Содержание
- 2. БОКС НЕ СЛУЧАЙНО СЧИТАЕТСЯ ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫМ ВИДОМ СПОРТА: В НЕМ ТРЕБУЕТСЯ НЕ ТОЛЬКО СИЛА И ТЕХНИКА, НО
- 3. ИСТОРИЯ БОКСА Бокс – один из самых древних видов спорта. Более 5000 лет назад он практиковался
- 4. ПРАВИЛА БОКСА ЗАПРЕЩАЮТ:
- 5. УРОК 1. РАЗМИНКА. ВНАЧАЛЕ КАЖДОЙ ТРЕНИРОВКИ НЕОБХОДИМО ПРОВЕСТИ РАЗМИНКУ. У ПРОФЕССИОНАЛОВ ЭТО ЗАНИМАЕТ ВРЕМЕНИ МЕНЬШЕ, У
- 6. УРОК 2. ТАКТИКА. САМЫЙ ЛУЧШИЙ ВАРИАНТ ИЗБЕЖАТЬ ДРАКИ. БОЙ ПРЕДОТВРАЩЕННЫЙ - ЭТО БОЙ ВЫИГРАННЫЙ. ЛУЧШАЯ ЗАЩИТА
- 7. УРОК 3.СТОЙКА БОЕВАЯ СТОЙКА – ОПТИМАЛЬНОЕ ИСХОДНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ, ПРИ КОТОРОМ БОЕЦ ВЫПОЛНЯЕТ КАКИЕ-ЛИБО ДЕЙСТВИЯ В ПРОЦЕССЕ
- 8. УРОК 4.ПЕРЕМЕЩЕНИЕ. ВСЕ ОСНОВНЫЕ ДВИЖЕНИЯ-ПЕРЕДВИЖЕНИЯ, УДАРЫ, ЗАЩИТА, ПОДСЕЧКИ, БРОСКИ – СОЧЕТАЮТСЯ С ПЕРЕНОСОМ ВЕСА ТЕЛА С
- 9. УРОК 5. ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА - НЕОТЪЕМЛЕМАЯ ЧАСТЬ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА. В НЕЕ ВХОДЯТ РАЗВИТИЕ СИЛЫ,
- 10. В КАКОМ ВОЗРАСТЕ ДЕТИ МОГУТ ЗАНИМАТЬСЯ БОКСОМ? В СССР СЕКЦИЯ БОКСА ДЛЯ ДЕТЕЙ ПРОВОДИЛА НАБОР С
- 11. МНОГИЕ РОДИТЕЛИ ПОЛАГАЮТ, ЧТО ДЕТСКИЙ БОКС МОЖЕТ РАЗВИВАТЬ У РЕБЕНКА АГРЕССИЮ ПО ОТНОШЕНИЮ К ЛЮДЯМ. Многие
- 12. СОВЕТ РОДИТЕЛЯМ: ГЛАВНОЕ, НЕ ЗАСТАВЛЯЙТЕ ДЕТЙ. РЕБЕНОК ДОЛЖЕН ДОБРОВОЛЬНО ПОСЕЩАТЬ ТРЕНИРОВКИ, ТОЛЬКО ТОГДА БОКС СМОЖЕТ ПРИНОСИТЬ
- 13. БОКС – ЛУЧШИЙ ВИД СПОРТА ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ. БОКС ДЛЯ ДЕТЕЙ ВСЕГДА БЫЛ ПОПУЛЯРЕН, И СЕГОДНЯ ЕГО
- 14. ВЫВОД: БОКС ДЛЯ ДЕТЕЙ РАЗВИВАЕТ УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ, УМЕНИЕ ОЦЕНИВАТЬ ОПАСНОСТЬ, ОТВЕСТВЕННОСТЬ, ЦЕЛЕУСТРЕМЛЕННОСТЬ. ЖЕСТКИЙ РЕЖИМ ТРЕНИРОВОК
- 16. Скачать презентацию