Самомассаж ушей
Чтоб ничего не забывать,
Здоровым быть, внимательным
Делайте себе массаж
Ушек обязательно.
Потянем
мочки у себя
Большим и указательным,
Их хорошенько разомнем,
Пожмем их основательно.
По завитку мы вверх пойдем,
Пойдем, пойдем, пойдем.
И крепко оба ушка жмем,
Жмем, жмем, жмем.
Снизу вверх, вверх, вверх,
Снизу вверх, вверх, вверх.
Делаем это несколько раз
Гибкий завиток у нас
Ушко разомкнем внутри,
Сильным пальчиком крути,
Ямки и воронки
Три без остановки.
Мы захватим козелок,
Большим и указательным,
Аллергия и простуда
Отступят обязательно.
Хорошенечко потрем
Ушки сзади сверху вниз.
Там же косточки найдем
Ты потри их, не ленись.
Мы потянем ушки вверх,
Вверх, вверх, вверх,.
Мы потянем ушки вниз,
Вниз, вниз, вниз.
В стороны потянем,
Тянем, тянем, тянем.
Здоровья прибавляем.
Во все стороны крути
Ушки ты старательно.
Внимательным и умным
Станешь обязательно.
Ушки мы погладим с лаской,
Нам так приятно – просто сказка!