Методы гетерорегуляции

Содержание

Слайд 2

Использование психорегуляции позволяет: • повышать психическую адаптацию к высоким нагрузкам и

Использование психорегуляции позволяет:
• повышать психическую адаптацию к высоким нагрузкам и моно­тонности,

поддерживать высокиую мотивацию, содей­ствовать быстрому нервному восстановлению;
• нейтрализовать отрицательные последствия воздействия на пси­хику человека, перенесшего травму или потерпевшего неудачу в достижении высокозначимой цели;
• снять тревожность, мобилизовать усилия, поднять эмоциональный тонус, настрой на выполнение программы деятельности.
Слайд 3

Внушение — это психическое воздей­ствие одного человека (суггестора) на другого (суггерента),

Внушение — это психическое воздей­ствие одного человека (суггестора) на другого (суггерента),

осуществ­ляемое с помощью речевых и неречевых средств общения и отличаю­щееся сниженной аргументацией или ее полным отсутствием со сто­роны суггестора и низкой критичностью при восприятии внушаемого содержания со стороны суггерента.
При внушении суггерент верит в доводы суггестора, высказывае­мые даже без доказательств. В этом случае он ориентируется не столько на содержание внушения, сколько на его форму и источник, т. е. на суггестора.
Слайд 4

Выделяют преднамеренное и непреднамеренное внушение характеризуется наличием конкретной цели: суггестор знает,

Выделяют
преднамеренное и непреднамеренное внушение
характеризуется наличием конкретной цели: суггестор знает, что и

кому он хочет внушить

суггестер не ставит перед собой цель повлиять на состояние суггерента, но своим поведением, ненароком брошенной фразой воз­действует на него. Характерная особенность в том, что человек, производящий его, сам может это­го и не подозревать.

Слайд 5

По способу воздействия внушение делится на прямое (открытое) и косвенное (закрытое).

По способу воздействия внушение делится на прямое (открытое) и косвенное (закрытое).


Прямое характеризуется открытостью цели внушения, императивностью, прямой направленностью на конкрет­ного человека.
Фразы отличаются однозначностью, безапелляцион­ностью, твердостью, произносятся настойчивым, не допускающим сомнений тоном. Для усиления воздействия используются невербаль­ные средства: немигающий взгляд в глаза суггерента, наклон вперед.
Прямое внушение применяется, если человек не оказывает сопротив­ления или если оно не очень большое.

Слайд 6

Косвенное внушение характе­ризуется опосредованным воздействием на суггерента. Содержание внушения включается в

Косвенное внушение характе­ризуется опосредованным воздействием на суггерента.
Содержание внушения включается в

передаваемую информацию в условном или скрытом виде. Используются более легкие формулировки, меньшие категоричность и давление, чем при прямом внушении.
Этому виду внушения сопротивляющийся, самоуверенный, эгоцентричный суггерент поддастся быстрее, чем прямому внушению.
Таким образом, кос­венное внушение является внушением «окольным путем» (А. Г. Ковалев).
Слайд 7

Факторы успешности внушения

Факторы успешности внушения

Слайд 8

Факторы успешности внушения Способствуют: установление эмпатического сопереживания, близких межличностных отношений, доброжелатель­ной,

Факторы успешности внушения

Способствуют:
установление эмпатического сопереживания,
близких межличностных отношений,
доброжелатель­ной, дружественной

атмосферы, т. е. раппор­та.

Для установления раппорта используются средства:
расширенное информирование суггерента,
детализация текста суггестора,
спокойная доброжелательная уверенность,
открытые жесты,
мягкая эмоциональная манера внушения.

Слайд 9

Внушение не действенно, если его содержание противоречит морали и мировоззре­нию суггерента.

Внушение не действенно, если его содержание противоречит морали и мировоззре­нию суггерента.


Усиливают эффект внушения сочетание логических и эмоциональных компонентов, использование информации, подтверж­дающей взгляды, к которым склонен, с которыми согласен суггерент.

Содержание внушения, способ его конструирования.

Слайд 10

Обстоятельства, при которых происходит внушение, существенно влияют на его эффективность. Повышают

Обстоятельства, при которых происходит внушение, существенно влияют на его эффективность.
Повышают

эффект внушения (внуша­емость) низкий уровень осведомленности суггерента в обсуждаемом вопросе. Кроме того, имеет значение состояние суггерента.
Слайд 11

Особенности личности суггестора: его обаяние, склонность к доми­нированию. Но главной ха­рактеристикой

Особенности личности суггестора: его обаяние, склонность к доми­нированию. Но главной ха­рактеристикой

является авторитетность суггестора, которая склады­вается из следующих моментов:
• его социальный статус;
• принадлежность к референтной для суггерента группе;
• наличие прежних заслуг, опыта; ореол известности;
• мнение окружающих о нем как о высоконравственной справедли­вой личности;
• обладание тем или иным видом власти (власти вознаграждения, принуждения, знатока и т. д.);
• престиж используемых им источников информации;
• харизма.
Слайд 12

В зависимости от ситуации и своих особенностей суггестор может использовать четыре

В зависимости от ситуации и своих особенностей суггестор может использовать четыре

варианта поведения:
«неоспоримый авторитет» (суггестор всем своим поведением должен показать, что он ни­сколько не сомневается в своей правоте) ;
интеллектуальный (должен по­дробно аргументировать свою позицию);
эмоциональный (должен использовать потребность суггерента в симпатии, безопасности и хорошем самочув­ствии);
пассивный (необходимо заверять суггерента, что без его помощи ниче­го не сможет сделать, и создавать иллюзию, что тот все делает сам.
Слайд 13

Особенности личности суггерента Прежде всего это вну­шаемость и негативизм. Внушаемость —

Особенности личности суггерента
Прежде всего это вну­шаемость и негативизм.
Внушаемость — это

склонность субъекта к некритической (непроиз­вольной) податливости воздействиям других людей. Внушаемые субъекты легко заражаются настроениями других людей. Они часто склонны к подражанию.
Внушаемость зависит
от устойчивых свойств человека (высокого нейротизма, слабости нервной системы)
от ситуативных его состояний (тревоги, неуверенности в себе или эмоционального возбуждения).
Слайд 14

На внушаемость влияют такие личностные особенности: низ­кая самооценка и чувство собственной

На внушаемость влияют такие личностные особенности:
низ­кая самооценка и чувство собственной

неполноценности,
покорность и преданность,
неразвитое чувство ответственности,
робость и стес­нительность,
доверчивость,
повышенные эмоциональность и впечат­лительность,
мечтательность,
суеверность и вера,
склонность к фан­тазированию,
неустойчивые убеждения и некритичность мышления.
Слайд 15

Повышенная внушаемость характерна для детей, особенно 10-лет­него возраста. В 5 лет

Повышенная внушаемость характерна для детей, особенно 10-лет­него возраста. В 5 лет

и после 10 лет, особенно у старших школьников, отмечается спад вну­шаемости.
Внушаемость женщин выше, чем внушаемость мужчин
Слайд 16

Негативизм (от лат. negativus — отрицание), т. е. лишенное разумных оснований

Негативизм (от лат. negativus — отрицание), т. е. лишенное разумных оснований

(немотивированное) сопротивление субъекта оказываемым на него психологическим воздействиям, сни­жает внушаемость субъекта.
Негативизм возникает как защитная ре­акция на воздействия, которые противоречат потребностям субъекта. Поэтому отказ от выполнения требования или принятия совета является способом выхода из внутреннего конфликта и освобождением от его травмирующего влияния.
Негативизм усиливается в состоянии перевозбуждения нервной системы и при утомлении.
Слайд 17

Использование музыки для регуляции эмоций Гармоничная музыка — лучший психотерапевт. В

Использование музыки для регуляции эмоций

Гармоничная музыка — лучший психотерапевт.
В России

по инициативе В. М. Бехтерева в 1913 г. было основано «Общество для выяснения лечебно-воспитательного значения музы­ки и ее гигиены».
В.М. Бехтерев считал музыку властительницей чувств и настроений человека.
Слайд 18

По мнению В.И. Петрушина (1988), кодирование музыкальных эмоций и отнесение различных

По мнению В.И. Петрушина (1988), кодирование музыкальных эмоций и отнесение различных

произведений к выражению эмоций одной и той же модальности можно осуществить при помощи системы координат
Слайд 19