Психология сна. Мифы и реальность

Содержание

Слайд 2

Оглавление

Оглавление

Слайд 3

Введение Цель проекта – изучить особенности сна и его влияние на

Введение

Цель проекта – изучить особенности сна и его влияние на здоровье

и деятельность человека (школьника).
Задачи проекта:
Изучить понятие сна.
Охарактеризовать стадии сна.
Изучить расстройства сна.
Анализировать сновидения.
Провести анкетирование и исследование.
Обработать результаты, сделать выводы и дать рекомендации.
Слайд 4

Введение Объект исследования – сон и сновидения. Предмет исследования – психические

Введение

Объект исследования – сон и сновидения.
Предмет исследования – психические и физиологические

основы сна и сновидений.
В качестве гипотезы исследования предполагаю, что сон обеспечивает восстановление физических и психических резервов человека. Нарушение сна всегда сопровождается негативными эмоциональными переживаниями и физическими ощущениями.
Слайд 5

Понятие сна Сон (somnus) - функциональное состояние мозга и всего организма,

Понятие сна

Сон (somnus) - функциональное состояние мозга и всего организма, имеющее

отличные от бодрствования специфические качественные особенности деятельности центральной нервной системы. Характеризуется торможением активного взаимодействия организма с окружающей средой и неполным прекращением сознаваемой психической деятельности.
Слайд 6

Стадии сна

Стадии сна

Слайд 7

Сновидения

Сновидения

Слайд 8

Нормы сна

Нормы сна

Слайд 9

Нарушения сна Бессонница Сомнамбулизм (лунатизм) Летаргический сон

Нарушения сна

Бессонница
Сомнамбулизм (лунатизм)
Летаргический сон

Слайд 10

Эмпирическое исследование

Эмпирическое исследование

Слайд 11

Проектный продукт В качестве проектного продукта выступает видеоролик о качестве сна,

Проектный продукт

В качестве проектного продукта выступает видеоролик о качестве сна, о

том, как нужно поддерживать здоровый сон.
Данный видеоматериал может быть использован в просветительской работе педагога-психолога с обучающимися, учителями и родителями.
Слайд 12

Заключение Наша гипотеза, подтвердилась: проведенное нами исследование показало, что сон является

Заключение

Наша гипотеза, подтвердилась: проведенное нами исследование показало, что сон является жизненной

необходимостью. Здоровый сон – залог дневной активности любого человека, а школьников в особенности, высокого уровня их работоспособности.
Слайд 13

Список литературы 1. Тест дифференцированной самооценки функционального состояния / Доскин В.А.,

Список литературы

1. Тест дифференцированной самооценки функционального состояния / Доскин В.А., Лаврентьева Н.А., Мирошников

М.П., Шарай В.Б. // Вопросы психологии. – 1973, – № 6. – С.141–145.
2. Ковзов В.В., Гусаков В.К., Островский А.В. / Физиология сна // -2005.
3.  https://ru.wikipedia.org/wiki/Сон 4. http://cgon.rospotrebnadzor.ru/content/62/3310/ 
5. https://www.webkursovik.ru/kartgotrab.asp?id=-92800
6. https://mir-knig.com/read_147190-112 7. http://azps.ru/articles/stts/stts14.html