Построение тренировочных нагрузок бегунов 13-15 лет на средние дистанции с учётом их индивидуальных особенностей
Содержание
- 2. Исследовательский аппарат работы Объект: учебно-тренировочный процесс юных бегунов на средние дистанции. Предмет: оптимизация тренировочных нагрузок в
- 3. Основные положения теоретической части работы В отечественной лёгкой атлетике остро проявляются противоречия в подготовке бегунов на
- 4. Основные положения теоретической части работы Решающую роль в росте спортивных достижений бегунов на средние дистанции играет
- 5. Основные положения теоретической части работы Диапазон подросткового возраста для девочек – 12-15, мальчиков – 13-16 лет.
- 6. Основные положения теоретической части работы Подготовка бегунов на средние дистанции 13-15 лет на этапе начальной специализации
- 7. А теперь более подробно хотелось бы остановиться на практических аспектах подготовки бегунов 13-15 лет на средние
- 8. Основные положения практической части работы Индивидуализация при подготовке спортсменов – использование всей совокупности факторов (средств, методов,
- 9. Основные положения практической части работы Современное представление о планировании годичных циклов спортивной подготовки связано с ее
- 10. Основные положения практической части работы Акцент в скоростно-силовом микроцикле делается на прыжки и бег в гору
- 11. Основные положения практической части работы Недельный план микроцикла скоростно-силовой подготовки Понедельник Кросс – 2 км. (по
- 12. Основные положения практической части работы Методы развития скоростно-силовых качеств являются общими для различных спортсменов – выбор
- 13. Основные положения практической части работы К основным средствам повышения взрывной и быстрой силы у бегунов 13-15
- 16. Скачать презентацию