Развитие эмоционального выгорания у подростков в период подготовки к экзаменам

ВВЕДЕНИЕ

Цель работы: Изучение особенностей развития "эмоционального
выгорания" и разработка психологических рекомендаций по

Что же такое эмоциональное выгорание?

Эмоциональное выгорание — это состояние умственного, физического

Термин "Синдром эмоционального выгорания (СЭВ)" впервые был введён в 1974 г.

Стадии эмоционального выгорания

Первый этап выглядит совершенно безобидно: это действительно еще не совсем

Причины эмоционального выгорания

Личностные
Организационные
Содержательные

Распространенность синдрома

СЭВ связывают с различными профессиями, но данному синдрому также

Анкетирование

Для того чтобы определить уровень стресса учеников мы ввели оценочную систему

Оказывает ли на Вас давление факт ограничения по времени этапа подготовки

Оказывает ли на Вас давление факт ограничения по времени этапа

Испытываете ли Вы давление со стороны родителей или учителей в связи

Испытываете ли Вы давление со стороны родителей или учителей в

Как Вы считаете, сможете ли Вы сдать экзамен на отметку

Как Вы считаете, сможете ли Вы сдать экзамен на отметку

Из-за несоответствия ожидаемых и полученных результатов по пробным экзаменам, испытываете

Из-за несоответствия ожидаемых и полученных результатов по пробным экзаменам, испытываете

Какое количество времени в день у Вас занимает телефон?

Какое количество времени в день у Вас занимает телефон?

ВЫВОД

За время работы над проектом, мы прочитали различные материалы на тему

ДЛЯ УЧАЩИХСЯ

Уменьшение нагрузки
Поддержка близких
Хороший сон (более 8 часов)
Здоровый отдых
Питание
Посещение психолога

ДЛЯ ПЕДАГОГОВ

Регулярный отдых
Регулярные физические упражнения
Полноценный сон
Разделение ответственности между коллегами
Поддержание «здорового рабочего