Дзюдо – Путь гибкости для твёрдых духом

Август 5, 2022

Главная
Спорт
Дзюдо – Путь гибкости для твёрдых духом

Содержание

2. Как всё начиналось Дзюдо было сформировано на основе дзю-дзюцу (введение боя без оружия), которое берет истоки
3. Мастера дзю-дзюцу отличала не столько недюжинная сила, сколько удивительная ловкость тела, упругая податливость и умение использовать
4. Искусству мягкости не позволил кануть в Лету молодой ученый, просветитель и педагог Дзигоро Кано (1860-1938). Обобщив
5. В 1951 г. Была основана Международная федерация дзюдо, ее президентом назначен сын Дзигоро Кано, Рисэй. В
6. Особенности Поединки в дзюдо проходят на татами, который состоит из из двух зон разного цвета. В
7. Основные приёмы дзюдо объединяются в трёх главных категориях техник: нагэ вадза – техника проведения бросков; катамэ
8. Для определения степени мастерства дзюдоиста используют пояса различной расцветки. Каждый цвет указывает на приобретение спортсменом определённого
9. Кодекс дзюдоиста Дзюдо хранит вековые традиции и остается наследником самурайского кодекса чести.Дзюдо воспитывает не только физическую
10. Философия дзюдо допускает уступки, только если это - путь к победе Президент России Владимир Путин является
11. Первая Балаковская школа дзюдоистов была открыта более 30 лет назад. За историю существования спортивной секции ее
12. Мои достижения В 11 лет в зал борьбы меня привёл брат. Посмотрев только одну тренировку, я
13. Мои учителя Все чего я добилась, благодарна своим тренерам Сучкову Анатолию Анатольевичу и Васильевой Ирине Александровне.
15. Скачать презентацию

Слайд 2

Как всё начиналось
Дзюдо было сформировано на основе дзю-дзюцу (введение боя

без оружия), которое берет истоки из древней формы сумо.
Отправной точкой дзюдо считается май 1882 г. В токийском буддийском храме Эйсёдзи 21 – летний японец Дзигоро Кано основал школу под названием «Кодокан».
Согласно легенде, однажды рано утром прогуливаясь по саду, врач Сиробэй Акияма, заметил, что ветки больших деревьев сломаны вчерашним снегопадом, и только маленькое деревце гордо стоит как ни в чём не бывало: его ветки сбросили тяжесть, прогнувшись к земле, и выпрямились вновь. Увидев такое чудо, Акияма воскликнул: «Победить поддавшись!»

Слайд 3

Мастера дзю-дзюцу отличала не столько недюжинная сила, сколько удивительная ловкость тела,

упругая податливость и умение использовать силу врага в своих целях.
В период феодальных войн 17-19 веков искусство мягкости, входившее в систему боевой подготовки самураев, достигло своего расцвета, а число школ приблизилось к тысяче.
Начало эпохи Реставрации
Мэйдзи, открытие Японии
для мира и радикальные
буржуазные реформы
привели к тому, что
дзю-дзюцу пало жертвой
цивилизации, а воины
потеряли работу.

Слайд 4

Искусству мягкости не позволил кануть в Лету молодой ученый, просветитель

и педагог Дзигоро Кано (1860-1938).
Обобщив опыт различных школ, систематизировав лучшие приемы и исключив опасные для жизни.
Название нового вида борьбы - дзюдо – переводится как «мягкий путь».
По мысли Кано, дзюдо должно было стать «боевым спортом для физической тренировки и общего образования молодежи, философией, искусством повседневной жизни», хранилищем бесценных национальных традиций.
В 1886 году дзюдо было признано на государственном уровне и стало преподаваться в военных и полицейских академиях, а вскоре вошло в программу физической подготовки средних и высших учебных заведений.

Слайд 5

В 1951 г. Была основана Международная федерация дзюдо, ее президентом

назначен сын Дзигоро Кано, Рисэй.
В 1956 году в Токио прошел первый чемпионат мира, в котором принял участие 31 представитель из 21 страны.
В 1964 году дзюдо вошло в программу Олимпийских игр.
Женское дзюдо обязано своим рождением супруге Дзигоро Кано, яростной энтузиастке борьбы. Первый чемпионат мира среди женщин прошел в 1980 году, а в Олимпийских играх дзюдоистки принимают участие с 1992 года.
На сегодняшний день членами Международной федерации являются 178 стран. В Японии дзюдо регулярно занимается около 8 миллионов человек, в остальном мире – более 20 миллионов.

Слайд 6

Особенности
Поединки в дзюдо проходят на татами, который состоит из из

двух зон разного цвета. В центре татами находится рабочая зона и состоит из матов одного цвета.
Форма для занятия дзюдо называется – дзюдога и состоит из трех частей: куртка, штаны и пояс. Обычно дзюдога изготавливается из хлопка и должна быть синего цвета у спортсмена, вызванного первым, и белого цвета у второго спортсмена.
Поединок в дзюдо начинается в положении стоя и по команде «ХАДЖИМЭ». Если нужно остановить поединок, то объявляется команда «МАТЭ». Об окончании поединка сигнализирует команда «СОРО-МАДЭ». Для победы в поединке атакующий борец в стойке должен выполнить бросок соперника на спину, а в положении лежа – болевой или удушающий прием, либо удержание (30 сек.).

Слайд 7

Основные приёмы дзюдо объединяются в трёх главных категориях техник:
нагэ вадза –

техника проведения бросков;
катамэ вадза – техника, направленная на проведение удержаний, болевых, удушающих приёмов;
атэми вадза – техника нанесения обездвиживающих или отвлекающих ударов по ключевым местам, точкам.
Схватки длятся 5 минут для мужчин и 4 - для женщин без остановки времени
Главной особенностью техник дзюдо является удержать равновесие. Вывести противника из равновесия и правильно осуществить бросок - означает получить преимущество.

Слайд 8

Для определения степени мастерства дзюдоиста используют пояса различной расцветки. Каждый

цвет указывает на приобретение спортсменом определённого ранга.

Слайд 9

Кодекс дзюдоиста
Дзюдо хранит вековые традиции и остается наследником самурайского кодекса чести.Дзюдо

воспитывает не только физическую силу, но и ум, благородство. Дзюдо является искусством самосовершенствования. Борец, и опытный, и начинающий, должен быть мужественным, настойчивым, скромным и уважительным к другим людям. вежливость,
смелость,
искренность,
честность,
скромность,
самоконтроль,
верность в дружбе,
уважение к окружающим.
При поступлении в школу ученик дает клятву:
Я не брошу учебы без уважительной причины.
Я не опозорю дзюдо и свою школу.
Без разрешения учителя я никому не открою секретов, которым меня научили.
Как ученик я буду следовать законам дзюдо и моей школы и буду соблюдать их, если стану учителем.

Слайд 10

Философия дзюдо допускает уступки, только если это - путь к победе

Президент России Владимир Путин является любителем спортивного образа жизни. Он с 11-летнего возраста занимается дзюдо и самбо.
Первым его достижением в дзюдо стала победа на чемпионате Ленинграда , в результате в 21 год стал мастером спорта.
Владимир Путин является обладателем 5-го дана Кекусинкай, 8-го дана дзюдо Международной федерации дзюдо и 9-го дана годзю-рю. Кроме того, является заслуженным тренером России по самбо.

Слайд 11

Первая Балаковская школа дзюдоистов была открыта более 30 лет назад.

За историю существования спортивной секции ее воспитанниками стали более 2300 мальчишек и девчонок. Свыше сотни из них стали разрядниками, более десятка выполнили норматив кандидата в мастера спорта России
26 октября 2019 года в спортивном зале «СПОРТЭКС» состоялся юбилейный - XXV традиционный международный турнир по дзюдо среди юниоров.
В соревнованиях приняли участие 175 спортсменов из ближнего зарубежья:
Призёрами соревнований среди балаковцев стали:
3 место – Копылов Пётр – в весовой категории до 73 кг
3 место – Иванов Алексей – в весовой категории до 81 кг

Слайд 12

Мои достижения
В 11 лет в зал борьбы меня привёл брат.

Посмотрев только одну тренировку, я загорелась желанием заниматься дзюдо. За шесть лет обучения я принимала участие во многих соревнованиях. Были взлёты, были и падения.
В этом учебном году я поставила себе цель - выступить на соревнованиях высокого уровня, выполнили соответствующие нормы и официально оформить звание Мастера Спорта России.

Слайд 13

Мои учителя
Все чего я добилась, благодарна своим тренерам Сучкову Анатолию Анатольевичу

и Васильевой Ирине Александровне. Анатолий Анатольевич является Мастером спорта Международного класса. Серебряный и бронзовый призер чемпионата СССР. Главный тренер города Балаково. Ирина Александровна Мастер спорта по дзюдо и самбо,призер чемпионата Европы по самбо.