О, Спорт! Ты – жизнь!

Содержание

Слайд 2

Актуальность проекта: Спорт - это часть ЗОЖ. Здоровье является основным условием

Актуальность проекта:

Спорт - это часть ЗОЖ.
Здоровье является основным

условием и залогом счастливой и полноценной жизни!
Спорт обеспечивает отличные возможности для социального развития.
Слайд 3

Проблема: формирование знаний о пользе спорта.

Проблема: формирование знаний о пользе спорта.

Слайд 4

Цель: рассказать о пользе физических упражнений и обобщить знания о видах спорта.

Цель: рассказать о пользе физических упражнений и обобщить знания о

видах спорта.
Слайд 5

Задачи: Обобщить знания о спорте; Сформировать представление о многообразии видов спорта;

Задачи:

Обобщить знания о спорте;
Сформировать представление о многообразии видов спорта;
Сформировать желание заняться

спортом;
Помочь в развитии привычек ЗОЖ.
Слайд 6

Что такое спорт? Что значит слово спорт для жителей нашей планеты?

Что такое спорт?

Что значит слово спорт для жителей нашей планеты?
Когда

появился спорт?
Что значит слово спорт для жителей нашей планеты?
Когда появился спорт?
Слайд 7

История спорта Спорт зародился многие тысячелетия назад и какой-то конкретной родины

История спорта

Спорт зародился многие тысячелетия назад и какой-то конкретной родины

спорта невозможно проследить.

Археологами найдено множество предметов, изображений и строений, говорящих о том, что спорт существовал в человеческом обществе уже десятки тысяч лет назад!

Слайд 8

История спорта

История спорта

Слайд 9

История спорта Одними из первых видов спорта были: стрельба из лука,

История спорта

Одними из первых видов спорта были: стрельба из лука,

борьба на поясах, фехтование на мечах, кулачный бой, скачки в седле, гонки на колесницах, метание копья и охота

Первые Олимпийские игры состоялись почти 3 тысячи лет назад в греческом городе – Олимпии. Во время Игр объявлялся «священный мир»: прекращались войны, и вчерашние враги мирно соревновались за право называться самыми быстрыми, ловкими и сильными.

Слайд 10

Спорт в наше время В наше время спортивные состязания и наблюдения

Спорт в наше время

В наше время спортивные состязания и наблюдения

за ними стали очень популярными.
Существует больше 1000 видов спорта, причем их число постоянно увеличивается
Слайд 11

Почему же спорт так популярен? Преимущества спорта: здоровье сила друзья характер досуг СПОРТ

Почему же спорт так популярен?

Преимущества спорта:

здоровье

сила

друзья

характер

досуг

СПОРТ

Слайд 12

Основные причины для занятий спортом: Вероятность того, что ты проживешь долгую

Основные причины для занятий спортом:

Вероятность того, что ты проживешь долгую и

здоровую жизнь, увеличится в десятки раз.
Ты будешь стройным.
У тебя появится больше энергии для жизни, ты станешь сильнее и выносливее.
Ты будешь реже болеть.
Ты станешь лучше спать.
Ты сможешь сохранить ясность и остроту ума до самой старости.
Твое настроение улучшится.

Ты будешь получать больше удовольствия от жизни.
Твоя самооценка повысится.
Спорт развивает лидерские навыки и дисциплинирует.

Слайд 13

Выбери вид спорта для себя! Чтобы человек увлекся физической культурой, занятия

Выбери вид спорта для себя!

Чтобы человек увлекся физической культурой, занятия должны

приносить ему радость и удовлетворение.

Занимайтесь лыжами! Повышает устойчивость к заболеваниям.
Велосипед! Способствует борьбе с избыточным весом.
Оздоровительный бег! Древние греки говорили: «Если хочешь быть красивым – бегай, если хочешь быть здоровым – бегай, если хочешь быть сильным – бегай».
Плавание! Развивает грудную клетку, мышцы ног, дыхательный аппарата.

Слайд 14

Футбол! Развивает выносливость и мышление. Хоккей! Развивает координацию движений и ловкость.

Футбол! Развивает выносливость и мышление.
Хоккей! Развивает координацию движений и ловкость.
Дзюдо/Борьба! Развивает

все группы мышц, моторику и разум.
Гимнастика! Развивает гибкость, пластику.
Слайд 15

С чего начать занятия спортом: Утренняя зарядка: Начинать день с утренних

С чего начать занятия спортом:


Утренняя зарядка:
Начинать день с

утренних упражнений – самая лучшая привычка.
Всего 12 упражнений, для выполнения которого потребуется стул, стена и… всего 7 минут.
Каждое из упражнений нужно выполнять в течении 30 секунд по 8-10 повторений, перерывы должны составлять не больше 10 секунд.
Слайд 16

Следуй советам: Начинай новую жизнь не с понедельника, а с утренней

Следуй советам:

Начинай новую жизнь не с понедельника, а с утренней зарядки.
Отдай

спорту время, а взамен получи здоровье.
Кто любит спорт, тот здоров и бодр.
В здоровом теле здоровый дух.
Пешком ходить — долго жить.