирования целей

КОНКРЕТИКА: ЧТО ИМЕННО НАДО ДОСТИЧЬ
(specific)

S

ИЗМЕРИМОСТЬ КОНЕЧНОГО РЕЗУЛЬТАТА
(measurable)

M

ДОСТИЖИМОСТЬ ЦЕЛИ И

РЕСУРСЫ
(achievable)

A

ИСТИННОСТЬ ЦЕЛИ (НАДО ЛИ?)
(relevant )

R

ПРИВЯЗАННОСТЬ КО ВРЕМЕНИ
(time-bound )

T

Я хочу похудеть на 10 килограмм в течение ближайшего года, до 01.11.2021, регулярно занимаясь спортом не менее 3-х раз в неделю и правильно питаясь по составленной диетологом программе, чтобы физически лучше себя чувствовать

Слайд 23

Я – герой! Как будет выглядеть выбранная цель, сформулированная по SMART? Напишите в чат

Я – герой!

Как будет выглядеть выбранная цель, сформулированная по SMART?

Напишите в

чат
Слайд 24

Путешествие героя: как мы будем достигать цель ЭТАПЫ ПУТИ / ИГРОВЫЕ

Путешествие героя: как мы будем достигать цель

ЭТАПЫ ПУТИ / ИГРОВЫЕ УРОВНИ

КАРТА

ПРОДВИЖЕНИЯ ДО ЦЕЛИ

ЦЕЛИ И ЗАДАНИЯ НА КАЖДОМ УРОВНЕ

ПРЕПЯТСТВИЯ И ИСПЫТАНИЯ

ПОМОЩНИКИ

Слайд 25

Каждый уровень – небольшое свершение или достижение, веха плана Действия для

Каждый уровень – небольшое свершение или достижение, веха плана
Действия для прохождения

уровня
Постепенное повышение сложности
Повышение длительности прохождения уровней
Приключения и награды на каждом уровне
«Конечность» путешествия (3-7 уровней)

Особенности игровых уровней

Слайд 26

План достижения целей как карта игровых уровней

План достижения целей как карта игровых уровней

Слайд 27

Карта прохождения уровней Уровень 1 Сроки прохождения: Цель уровня: 1 2

Карта прохождения уровней

Уровень 1
Сроки прохождения:
Цель уровня:

1

2

3

4

Уровень 2: вызов Сроки прохождения:
Цель

уровня:

Уровень 3 Сроки прохождения:
Цель уровня:

Уровень 4:
Сроки прохождения:
Цель уровня:

5

6

7

8

Уровень 5: битва с боссом Сроки прохождения:
Цель уровня:

Уровень 7 Сроки прохождения:
Цель уровня:

Уровень 8: испытание Сроки прохождения:
Цель уровня:

Уровень 6 Сроки прохождения:
Цель уровня:

1

Слайд 28

Правила достижения цели Любое действие приносит игровые баллы или лишает их

Правила достижения цели

Любое действие приносит игровые баллы или лишает их

Разная сложность

задания предполагает разную награду за достижение

Баланс сложных и простых заданий

Формирование «гайда» (инструкции по прохождению) на основе плана действий

Слайд 29

Я – герой! Как будут выглядеть уровни достижения цели? Сколько их будет? Напишите в чат

Я – герой!

Как будут выглядеть уровни достижения цели? Сколько их будет?

Напишите

в чат
Слайд 30

С какими сложностями мы можем столкнуться при достижении целей?

С какими сложностями мы можем столкнуться при достижении целей?

Слайд 31

Препятствия при достижении целей В чем конкретно будут заключаться? Что может

Препятствия при достижении целей

В чем конкретно будут заключаться?

Что может потребоваться для

преодоления и где я это возьму? Кто сможет мне помочь при необходимости?

Как можно заранее предотвратить?

Когда могут возникнуть?

Слайд 32

Препятствия при достижении целей Неэффективные привычки Страх Лень Сопротивление окружения Нехватка

Препятствия при достижении целей

Неэффективные привычки

Страх

Лень

Сопротивление окружения

Нехватка ресурсов

Неправильно составленный план

Четкий план,

группа поддержки, вдохновляющие примеры

Поиск причины и перепроверка актуальности цели

Поиск помощи и отдых

Изоляция и поиск поддерживающего окружения, фокус на цели

Корректировка плана

Слайд 33

Я – герой! Какие препятствия могут встретиться на пути и что

Я – герой!

Какие препятствия могут встретиться на пути и что можно

сделать для их устранения?

Напишите в чат

Слайд 34

Как работать с неэффективными привычками? АНАЛИЗ И ВЫЯВЛЕНИЕ ПРИВЫЧЕК (в чем

Как работать с неэффективными привычками?

АНАЛИЗ И ВЫЯВЛЕНИЕ ПРИВЫЧЕК
(в чем проявляются,

что их запускает)

УСТРАНЕНИЕ ТРИГГЕРА
(если возможно)

ЗАМЕЩЕНИЕ ЭФФЕКТИВНОЙ ПРИВЫЧКОЙ

Физические и моральные ресурсы

Дисциплина и сила воли

Мотивация

Слайд 35

Алгоритм работы с привычками ФОРМИРОВАНИЕ НОВЫХ ПРИВЫЧЕК РАБОТА С СУЩЕСТВУЮЩИМИ ПРИВЫЧКАМИ

Алгоритм работы с привычками

ФОРМИРОВАНИЕ НОВЫХ ПРИВЫЧЕК

РАБОТА С СУЩЕСТВУЮЩИМИ ПРИВЫЧКАМИ

ЗАКРЕПЛЕНИЕ НОВЫХ ПРИВЫЧЕК

Выпишите

повторяющиеся действия и оцените их (+/-/0)
Определите, что «запускает» привычку (триггер)
По возможности удалите триггер или создайте препятствия для запуска триггера

Определите, в чем должна заключаться новая привычка и что может стать её триггером
Разбейте привычку на небольшие части (2-3 минуты)
Создайте условия для возникновения триггера
Сделайте триггером уже имеющуюся нейтральную или положительную привычку
Придумайте мотивационный ритуал после выполнения новой привычки
Сформируйте помогающую окружающую среду

Не пропускайте привычку два раза подряд
Используйте трекер привычек
Найдите того, кто будет поддерживать вас и помогать отслеживать привычку
Вознаграждайте себя время от времени

Слайд 36

Формулы «ввода» новых привычек Я БУДУ ДЕЛАТЬ [--конкретные действия--] В [--время--]

Формулы «ввода» новых привычек

Я БУДУ ДЕЛАТЬ
[--конкретные действия--] В [--время--]
В

[--конкретное место--]

Я БУДУ ДЕЛАТЬ
[--конкретные действия--] ПОСЛЕ [--существующая привычка--]

Я БУДУ ДЕЛАТЬ
[--конкретные действия--]
ПОСЛЕ [--существующая привычка--],
ЧТОБЫ ПОТОМ [--приятное действие или вознаграждение-]

Слайд 37

За что себя можно награждать Через определенные интервалы действий Через определенные

За что себя можно награждать

Через определенные интервалы действий

Через определенные интервалы времени

Просто

так, потому что захотелось ☺

ДОСТИЖЕНИЕ ПРОМЕЖУТОЧНЫХ ЦЕЛЕЙ

ДОСТИЖЕНИЕ ОСНОВНЫХ ЦЕЛЕЙ

По факту достижения чего-то конкретного

Слайд 38

Как мы проявляем себя в игре? ФИЛАНТРОП СОЦИАЛИЗАТОР ПОТРЕБНОСТЬ В ДРУГИХ

Как мы проявляем себя в игре?

ФИЛАНТРОП

СОЦИАЛИЗАТОР

ПОТРЕБНОСТЬ В ДРУГИХ

СВОБОДНЫЙ ДУХОМ
(Исследователь/ Творец)

ДОСТИГАТОР

АВТОНОМИЯ

ФОКУС

НА ПРОЦЕСС

ФОКУС НА РЕЗУЛЬТАТ

Слайд 39

Определение своего типа игрока 1 Выберите 4 утверждения, которые вам ближе

Определение своего типа игрока

1

Выберите 4 утверждения, которые вам ближе остальных

1

1

1

1

1

1

1

Слайд 40

Удовольствие от достижения целей Удовольствие от достижения внутренней миссии, помощи другим,

Удовольствие от достижения целей

Удовольствие от достижения внутренней миссии, помощи другим, достижения

конкретной игровой цели

Удовольствие от работы в команде или от общения

ПОТРЕБНОСТЬ В ДРУГИХ

Удовольствие от простой деятельности, когда мы можем просто расслабиться, побездельничать и не прилагать особых усилий

Удовлетворение от победы над собой и от хорошо проделанной работы

АВТОНОМИЯ

ФОКУС НА ПРОЦЕСС

ФОКУС НА РЕЗУЛЬТАТ

ФИЛАНТРОП

ИССЛЕДОВАТЕЛЬ

ДОСТИГАТОР

СОЦИАЛИЗАТОР

Слайд 41

Что будет нас мотивировать дополнительно? Внутренняя миссия (зачем?) Обмен знаниями с

Что будет нас мотивировать дополнительно?

Внутренняя миссия (зачем?)
Обмен знаниями с другими
Конкретные награды
Понимание

пользы

Наставник или ментор
Совместное достижение цели
Репутация перед обществом
Сообщество

ПОТРЕБНОСТЬ В ДРУГИХ

Случайные награды
Лотерея подарков
Творчество
Обмен идеям
Сюрпризы
Исследования

Вызовы и ограничения
Соперничество
Квесты
Шкала прогресса
Награды за достижения

АВТОНОМИЯ

ФОКУС НА ПРОЦЕСС

ФОКУС НА РЕЗУЛЬТАТ

ФИЛАНТРОП

ИССЛЕДОВАТЕЛЬ

ДОСТИГАТОР

СОЦИАЛИЗАТОР

Слайд 42

Я – герой! Что может мотивировать на достижение целей? Напишите в

Я – герой!

Что может мотивировать на достижение целей?

Напишите в чат, исходя

из своего типа игрока
Слайд 43

За какие конкретные действия я получу конкретное вознаграждение За какие конкретные

За какие конкретные действия я получу конкретное вознаграждение
За какие конкретные действия

я получу анти-вознаграждение
Случайные награды в процессе достижения цели

Стратегия вознаграждения

Слайд 44

Отдых или развлечение Исполнение желаний Подарки и забота о себе «Вкусняшки»

Отдых или развлечение
Исполнение желаний
Подарки и забота о себе
«Вкусняшки»
Похвала и признание
Приятная деятельность

(творчество)
Безделье

Чем себя вознаграждать

Слайд 45

Расписание вознаграждения

Расписание вознаграждения

Слайд 46

Лотерея «Банка подарков» Выпишите максимум вариантов небольших, но приятных наград, которыми

Лотерея «Банка подарков»

Выпишите максимум вариантов небольших, но приятных наград, которыми вы

можете себя поощрить
Положите записки с вариантами в банку и тщательно перемешайте
Определите, когда вы будете доставать записки из банки
Радуйте себя почаще ☺
Слайд 47

Я – герой! На каких этапах и за что может себя

Я – герой!

На каких этапах и за что может себя вознаградить

герой?

Напишите в чат, исходя из своего типа игрока

Слайд 48

Резюме лекции Какие выводы и итоги вы могли бы подвести лекции?

Резюме лекции

Какие выводы и итоги вы могли бы подвести лекции?

Что вы

уносите с собой и начнете применять уже завтра?

Что самое главное вы осознали?

Слайд 49

Дополнительная литература И. Нефедьев, М. Бронникова «Игрофикация в бизнесе и в

Дополнительная литература

И. Нефедьев, М. Бронникова «Игрофикация в бизнесе и в жизни:

преврати рутину в игру!»

М. Горина «Жизнь как игра»

Д.Норкросс, Д. Норкросс, К. Лоберг «Прокачай себя! Научно доказанная система по приобретению и закреплению полезных привычек»

Д. Мак-Гонигал «Реальность под вопросом. Почему игры делают нас лучше и как они могут изменить мир»

Слайд 50

Ответы на вопросы

Ответы на вопросы