Правильное питание как основа полноценной жизни молодого поколения

ЗАДАЧИ: 1. УСТАНОВИТЬ, ЧТО ТАКОЕ ПИТАНИЕ; 2. УСТАНОВИТЬ ПОТРЕБНОСТЬ В ЭНЕРГИИ И

В работе были использованы методы:
•Теоретические:
1. Сравнение - сопоставление результатов исследования
2.Классификация -

Человек может жить до 100 лет. Мы своей невоздержанностью , своей беспорядочностью,

Питание – один из неотъемлемых факторов жизни. Пищевые вещества практически

Питание считается рациональным, если оно восполняет энергетические затраты организма и

Метаболизм

Организму постоянно приходится расходовать энергию, необходимую для поддержания работы мозга,

Энергия, поставляемая пищей и напитками, может быть использована организмом различными способами:

Для определения суточного расхода энергии человека введен коэффициент физической активности (КФА)

Коэффициент физической активности для разных групп населения в зависимости от

Принципы рационального питания:

Закон первый: необходимо соблюдать равновесие между поступающей с

Анкетирование « Моё питание» Сколько раз в день вы едите?

Анкетирование « Моё питание» Сколько раз в день вы получаете

Анкетирование « Моё питание» Принимаете ли вы пищу в одно и

Анкетирование « Моё питание» Завтракаете ли вы перед уходом в техникум?

Анкетирование « Моё питание» Всегда ли у вас на обед первое

Анкетирование « Моё питание» В столовой вы предпочитаете:

Анкетирование « Моё питание» Часто ли вы едите всухомятку?

Анкетирование « Моё питание» Вы хотели бы, чтобы ваше питание

Исследование суточных энергозатрат студента Определение идеальной массы тела

М

Исследование суточных энергозатрат студента

Определение основного обмена веществ
Рассчёт суточных энерготрат на

Состав суточного пищевого рациона

Состав суточного пищевого рациона

Состав суточного пищевого рациона

Состав суточного пищевого рациона