Содержание
- 2. Зміст Із історії волейболу Розміри і лінії волейбольного поляРозміри і лінії волейбольного поля Волейбольний м’яч Одяг
- 3. З історії волейболу Пріоритет у створенні волейболу належить Вільяму Моргану, викладачеві фізкультури коледжу Асоціації молодих християн
- 4. Розміри і лінії майданчика Розміри - 9 х 18 м, розділений навпіл сіткою (висота 2,43 м
- 5. Волейбольний м'яч Розміри: Окружність - 65-67 см Вага м'яча-260-280г. Тиск від 0,30 до 0,325 кг /
- 6. Одяг Футболка Спортивні шорти Шкарпетки Кросівки На коліна одягають наколінники, які захищають колінні суглоба від травм.
- 7. Правила гри Волейбол-колективна гра. Вона проводиться між двома командами. На майданчику в кожній команді виступають шість
- 8. Про техніку гри Техніка Прийом Подачі Передачі зміст Відбиття Нападаючий удар Блокування Нападаючий удар Прийом Нападаючий
- 9. Стійка волейболіста Ноги розташовані на ширині плечей і зігнуті в колінних суглобах. Одна нога попереду, або
- 10. Передача м'яча зверху двома руками Передача м'яча зверху двома руками становить основу гри. При взаємодії нападників
- 11. Правильне положення кистей і пальців Положення кистей рук і розташування пальців на м'ячі, під час передачі
- 12. Техніка виконання передачі м'яча зверху двома руками При виконанні передачі потрібно встигнути зайняти стійке вихідне положення,
- 13. Техніка виконання передачі м'яча через сітку в стрибку Стрибок виконується з місця і з розбігу (1-2
- 14. Техніка виконання передачі м'яча двома руками знизу При передачі слід виконувати деякий супровід м'яча руками. Руки
- 15. Техніка виконання передачі м'яча, стоячи спиною до цілі Зустріч рук з м'ячем відбувається над особою. Передача
- 16. Відбивання м'яча кулаком У грі, особливо в новачків, м'яч іноді опускається біля самої сітки. зміст
- 17. Техніка виконання відбивання м'яча кулаком біля сітки Краще розташуватися боком до сітки (правим при відбиванні правою
- 18. Подачі Гра починається подачею. Цим прийомом м'яч вводиться в гру. Змагання без подачі неможливі. Очко команда
- 19. Техніка виконання нижньої прямої подачі В.П. - Стоячи обличчям до сітки, ноги зігнуті в колінах, ліва
- 20. Техніка виконання верхньої прямої подачі В.П. - Обличчям до сітки, ліва нога попереду. М'яч підкидається лівою
- 21. Прийом м'яча Застосовується в захисних діях, щоб не допустити падіння м'яча, що подав суперник, на майданчик.
- 22. Техніка виконання прийому м'яча двома руками зверху зміст Прийом м'яча двома руками зверху Сліди на долонях
- 23. Техніка виконання прийому м'яча знизу двома руками Тулуб злегка нахилений вперед, прямі руки опущені вперед -
- 24. Прийом м'яча в падінні Застосовується коли м'яч летить низько при передачі. (однією рукою з подальшим падінням
- 25. Техніка виконання прийому м'яча однією рукою з подальшим падінням і перекатом в сторону на стегно і
- 26. Техніка виконання прийому м'яча однією рукою в падінні вперед і подальшим ковзанням на грудях - животі
- 27. Нападаючий удар Це найефективніший спосіб завершення атаки, саме він найчастіше приносить переможні очки. зміст
- 28. Техніка виконання нападаючого удару Під час виконання стрибка швидко розігнути ноги і різко підняти руки вгору.
- 29. Блокування м'яча Виставлення рук над верхнім краєм сітки для попередження польоту м'яча після удару нападаючого називається
- 30. Техніка виконання блокування м'яча Техніка блокування включає в себе: переміщення до місця постановки блоку, стрибок, постановку
- 31. Передачі зміст
- 32. Прийоми зміст
- 33. Подачі зміст
- 35. Скачать презентацию