Содержание
- 2. Комплекс №1, упр. 1 И.п. – основная стойка, руки перед груди. На 1-2 - рывок согнутыми
- 3. И.п. – основная стойка, ноги на ширине плеч. Правую руку поднимите вверх, левую – назад, за
- 4. И.п. – стойка на коленях, руки вдоль туловища. Прогибаясь, наклоняйтесь назад, касайтесь руками пяток Комплекс №1,
- 5. И.п. – стойка на коленях, руки в стороны. Наклоняясь вправо, доставайте правой рукой пятку левой ноги
- 7. Скачать презентацию