Содержание
- 2. Что такое профессиональное выгорание? Профессиональное выгорание- это синдром, который развивается вследствие истощения личностных ресурсов человека на
- 3. Основные составляющие синдрома эмоционального выгорания эмоциональное истощение; деперсонализация (потеря своего Я); редукция профессиональных достижений (чувство некомпетентности
- 4. Стадии профессионального выгорания ПЕРВАЯ СТАДИЯ: начинается приглушением эмоций, сглаживанием остроты чувств и свежести переживаний; специалист неожиданно
- 5. ВТОРАЯ СТАДИЯ: возникают недоразумения с клиентами, профессионал в кругу своих коллег начинает с пренебрежением говорить о
- 6. Три аспекта профессионального выгорания Первый— снижение самооценки. Как следствие, такие «сгоревшие» работники чувствуют беспомощность и апатию.
- 7. Диагностика уровня эмоционального выгорания Снижается ли эффективность Вашей работы? Потеряли ли Вы часть инициативы на работе?
- 8. ТРИ УСЛОВИЯ (ФАКТОРА)ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ВЫГОРАНИЯ Личностный фактор. Это, прежде всего, чувство собственной значимости на рабочем месте, возможность
- 9. Ролевой фактор. Исследования показали, что на развитие выгорания существенно влияют конфликт ролей и ролевая неопределенность (X.
- 10. Организационный фактор. На развитие синдрома влияет многочасовая работа, но не любая, а неопределенная (нечеткость функциональных обязанностей)
- 11. Качества, помогающие специалисту избежать профессионального выгорания: хорошее здоровье и сознательная, целенаправленная забота о своем физическом состоянии
- 12. Как избежать встречи с синдромом профессионального сгорания Будьте внимательны к себе: это поможет вам своевременно заметить
- 13. Основные подходы к работе с профессиональным выгоранием 1. Забота о себе и снижение уровня стресса: стремление
- 14. Упражнение «Стратегии самопомощи» 1. Подумайте и запишите ответы на вопросы: «Что я могу сделать, чтобы снизить
- 15. Список личных ресурсов Составьте список своих ресурсов. Подумайте и о внешних, и о внутренних источниках, людях,
- 17. Скачать презентацию