После того, как я отрыла для себя бег, я поняла,
что это то, что нужно. Оказывается, что с помощью статичных упражнения можно стать очень сильным и выносливым. Я так полюбила бегать и уже достигла в ней многих успехов. Теперь каждое утро я начинаю с зарядки. Я выполняю свои любимые упражнения на растяжение всех мышц после сна. После бега я чувствую усталость, как после занятий физкультурой в школе. Но также, я чувствую прилив сил и бодрость. Я поняла, что на уроках физкультуры я дышала не правильно, поэтому так тяжело мне было бегать. А теперь я бегаю каждое утро.