Развитие гибкости у детей младших классов

Август 22, 2022

Главная
Спорт
Развитие гибкости у детей младших классов

Содержание

2. «Изящество для тела – это то же, что здравый смысл для ума» Франсуа де Ларошфуко французский
3. Гибкость – это способность выполнять движения с большой амплитудой суммарная подвижность в суставах всего тела.
4. СХЕМА ФОРМ И СПОСОБОВ ПРОЯВЛЕНИЯ ГИБКОСТИ
5. ЗАДАЧИ РАЗВИТИЯ ГИБКОСТИ В физическом воспитании главной является задача обеспечения такой степени всестороннего развития гибкости, которая
6. В плане лечебной физической культуры в случае травм, наследственных или возникающих заболеваний выделяется задача по восстановлению
7. Для детей, занимающихся спортом, выдвигается задача совершенствования специальной гибкости, т.е. подвижности в тех суставах, которым предъявляются
8. Контрольные упражнения (тесты) для определения уровня развития гибкости. Аппаратурные способы. Педагогические тесты. 1.Подвижность в плечевом суставе.
9. 1.Подвижность в плечевом суставе. Выкрут прямых рук назад.
10. 2. Подвижность позвоночного столба. Гимнастический «Мостик» Наклон вперёд
11. 3. Подвижность в тазобедренном суставе. Разведение ног в сторону. Махи с опорой на руки.
12. Подвижность в коленных суставах. Приседания с вытянутыми вперёд руками
13. 5. Подвижность в голеностопных суставах. Измерять различные параметры движений в суставах следует, исходя из соблюдения стандартных
14. «Методики развития гибкости у детей».
16. Скачать презентацию

Слайд 2

«Изящество для тела – это то же, что здравый смысл для

ума»

Франсуа де Ларошфуко

французский писатель.17 века, герцог и блестящий придворный.

Слайд 3

Гибкость – это способность выполнять движения с большой амплитудой

суммарная подвижность
в суставах всего тела.

Слайд 4

СХЕМА ФОРМ И СПОСОБОВ ПРОЯВЛЕНИЯ ГИБКОСТИ

Слайд 5

ЗАДАЧИ РАЗВИТИЯ ГИБКОСТИ В физическом воспитании главной является задача
обеспечения такой степени

всестороннего развития гибкости, которая позволяла бы успешно овладевать основными жизненно важными двигательными действиями (умениями и навыками) и с высокой результативностью проявлять остальные двигательные способности – координационные, скоростные, силовые, выносливость.

Слайд 6

В плане лечебной физической культуры в случае травм, наследственных или возникающих

заболеваний выделяется задача по восстановлению нормальной амплитуды движений суставов.

Слайд 7

Для детей, занимающихся спортом, выдвигается задача совершенствования специальной гибкости, т.е. подвижности

в тех суставах, которым предъявляются повышенные требования в избранном виде спорта.

Слайд 8

Контрольные упражнения (тесты) для определения уровня развития гибкости.
Аппаратурные способы.
Педагогические тесты.
1.Подвижность в

плечевом суставе.
2. Подвижность позвоночного столба.
3. Подвижность в тазобедренном суставе.
4. Подвижность в коленных суставах.
5. Подвижность в голеностопных суставах.

Слайд 9

1.Подвижность в плечевом суставе.
Выкрут прямых рук назад.

Слайд 10

2. Подвижность позвоночного столба.
Гимнастический «Мостик»
Наклон вперёд

Слайд 11

3. Подвижность в тазобедренном суставе.
Разведение ног в сторону.
Махи с опорой на

руки.

Слайд 12

Подвижность в коленных суставах.
Приседания с вытянутыми вперёд руками

Слайд 13

5. Подвижность в голеностопных суставах.
Измерять различные параметры движений в суставах

следует, исходя из соблюдения стандартных условий тестирования:
1.одинаковые исходные положения звеньев тела;
2.одинаковая (стандартная) разминка.

Слайд 14

«Методики развития гибкости у детей».