Синдром эмоционального выгорания у медработников

Август 2, 2022

Главная
Психология
Синдром эмоционального выгорания у медработников

Содержание

2. Объект исследования: Синдром эмоционального выгорания у медработников Предмет исследования: Особенности эмоционального выгорания у медработников
3. Цель исследования: определить уровень профессионального выгорания у медработников Задачи исследования: 1. Проанализировать литературу по данной теме
4. Методы исследования: 1.Метод диагностики межличностных отношений 2.Методика исследования эмоционального состояния 3.Метод опроса и анкетирования
5. Синдром эмоционального выгорания – это состояние, когда человек ощущает себя истощенным морально, умственно, и физически. Все
6. Причины СЭВ
7. синдром эмоционального выгорания может случиться из-за постоянного стресса на работе. Но причины профессионального кризиса кроются не
8. Синдром выгорания часто встречается у людей, имеющих определенные особенности характера: 1.максимализм, желание делать все идеально правильно;
9. Симптомы СЭВ
10. Эмоциональное выгорание обрушивается не сразу, оно имеет достаточно долгий латентный период. Сначала человек чувствует, что его
11. Лечение СЭВ
12. Синдром эмоционального выгорания – недуг, на который, к сожалению, не всегда обращают внимания. Люди часто не
13. Профилактика СЭВ
14. Синдром эмоционального выгорания наступает на фоне физического и психического истощения человека. Поэтому предотвратить такое заболевание помогут
15. Физическая профилактика эмоционального выгорания: 1.диетическое питание, с минимальным количеством жиров, но включающее витамины, растительную клетчатку и
16. Психологическая профилактика синдрома эмоционального выгорания: 1.обязательный выходной раз в неделю, в течение которого делать только то,
17. Чтобы не допустить появления синдрома или усиления уже существующего феномена эмоционального выгорания, психологи рекомендуют научиться мириться
19. Скачать презентацию

Слайд 2

Объект исследования:
Синдром эмоционального выгорания у медработников
Предмет исследования:
Особенности эмоционального выгорания у медработников

Слайд 3

Цель исследования:
определить уровень профессионального выгорания у медработников
Задачи исследования:
1. Проанализировать литературу по

данной теме
2.Выявить уровень профессионального выгорания у медработников
3.Сделать выводы по данной проблематике

Слайд 4

Методы исследования:
1.Метод диагностики межличностных отношений
2.Методика исследования эмоционального состояния
3.Метод опроса и

анкетирования

Слайд 5

Синдром эмоционального выгорания – это состояние, когда человек ощущает себя истощенным

морально, умственно, и физически. Все труднее просыпаться по утрам и начинать трудовую деятельность. Все сложнее сосредоточиться на своих обязанностях и выполнять их своевременно. Рабочий день растягивается до поздней ночи, рушится привычный уклад жизни, портятся отношения с окружающими.
Те, кто столкнулся с таким явлением, не сразу понимают, что происходит. Эмоциональное выгорание, в его «инкубационном» периоде, похоже на хандру. Люди становятся раздражительными, обидчивыми. Они опускают руки при малейших неудачах и не знают, что со всем этим делать, какое лечение предпринять. Потому так важно разглядеть первые «звоночки» в эмоциональном фоне, принять профилактические меры и не довести себя до нервного срыва.

Слайд 6

Причины СЭВ

Слайд 7

синдром эмоционального выгорания может случиться из-за постоянного стресса на работе. Но

причины профессионального кризиса кроются не только в частых контактах со сложным контингентом людей. Хроническая усталость и накопившееся недовольство могут иметь и другие корни:
1.однообразие повторяющихся действий;
2.напряженный ритм;
3.недостаточное поощрение труда (материальное и психологическое);
4.частая незаслуженная критика;
5.неясная постановка задач;
6.чувство недооцененности или ненужности.

Слайд 8

Синдром выгорания часто встречается у людей, имеющих определенные особенности характера:
1.максимализм, желание

делать все идеально правильно;
2.повышенная ответственность и склонность 3.приносить в жертву собственные интересы;
4.мечтательность, которая иногда ведет к неадекватной оценке своих возможностей и способностей;
5.склонность к идеализму.

Слайд 9

Симптомы СЭВ

Слайд 10

Эмоциональное выгорание обрушивается не сразу, оно имеет достаточно долгий латентный период.

Сначала человек чувствует, что его энтузиазм к обязанностям снижается. Хочется выполнить их побыстрей, но выходит наоборот – очень медленно. Это происходит из-за потери умения концентрировать внимание на том, что уже неинтересно. Появляется раздражительность и чувство усталости.

Слайд 11

Лечение СЭВ

Слайд 12

Синдром эмоционального выгорания – недуг, на который, к сожалению, не всегда

обращают внимания. Люди часто не считают нужным начинать лечение. Они думают, что им просто достаточно немного «поднапрячься» и доделать наконец ту работу, которая застопорилась, вопреки переутомлению и душевному упадку. И в этом заключается их главная ошибка.
В случае, когда диагностируется синдром психического выгорания, первое, что необходимо сделать, – это замедлиться. Не то чтобы тратить на выполнение работы еще больше времени, но делать между отдельными заданиями большие перерывы. А во время отдыха заниматься тем, к чему лежит душа.

Слайд 13

Профилактика СЭВ

Слайд 14

Синдром эмоционального выгорания наступает на фоне физического и психического истощения человека.

Поэтому предотвратить такое заболевание помогут профилактические меры, направленные на укрепление здоровья.

Слайд 15

Физическая профилактика эмоционального выгорания:
1.диетическое питание, с минимальным количеством жиров, но включающее

витамины, растительную клетчатку и минералы;
2.занятия физкультурой или, как минимум, прогулки на свежем воздухе;
3.полноценный сон не менее восьми часов;
4.соблюдение режима дня.

Слайд 16

Психологическая профилактика синдрома эмоционального выгорания:
1.обязательный выходной раз в неделю, в течение

которого делать только то, что хочется;
2.«очищение» головы от беспокоящих мыслей или проблем путем анализа (на бумаге или в беседе с внимательным слушателем);
3.расстановка приоритетов (в первую очередь выполнять действительно важные дела, а остальные – по мере успеваемости);
4.медитации и аутотренинги;
5.ароматерапия.

Слайд 17

Чтобы не допустить появления синдрома или усиления уже существующего феномена эмоционального

выгорания, психологи рекомендуют научиться мириться с потерями. Начать борьбу с синдромом легче, когда смотришь своим страхам «в глаза». Например, потерян смысл жизни или жизненная энергия. Нужно признать это и сказать себе, что вы начинаете все сначала: вы найдете новый стимул и новые источники силы.
Еще одно важное умение, по мнению специалистов, – это способность отказываться от ненужных вещей, погоня за которыми и приводит к синдрому эмоционального выгорания. Когда человек знает, что хочет он лично, а не общепринятое мнение, он становится неуязвим для эмоционального выгорания.