Содержание
- 2. К ОРУ относятся движения, оказывающие воздействия на отдельные части тела Позволяют избирательно воздействовать на крупные и
- 3. Классификация ОРУ по 3 признакам 1. По анатомическому признаку: для плечевого пояса и рук туловища ног
- 4. Требования к проведению ОРУ Необходимо учитывать возрастные особенности детей, уровень подготовленности, состояние здоровья: 1. Сложность: по
- 5. Правильная последовательность Для мышц плечевого пояса Для мышц ног Для мышц туловища, с постепенным нарастанием трудности
- 6. Исходные положения И.П. – это положение, которое принимается перед началом движения От него в значительной степени
- 7. Для туловища: стоя, стоя на коленях, стоя на четвереньках, в приседе, сидя – с упором на
- 8. Общепринятые исходные положения (и.п.) О.С. (ОСНОВНАЯ СТОЙКА) С.Н.В (СТОЙКА НОГИ ВРОЗЬ) У.С.Н.В (УЗКАЯ СТОЙКА НОГИ ВРОЗЬ)
- 9. Исходные положения для туловища
- 11. Использование предметов (значение) Разнообразят упражнения Помогают выполнить упр. правильно, с большей амплитудой, интенсивно и тем самым
- 12. Требования к предметам Должны отвечать: гигиеническим требованиям, размеры, вес должны соответствовать возрастным возможностям детей. эстетическим требованиям.
- 13. Раздача предметов По ходу движения берут самостоятельно Раздают звеньевые (направляющие) Раскладывают заранее в качестве ориентиров
- 14. Правила записи упражнений 1. Упражнение записывается по схеме: Название упр. И.П. Выполнение цифрами (на 1 –руки
- 15. Методы проведения ОРУ Новое упражнение (алгоритм) - назвать; - замедленный показ с объяснением; - показ выразительный,
- 16. Счет в сочетании с командами-указаниями (присесть - встать); Музыкальное сопровождение Жест руки Указания на качество Краткая
- 18. Скачать презентацию