Содержание
- 2. Бег на короткие дистанции В спорте бег составляет около 2/3 видов легкой атлетики, входит в состав
- 3. Научные данные показывают, что примерно у 90% детей 7-10летнего возраста отмечается целый ряд нерациональных движений и
- 4. Обучение техники спринтерского бега Технику бега принято условно делить на следующие фазы: старт, стартовый разгон, бег
- 5. Техника высокого старта По команде «На старт!» бегун подходит к стартовой линии: - сильнейшую ногу ставит
- 7. По команде «Внимание!» бегун: - наклоняет туловище вперед под углом 45°; - тяжесть тела переносит на
- 9. При выполнении команды «Марш!»: - бегун резко бросается вперед; - через 5-6 шагов тело принимает вертикальное
- 11. Старт с опорой на одну руку – разновидность высокого старта. Старт с опорой на одну руку
- 13. Скачать презентацию