Основы здорового образа жизни. Физическая культура в обеспечении здоровья

Август 8, 2022

Главная
Спорт
Основы здорового образа жизни. Физическая культура в обеспечении здоровья

Содержание

2. Основные понятия Здоровье, его содержание, критерии Факторы здоровья Составляющие здорового образа жизни Здоровье в иерархии потребностей,
3. Основные понятия Здоровье – это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие
4. Здоровье – нормальное психосоматическое состояние человека, отражающее его полное физическое, психическое и социальное благополучие и обеспечивающее
5. Образ жизни Наследственность Окружающая среда Здравоохранение Факторы здоровья
6. образ жизни экология генетика здравоохранение 1 – ишемическая болезнь сердца, 2 – сосудистые поражения, 3 –
7. Здравоохранение и здоровье
8. Составляющие здорового образа жизни
12. Самооценка физического и психического состояния – реальный показатель здоровья. Чем выше самооценка, тем выше здоровье. Лица
13. ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ ПРОЯВЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ В РАЗЛИЧНЫХ СФЕРАХ ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ Состояние здоровья отражается на всех сферах жизни людей. Полнота
15. Скачать презентацию

Слайд 2

Основные понятия
Здоровье, его содержание, критерии
Факторы здоровья
Составляющие здорового образа жизни
Здоровье в иерархии

потребностей,
отражение в жизнедеятельности

Слайд 3

Основные понятия
Здоровье – это состояние полного физического, душевного и социального благополучия,

а не только отсутствие болезни или физических дефектов.
Образ жизни – это привычки, режим, темп и ритм жизни, особенности работы и общения.
Здоровый образ жизни – совокупность форм и способов жизнедеятельности личности, основанная на нормах, ценностях деятельности и укрепляющая адаптивные возможности организма.
Самооценка – оценка личностью самой себя, своих возможностей и места среди других людей, являющаяся важным регулятором ее поведения.

Слайд 4

Здоровье – нормальное психосоматическое состояние человека, отражающее его полное физическое, психическое

и социальное благополучие и обеспечивающее полноценное выполнение трудовых, социальных и биологических функций

Слайд 5

Образ жизни
Наследственность
Окружающая среда
Здравоохранение
Факторы здоровья

Слайд 6

образ жизни
экология
генетика
здравоохранение
1 – ишемическая болезнь сердца, 2 – сосудистые поражения,

3 – рак, 4 – диабет,
5 – пневмония, 6 – цирроз печени

Слайд 7

Здравоохранение и здоровье

Слайд 8

Составляющие здорового образа жизни

Слайд 9

Слайд 10

Слайд 11

Слайд 12

Самооценка физического и психического состояния – реальный показатель здоровья. Чем выше

самооценка, тем выше здоровье.
Лица с низкой самооценкой чаще всего не делают зарядку, не занимаются спортом, не соблюдают режим питания, не осознают меру своей ответственности за укрепление здоровья.

Слайд 13

ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ ПРОЯВЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ В РАЗЛИЧНЫХ СФЕРАХ ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ
Состояние здоровья отражается на всех

сферах жизни людей. Полнота и интенсивность многообразных жизнепроявлений человека непосредственно зависит от уровня здоровья, его «качественных» характеристик, которые в значительной мере определяют образ и стиль жизни человека: уровень социальной. Экономической и трудовой активности, степень миграционной подвижности людей, приобщение их к современным достижениям культуры, науки, искусства, техники и технологии, характер и способы проведения досуга и отдыха. В то же время здесь проявляется и обратная зависимость: стиль жизни человека, степень и характер его активности в быту. Особенно в трудовой деятельности, во многом определяют состояние его здоровья. Такая взаимозависимость открывает большие возможности для профилактики и укрепления здоровья.

Основы здорового образа жизни. Физическая культура в обеспечении здоровья

Содержание

Основные понятияЗдоровье, его содержание, критерииФакторы здоровьяСоставляющие здорового образа жизниЗдоровье в иерархии

Основные понятияЗдоровье – это состояние полного физического, душевного и социального благополучия,

Здоровье – нормальное психосоматическое состояние человека, отражающее его полное физическое, психическое

Образ жизниНаследственностьОкружающая средаЗдравоохранениеФакторы здоровья

образ жизниэкология генетиказдравоохранение1 – ишемическая болезнь сердца, 2 – сосудистые поражения,