Гимнастика. Определение, виды, примеры

Август 22, 2022

Главная
Спорт
Гимнастика. Определение, виды, примеры

Содержание

2. Гимнáстика (др.-греч. γυμναστική, от γυμνάζω — тренировать, упражнять, от др.-греч. γυμνός — голый, обнажённый) — один
3. Оздоровительная Гигиеническая гимнастика – это система простейших упражнений, направленная на обеспечение оптимального текущего состояния организма человека
4. Ритмическая гимнастика — разновидность оздоровительной гимнастики. Важным элементом ритмической гимнастики является музыкальное сопровождение.
5. Спортивная гимнастика К спортивным видам гимнастики относятся: спортивная, художественная, акробатическая, эстетическая, командная, аэробическая гимнастика.
6. Спортивная гимнастика — один из древнейших видов спорта, включающий в себя соревнования на различных гимнастических снарядах,
7. Художественная гимнастика — вид спорта, выполнение под музыку различных гимнастических и танцевальных упражнений без предмета, а
9. Скачать презентацию

Слайд 2

Гимнáстика (др.-греч. γυμναστική, от γυμνάζω — тренировать, упражнять, от др.-греч. γυμνός — голый, обнажённый) — один из наиболее популярных

видов спорта и физической культуры.
Виды гимнастики можно разделить на две группы: оздоровительная и спортивная.

Слайд 3

Оздоровительная
Гигиеническая гимнастика – это система простейших упражнений, направленная на обеспечение оптимального

текущего состояния организма человека В процессе занятий гигиенической гимнастикой: – осуществляется профилактика неблагоприятных воздействий на организм окружающей среды; – нормализуется работа основных функциональных систем; – улучшается работоспособность организма; – формируются базовые двигательные навыки; – воспитывается культура движений и поведения; – формируется “личная физическая культура” и потребность в регулярных занятиях физическим и упражнениями, “тяга” к совершенствованию.

Слайд 4

Ритмическая гимнастика — разновидность оздоровительной гимнастики. Важным элементом ритмической гимнастики является музыкальное

сопровождение.

Слайд 5

Спортивная гимнастика
К спортивным видам гимнастики относятся: спортивная, художественная, акробатическая, эстетическая, командная, аэробическая гимнастика.

Слайд 6

Спортивная гимнастика — один из древнейших видов спорта, включающий в себя соревнования

на различных гимнастических снарядах, а также в вольных упражнениях и опорных прыжках. Ещё за 4000 лет до нашей эры в Китае, Индии и у других народов гимнастические упражнения применялись в лечебных целях.
Соревнования: Олимпийские игры, Чемпионат мира по спортивной гимнастике, Чемпионаты Европы по спортивной гимнастике и др.

Слайд 7

Художественная гимнастика — вид спорта, выполнение под музыку различных гимнастических и танцевальных

упражнений без предмета, а также с предметом (скакалка, обруч, мяч, булавы, лента).

Гимнастика. Определение, виды, примеры

Содержание

Гимнáстика (др.-греч. γυμναστική, от γυμνάζω — тре­ни­ро­вать, уп­раж­нять, от др.-греч. γυμνός — голый, обнажённый) — один из наиболее популярных

ОздоровительнаяГигиеническая гимнастика – это система простейших упражнений, направленная на обеспечение оптимального