Изучение влияния физической культуры и спорта на формирование ЗОЖ у подростков

и обосновать потребность в здоровом образе жизни и его формировании средствами физической культуры.

других странах.
Изучить здоровье молодежи, как непреходящую ценность общества.
Выявить социально опасные заболевания подростков, их признаки и последствия.
Подробно изучить влияние физической культуры на формирование ЗОЖ.
Провести анкетирование на выявление среди подростков здорового образа жизни.
Провести анализ занятости школьников 7 и 10 классов в спортивных секциях.
Обобщить и проанализировать полученные выводы и разработать рекомендации для подростков, занимающихся формированием здорового образа жизни.

Задачи исследования:

Гипотеза: процесс формирования у подростков здорового образа жизни на прямую связан с физической культурой и спортом.

Методы исследования: теоретические, эмпирический и статистический метод.

насколько здоровый образ жизни мы ведем».

10 советов:
Занимайся только приятной тебе работой;
Всегда имей собственную точку зрения;
Придерживайся правил рационального питания;
Откажись от вредных привычек;
Спи при температуре 17-18ºС;
Относись ко всему с любовью и нежностью;
Занимайся активным умственным трудом;
Периодически употребляй сладости;
Почаще давай своему организму эмоциональную разгрузку;
Занимайся физическим трудом.

ходить, гулять, быть активными, двигаться до самой старости, поэтому еле передвигающиеся (но зато передвигающиеся) старички там никого не удивляют. США Мировое лидерство по ожирению показательнее любого социологического опроса. Показывает их стремление быть здоровыми и пропаганда курения, которую начинают еще в детском садике. Китай В одном из докладов Министерства здравоохранения Китая прозвучали неутешительные цифры: оплатить медицинские услуги могут всего 25% городского и 10% сельского населения этой страны. Но древние традиции не дают китайцам вымирать. Япония Японские социологи, собрав информацию об образе жизни и привычках долгожителей этой страны, вывели свои принципы здорового образа жизни: больше спать, меньше есть, уметь расслабляться, постоянно заставлять мозг работать, уметь смеяться, не одеваться слишком тепло, не пить и не курить.

Понятие «здорового образа жизни» в других странах.

и социальное благополучие; ●способность к полноценному выполнению основных социальных функций.

Здоровье молодежи как непреходящая ценность современного общества.

Виды здоровья: физическое здоровье, психическое здоровье, нравственное здоровье, социальное здоровье и др.

Влияние физической культуры на развитие личности 6. Здоровый образ жизни

Какие объективные факторы влияют на состояние здоровья человека?

Анализ занятости в спортивных секциях в этих же классах. 3 этап. Подсчет результатов. Подведение итогов.

Исследование влияния физической культуры и спорта на формирование ЗОЖ учеников нашей школы.

зарядку, прошли тест на ЗОЖ на высокие баллы, что говорит о реальном и прямом влиянии физической культуры на формирование ЗОЖ у подростков.

сверстники, которые не занимаются спортом. Здоровье человека более, чем на 50% определяется его образом жизни. 60% опрошенных ведут здоровый образ жизни. Остальным необходимо придерживаться следующих советов: ●Занимайся только приятной тебе работой; ●Всегда имей собственную точку зрения; ●Придерживайся правил рационального питания; ●Откажись от вредных привычек; ●Спи при температуре 17-18ºС; ●Относись ко всему с любовью и нежностью; ●Занимайся активным умственным трудом; ●Периодически употребляй сладости; ●Чаще давай своему организму эмоциональную разгрузку; ●Занимайся физическим трудом. Гипотеза подтвердилась. Действительно физическая культура напрямую связана с формированием ЗОЖ.

Выводы.